第二次成長，現(xiàn)在的谷愛凌不一樣了

在崇禮云頂滑雪場的U型場地，谷愛凌再次贏下比賽。

在剛剛結(jié)束的2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場地世界杯云頂站比賽中，她順利奪冠，這也是她連續(xù)第三個賽季在這里登頂。

對谷愛凌而言，成績并不陌生，場地亦不陌生，但站在米蘭冬奧會即將到來的節(jié)點上，這一站的意義已經(jīng)悄然發(fā)生變化。

12月13日，谷愛凌在2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場地世界杯云頂站比賽后。新華社記者 王鵬 攝

“現(xiàn)在的目標(biāo)很清楚。”她說，“想在冬奧會上奪冠，首先你得站在冬奧賽場。”

這句話，來自一個在過去一年里頻繁與傷病打交道的運動員。

勇敢

勇敢，一直是谷愛凌最鮮明的標(biāo)簽之一。

她的母親谷燕曾向記者回憶過一個多年前的片段。那時谷愛凌學(xué)滑雪沒多久，在雪場遇到一位練雪上技巧、也就是滑“蘑菇道”的小伙伴，提出想和她比一趟“滑蘑菇”。谷愛凌此前從未練過這個項目，沒有任何經(jīng)驗。但為了贏下比賽，她選擇了放直板沖下去。幸運的是，谷愛凌沒有摔倒受傷，甚至還真的贏了那場與小伙伴的較量，但這種近乎“魯莽”的行為卻把一旁的谷燕嚇得不輕。

那種不設(shè)退路的向前方式，幾乎貫穿了她到目前為止的整個運動生涯。

12月13日，谷愛凌在比賽中。新華社記者 王鵬 攝

進(jìn)入國際賽場后，這種勇敢轉(zhuǎn)化為更具體的表現(xiàn)——她習(xí)慣高頻參賽，也習(xí)慣在狀態(tài)并不完美時站上出發(fā)臺。過去幾個賽季里，她曾多次帶傷出戰(zhàn)，并贏下冠軍。

“我經(jīng)常是帶傷比賽，而且每次都贏。”谷愛凌在接受新華社記者專訪時這樣回顧過去幾個賽季，“后來甚至?xí)X得，這是很正常的事。”

受傷、止痛、繼續(xù)比賽，一度成為她應(yīng)對挑戰(zhàn)的常態(tài)。

12月6日，谷愛凌在本次世界杯開賽前接受新華社記者專訪。新華社記者 盧星吉 攝

在崇禮，這樣的場景并不陌生。去年她曾在這里摔倒，卻依然完成調(diào)整并奪冠。那一刻，她的堅持被視為勇氣的體現(xiàn)。

但隨著奧運周期推進(jìn)，這種“習(xí)慣贏、也習(xí)慣帶傷贏”的狀態(tài)，開始顯露出代價。

今年1月和3月，谷愛凌先后經(jīng)歷了兩次較為嚴(yán)重的傷病。不同于一些訓(xùn)練中的意外，這兩次受傷都發(fā)生在技術(shù)動作中。她后來回憶說，再次挑戰(zhàn)那些動作時，第一次需要面對心理層面的障礙。

傷病的影響很快體現(xiàn)在賽程上。由于恢復(fù)進(jìn)度受限，她在上個賽季缺席了世錦賽、亞冬會等多項重要賽事。賽季的節(jié)奏被打斷，奧運周期的時間感也隨之變得清晰。

“以前更多是想著一場一場比。”她說，“后來會發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏和選擇同樣重要。”

2月4日，谷愛凌在社交媒體上公布自己因受傷無緣亞冬會。圖源：谷愛凌微博

智慧

如果說勇敢讓谷愛凌一次次站上出發(fā)臺，那么近一年的經(jīng)歷，則讓她開始重新理解“如何完成一整個賽季”。

“以前我會覺得，只要還能站上賽場，就繼續(xù)比。”她說，“但現(xiàn)在會意識到，有些選擇并不聰明。”

2024年12月7日，在河北張家口崇禮云頂滑雪公園舉行的自由式滑雪U型場地技巧世界杯崇禮站女子組比賽中，谷愛凌奪得冠軍。新華社發(fā)（武殿森攝）

在她看來，奧運年與其他年份不同。隨著動作難度不斷提升，更多運動員在嘗試突破的同時，也承受著更高的身體風(fēng)險，傷病出現(xiàn)得更加集中。

“賽奧運，很大一部分其實是看能不能到奧運。”她說，“能到二月份站在冬奧賽場，本身就是一個很大的目標(biāo)。”

這種判斷，也改變了她對“贏”的理解。相比于單站比賽的結(jié)果，她開始更重視節(jié)奏管理、身體狀態(tài)以及風(fēng)險控制。

12月13日，谷愛凌在2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場地世界杯云頂站比賽比賽中。新華社記者 王鵬 攝

