東部倒一變第一！活塞三少兩年大蛻變：24歲超巨躍升MVP榜第四

2023年12月，活塞隊經歷著創NBA歷史紀錄的28連敗，兩年過后，這支當初的魚腩球隊已經大變臉，截至12月13日以20勝5負的戰績高居東部第一。活塞是如何完成涅槃重生的？這一切與活塞的三位年輕人有關——坎寧安、杜倫和奧薩爾·湯普森。如今的活塞成為了東部領頭羊，而在2023-24賽季，他們最終收獲14勝68負的戰績，排名聯盟倒數第一，那是活塞歷史上最糟糕的一個賽季。

兩年前的活塞創造了恥辱紀錄，而這個賽季的活塞一度打出13連勝追平了隊史紀錄。活塞也自2005年來首次占據東部榜首的位置，那一年活塞打進了總決賽。“最重要的是我們依然充滿斗志。雖然不是每個人都經歷過那段28連敗的低谷期，但那些經歷過的人都深有體會，并且仍然覺得我們還有很多需要證明的地方，”活塞中鋒杜倫說道，“我們還有很大的進步空間。伙計，這將會是一段精彩的旅程，隨著我們繼續征戰這個賽季，不斷進步，向世界證明自己，這將會是一段難忘的經歷，因為我覺得人們仍然不相信我們。當我們不斷證明他們錯了的時候，這將會是一段令人興奮的旅程。”

坎寧安、杜倫、奧薩爾·湯普森都經歷了慘淡的28連敗。還記得活塞25連敗的時候，很要強的坎寧安落淚離場。活塞的蛻變，關鍵在于他們重新有了一位超級球星，重新有了真正的領袖。

坎寧安是2021年狀元秀，他在菜鳥賽季場均得到17.4分5.5籃板5.6助攻，符合狀元身份，但并不算很出彩。第二個賽季，坎寧安只打了12場比賽就賽季報銷。第三個賽季，坎寧安恢復健康，場均得到22.7分4.3籃板7.5助攻，活塞打出聯盟倒數第一的戰績。

坎寧安在2024-25賽季迎來了蛻變，他場均得到26.1分6.1籃板9.1助攻1.0搶斷，投籃命中率46.9%，三分命中率35.6%，罰球命中率84.6%。活塞在上賽季崛起，以東部第六的身份殺進了季后賽。這個賽季，坎寧安的領袖氣質進一步提升，已經成為聯盟超級巨星行列。盡管坎寧安難以獲得本賽季的MVP，畢竟約基奇、亞歷山大和東契奇的數據太恐怖。不過，本賽季的坎寧安已經進入到MVP討論范圍。畢竟他的數據也很華麗，而活塞高居東部第一。在目前的MVP賠率榜上，坎寧安位居第四，僅落后約基奇、亞歷山大和東契奇。

坎寧安毫無懸念獲得了11月東部最佳球員獎項。他本賽季目前場均得到26.9分6.1籃板9.1助攻1.5搶斷，投籃命中率45.4%，三分命中率30.7%，罰球命中率82.8%。坎寧安在本賽季助攻榜上排名第二。他的場均得分和搶斷都創造了生涯新高。當坎寧安在場時，活塞隊的凈效率值為+8.5，而當他不在場時，球隊的凈效率值則為-0.6。

坎寧安掌控著活塞的節奏，他場均出戰35.8分鐘排名全隊第一，其他球員的場均出場時間都沒有超過32分鐘。坎寧安并不滿足現在的狀態。

“我還在努力，還在進步，肯定還有一些地方需要改進，比如有些球我希望能夠投進。我感覺自己之前的狀態比現在好得多，這才是最令人興奮的地方。我還有很多東西可以提升。現在我可以做一些比較容易的事情，這些事情也能幫助我把比賽提升到一個新的水平。”坎寧安說道。

NBA賽場要想取得成功，需要球星有足夠的野心，而不是安于現狀。坎寧安顯然是有野心的球員。

坎寧安已經是活塞隊幾年來最好的球員了，但球隊一直在尋找一個真正的二號得分手來和他搭檔。這個人很可能就是年輕中鋒杰倫·杜倫，他在本賽季迎來了大蛻變，這也是活塞能高居東部第一的重要原因。

“今年夏天我們為他制定了一個計劃，但他做得比計劃還要好，”主帥比克斯塔夫說道，“他進行了大量的訓練，投入了大量的時間，一天兩練，在健身房里揮汗如雨，還和不同經驗水平的球員一起訓練。然后你看到他，就是我們九月份開始聚在一起打野球的時候，你當時就覺得，‘杜倫不一樣了。’”

