昨夜到今天 我國(guó)多地迎立冬以來(lái)
首場(chǎng)大范圍雨雪天氣
北京、天津、太原、鄭州、濟(jì)南等地
今冬初雪?上線(xiàn)
冬日氛圍感拉滿(mǎn)?
初雪帶來(lái)的驚喜也在網(wǎng)上刷屏
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△12月12日,北京大吉巷胡同,攝影李志松。
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△12月12日,山東,明水古城。
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△12月12日,山西運(yùn)城,萬(wàn)榮飛云樓。
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△12月12日,河南鄭州。
本周末寒潮持續(xù)影響我國(guó)
局地降溫達(dá)10℃-12℃
中央氣象臺(tái)今日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雪藍(lán)色+寒潮藍(lán)色預(yù)警。受寒潮影響,今日20時(shí)至周日8時(shí),青海東部、陜西北部、江南、華南大部等地部分地區(qū)氣溫將下降6~8℃,其中,湖北東部、廣東北部等地部分地區(qū)降溫幅度可達(dá)10~12℃。14日早晨,最低溫度0℃線(xiàn)將南壓至浙江南部、江西北部、湖北南部一帶。預(yù)計(jì)15日以后,各地氣溫將自北向南快速回升。
預(yù)計(jì)今日20時(shí)至明日20時(shí),山西東北部、山東東北部和南部、遼東半島西部、河南東南部、安徽北部、江蘇北部等地部分地區(qū)有大雪(5~8毫米)。
氣象專(zhuān)家提醒,本周末雖然降雪基本結(jié)束,但由于氣溫持續(xù)偏低,東北大部地區(qū)以及甘肅、陜西中北部、山西、京津冀、內(nèi)蒙古中部和東北部、山東西部、河南中北部等地積雪難化,這些地區(qū)公眾可外出賞雪、玩雪,但要注意做好保暖防滑。
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穿得多≠穿得暖!
幾個(gè)穿衣技巧讓你暖起來(lái)
你知道嗎?穿得多≠穿得暖!關(guān)鍵在于分層穿搭,利用空氣層隔熱保溫。如果想穿得保暖,可以采取這個(gè)穿搭公式:
- 外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、環(huán)保皮草、沖鋒衣等有一定抗風(fēng)能力的衣服,如果本身可制造較厚空氣層更佳。
- 中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內(nèi)膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖,且比較抗凍,可以直接去掉中層。
- 內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣、速干衣、瑜伽衣等,迅速透濕透氣,避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢,影響外層的蓬松度降低保溫性能。
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雪天路滑
出門(mén)前先學(xué)企鵝步!
滑=????滑=????滑=??? ……
收好這份超實(shí)用雪天防滑秘籍
讓你穩(wěn)穩(wěn)出行
1.警惕結(jié)冰的路面。大雪過(guò)后,路面總是濕漉漉的,夜間氣溫下降,會(huì)在路面形成一層薄薄的冰霜,很容易滑倒摔傷。所以雪后晨起出行要格外小心。
2.學(xué)習(xí)企鵝步。雪天外出,如何在光滑的路面上行走又不摔跤呢?請(qǐng)向呆萌的企鵝“學(xué)習(xí)走路”!企鵝能夠在冰天雪地穩(wěn)定行走的秘訣在于步態(tài)和身體的前傾。

技巧關(guān)鍵是,在雪地上行走時(shí)兩腳盡量分開(kāi),與肩同寬,行走速度不要太快,雙臂擺動(dòng)保持身體平衡,在移動(dòng)身體的同時(shí),保持前傾的姿勢(shì),切記雙手不要插兜。
3.自備一雙防滑“戰(zhàn)靴”。一雙寬松、保暖、防滑的平底鞋是雪天出行的最好選擇,記得選擇有凹凸深紋的防滑鞋,高跟鞋接地面積小、硬平底鞋摩擦系數(shù)小都不是雪天出行好選擇。襪子盡量不要穿化纖類(lèi)滑腳的絲襪,褲子不要過(guò)長(zhǎng),容易弄臟也容易摔倒。
4.放慢腳步。現(xiàn)在的步行道大多是大理石路面,十分光滑,我們走在這種路面上腳底要踩實(shí)踩穩(wěn),盡量避開(kāi)上下坡,還要留意被積雪掩蓋的路障、臺(tái)階等障礙物,放慢腳步。
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雪天出行,有時(shí)難免會(huì)摔跟頭。摔倒后怎么做才能盡量減少傷害?記住這兩點(diǎn):
首先,當(dāng)?shù)共豢杀苊鈺r(shí),建議首選用手掌撐地。避免由于摔倒造成頭部、胸部、胯部等重要部位的傷害,相對(duì)于這些部位,手腕部的損傷更容易處理和恢復(fù)。
第二,摔倒后不要急著起身,避免發(fā)生二次骨折。要確定身體哪個(gè)部位受傷,是否可能發(fā)生骨折。如有明顯的疼痛和活動(dòng)障礙,應(yīng)避免亂動(dòng),保持現(xiàn)有姿勢(shì),尋求他人幫助或立即撥打120急救電話(huà),注意保暖等待醫(yī)護(hù)人員到達(dá)處理;如疼痛不重,可以慢慢翻身,轉(zhuǎn)到俯臥位,然后再慢慢站起來(lái)。
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雨雪天出行 安全第一
周末愉快!
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