這種變化，在剛剛結(jié)束的崇禮世界杯比賽中體現(xiàn)得尤為具體。

決賽當(dāng)天，外界條件并不理想，谷愛凌在賽前訓(xùn)練中一度對狀態(tài)產(chǎn)生猶豫，和教練交流了很久才開始自己的首輪滑行。85.25分，暫列第二。

第二輪，她在復(fù)雜天氣條件下主動調(diào)整策略，加入了兩個在當(dāng)天訓(xùn)練和首輪滑行中都未嘗試的新動作，在更高難度與安全之間取得平衡，憑借出色的完成度完成反超，最終以91.75分奪冠。

“今天練的更多是心理。”她賽后說，“在不確定的情況下，還是選擇相信自己。”

12月13日，谷愛凌在頒獎儀式上慶祝。新華社記者 王鵬 攝

連續(xù)第三個賽季在崇禮登頂。這場勝利對谷愛凌而言，不只是一次結(jié)果的累積，也成為奧運周期中，對比賽方式做出調(diào)整后的現(xiàn)實回應(yīng)。

“我需要更加聰明地去比賽。”谷愛凌說。

前行

在這次專訪中，谷愛凌回看了四張照片，分別來自她運動生涯中幾個重要的時間節(jié)點。她用了四個詞，概括了那一刻自己的狀態(tài)——“驚訝”“破繭”“責(zé)任”“純粹”。

“驚訝”，來自她在2020年洛桑冬青奧會的賽場，第一次真正站上世界綜合性大賽的舞臺。那是一種對自我的確認(rèn)——原來夢想并非遙不可及。

2020年1月21日，谷愛凌在瑞士萊森進(jìn)行的第三屆冬季青年奧林匹克運動會自由式滑雪女子大跳臺預(yù)賽中。新華社記者 逯陽 攝

“破繭”，對應(yīng)2022年北京冬奧會。在她看來，那不僅是競技意義上的成功，更像一次人生階段的躍遷。

上圖：2022年2月18日，谷愛凌在北京2022年冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽奪得金牌之后。新華社記者 肖藝九 攝 下圖：2025年12月6日，谷愛凌在接受新華社記者專訪時談?wù)撨@張照片。新華社記者 盧星吉 攝

“責(zé)任”，出現(xiàn)在2023年站上勞倫斯世界體育獎領(lǐng)獎臺之后。她開始更清晰地意識到，成績之外，自己還承載著更多目光。

而“純粹”，則屬于2024年巴黎奧運會火炬?zhèn)鬟f的瞬間——沒有勝負(fù)壓力，只有對體育本身的感受與敬意。

2023年5月8日，2023年勞倫斯世界體育獎頒獎典禮在巴黎舉行，谷愛凌摘得年度最佳極限運動員獎。圖為谷愛凌展示獎杯。新華社記者 高靜 攝

2024年6月5日，巴黎奧運會火炬?zhèn)鬟f在法國西部大西洋盧瓦爾省進(jìn)行，圖為當(dāng)天第11號火炬手谷愛凌（左）在火炬?zhèn)鬟f中交接。新華社記者 肖亞卓 攝

四個詞，指向四個階段，清晰勾勒出一條并不完全圍繞成績、而是不斷向外延展的成長軌跡——從確認(rèn)自我，到承擔(dān)角色，再到重新回望體育最本真的意義。

這種變化，也投射在她當(dāng)下的感受中。過去一段時間，她一直停留在崇禮，常常看到雪場里的一個畫面：夜場燈光亮起，纜車口人群排起長隊，周末的雪道幾乎滿員。

“我不敢說自己在推動中國的冰雪運動上做了多大貢獻(xiàn)。”她反復(fù)強調(diào)，“但如果哪怕有一個人，因為看了我的比賽走上雪場、開始滑雪，我都會覺得很值得。”

2025年12月6日，在張家口市崇禮區(qū)云頂滑雪公園舉行的雪盟滑雪賽自由式滑雪U型場地技巧比賽中，中國隊包攬女子組前三名：谷愛凌（中）奪得冠軍，張可欣（右）、李方慧分列第二、三位。圖為三人在賽后與雪場觀眾合影。圖源：谷愛凌微博

在她看來，贏下一場比賽帶來的滿足感或許是短暫的，而參與到一項運動的生長過程之中，則是一種更長時間尺度上的回饋。

在米蘭冬奧會周期，谷愛凌仍然會繼續(xù)比賽、繼續(xù)挑戰(zhàn)，但方式已經(jīng)不同。勇敢沒有消失，只是被放進(jìn)了更清晰的判斷之中。

“現(xiàn)在我知道自己在往哪里走。”她說。

來源：肖亞卓、盧星吉、董意行/新華社