本賽季杜倫場均能拿下職業生涯新高的18.6分、11.3個籃板和1.0次蓋帽，投籃命中率高達65.2%。他是聯盟僅有的九位場均兩雙的球員之一——也是五位場均至少拿下15分10籃板的球員之一——他是活塞隊的第二得分手，同時也是隊內籃板王。

杜倫一直以來都是內線的一道屏障和一位出色的籃板手，如今他在進攻端也更加全面，這很大程度上要歸功于與助理教練維塔利·波塔彭科的密切合作。大家依然喜歡他那勢大力沉的空中接力，但現在他搶到籃板后從后場一路運球狂奔到前場，或者在半場陣地戰中，持球突破防守，已經不再讓人感到意外了。

比克斯塔夫也稱贊了杜倫在進攻端的進步。比克斯塔夫表示，防守是這位四年級內線球員進步最大的方面。“他作為一名防守型籃筐保護者有了顯著提升，他更懂得何時提前到位以及如何預判對手的移動，”比克斯塔夫說道，“這也有助于他避免犯規麻煩。”本賽季杜倫出戰的613分鐘里，活塞隊的凈效率值高達+14.5。而杜倫和坎寧安同時出戰的504分鐘里，他們的凈效率值更高，達到了+14.8。杜倫在2025年休賽期未能與活塞隊提前續約，如果他能保持這樣的表現，明年夏天他肯定會獲得一份豐厚的合同。

或許，杜倫該慶幸自己沒有和活塞提前續約，畢竟在自己大蛻變的情況下，如今有機會沖擊接近頂薪甚至是頂薪的肥約。

迎來NBA生涯第三個賽季的奧薩爾·湯普森也在這個賽季蛻變了，他是活塞的外線防守尖兵。在季前賽的時候，奧薩爾·湯普森告訴CBS體育，他希望延續“壞小子軍團”和“五虎時代”的活塞隊所建立的防守傳奇，這兩支球隊都憑借著精英級別的防守為底特律贏得了總冠軍。

“他們多年前建立的那種文化，我覺得至今依然存在。這不僅對活塞隊意義重大，對底特律這座城市也同樣重要，”奧薩爾·湯普森說道，“我覺得從這里走出的每一支球隊，每一支成功的球隊，都會建立在這種文化之上。”

湯普森用實際行動證明了自己的信念，他的努力也為全隊樹立了榜樣。 “他對持球者來說，簡直是個噩夢。我以前從未見過這樣的球員，”鄧肯·羅賓遜說道。湯普森經常全場緊逼，負責盯防對方的頭號得分手，無論對方是像泰瑞斯·馬克西那樣的小個后衛，還是像杰倫·布朗那樣強壯的側翼，亦或是像凱文·杜蘭特那樣臂展驚人的大前鋒。活塞中鋒杜倫最近表示，奧薩爾·湯普森很可能在未來不到兩年的時間內成為聯盟最佳防守球員。

在湯普森的帶領下，活塞隊一直是聯盟防守最好的球隊之一。他們運動能力出色，身體對抗強悍，永不放棄，而且從不畏懼對抗。事實上，他們常常是主動挑釁的一方。以下是他們在一些關鍵防守數據上的排名。防守效率值：111.3（排名第4） ，對手投籃命中率：44.6%（排名第2）， 對手失誤率：16.6%（排名第3）， 場均干擾球次數：20.4（排名第7）， 場均搶斷次數：6.5（排名第1） ，對手禁區內投籃命中率：61.7%（排名第2）。

自本世紀初以來，只有三支球隊在防守效率值排名前十之外的情況下贏得總冠軍：2023年的丹佛掘金隊、2018年的金州勇士隊和2001年的洛杉磯湖人隊，這三支球隊都擁有足以彌補防守缺陷的進攻天才。

坎寧安目前24歲，杜倫和奧薩爾·湯普森都只有22歲，活塞也有他們的三少。活塞三少身邊還有足夠多的幫手。2025年夏天，活塞引進了鄧肯·羅賓遜、卡里斯·勒韋爾和賈文特·格林，為更衣室增添了幾位經驗豐富的老將。如今，鄧肯·羅賓遜是球隊首發陣容的重要投手。勒韋爾和賈文特·格林在替補席提供貢獻。托拜亞斯·哈里斯、斯圖爾特、艾維、霍蘭德和保羅·里德。活塞這個賽季兵多將廣。

這支球隊還有很大的上升空間，東部多了一支超級勁旅。