陳夢，孫穎莎1日3賽傷退之后，她口碑實現“暴增”

“你逼得我不能打比賽，我歸來依舊讓你望塵莫及?！?br/>

這是陳夢對WTT賽事“不合理安排”的最有力的“回擊”。

她當初的做法，或許也給現在在WTT比賽上宣布退賽的孫穎莎一點建議。

前言

2025 年 12 月 10 日，世界乒乓球職業大聯盟（WTT）總決賽在香港紅磡體育館拉開帷幕，這項年度收官賽事匯聚了全球頂尖選手，國乒主力孫穎莎、陳夢等悉數參賽。

據賽事簽表安排，男女單打首輪即 1/8 決賽，混雙則需經過三輪小組賽決出半決賽名額，緊湊的賽程對選手的體能與抗壓能力提出極高要求。

孫穎莎作為賽事焦點，身兼混雙與女單兩項重任，混雙賽場與王楚欽搭檔，被分入包含中國香港組合黃鎮廷 / 杜凱琹在內的 “死亡小組”。

女單賽場則身處上半區，首輪便需迎戰隊友王藝迪，后續還可能遭遇伊藤美誠、早田希娜等強勁對手。

相比之下，陳夢的參賽行程相對寬松，僅專注于女單項目，作為 4 號種子身處下半區，潛在對手包括何卓佳、王曼昱等國乒隊友及外協選手。

這場賽事對兩位選手而言各有特殊意義。孫穎莎力求用年度冠軍為 2025 賽季收官，而陳夢則剛從長達九個月的傷病蟄伏期走出，此前在 11 月的全運會上，她憑借堅韌表現斬獲女單銅牌，正處于狀態回升的關鍵階段。

賽事官方數據顯示，兩人的賽場風格形成鮮明對比：孫穎莎以進攻迅猛、節奏緊湊著稱，陳夢則憑借扎實的防守與關鍵分處理能力立足，這種差異在密集賽程中逐漸顯現出不同的影響。

孫穎莎一日三賽的傷退始末

12 月 13 日成為本屆賽事的轉折點，孫穎莎迎來職業生涯罕見的 “一日三賽” 極限考驗。按照賽程安排，她需在當天先后出戰混雙半決賽、女單半決賽與混雙決賽，三場比賽的時間間隔最短僅 80 分鐘，對體能分配與身體狀態構成嚴峻挑戰。

首場混雙半決賽于 13 日 14 時開打，孫穎莎與王楚欽搭檔對陣日本組合松島輝空 / 張本美和。盡管比賽過程膠著，但兩人憑借默契配合以 3:0 橫掃對手，順利晉級決賽，這場勝利也讓孫穎莎消耗了大量體力。

短暫休整后，16 時 30 分女單半決賽如期而至，孫穎莎迎戰隊友蒯曼，開局便感受到身體發出的預警信號。

女單半決賽首局，孫穎莎在移動中明顯感覺左腳踝支撐力不足，被蒯曼以 11:8 先下一城。隨后她及時調整狀態，以 11:7 扳回一局，但第三局的一次騰空救球成為傷病爆發的導火索。

落地時左腳踝意外崴傷，孫穎莎露出痛苦表情，局間休息時隊醫緊急用運動綁帶對其腳踝進行固定，看臺上觀眾紛紛高呼 “健康第一”。

帶傷作戰的她頑強將大比分追至 2:2 平，卻在第五局因移動嚴重受限，最終無奈選擇退賽，蒯曼自動晉級決賽。

令人動容的是，在女單退賽后僅一小時，孫穎莎為了混雙外戰榮譽，再次踏上賽場迎戰韓國組合林鐘勛 / 申裕斌。

盡管腳踝傷痛持續困擾，移動范圍大幅縮小，她仍與王楚欽并肩作戰，最終因狀態受限以 0:3 不敵對手，獲得混雙亞軍。

賽后孫穎莎坦言，選擇帶傷出戰是出于對團隊責任的考量，“混雙面臨外戰挑戰，我非常想參賽”，而連續作戰帶來的體能透支與舊傷復發，讓她不得不接受退賽結局。

12 月 14 日，中國乒協正式發布聲明，確認孫穎莎因身體不適退出賽事，并啟動專業康復保障機制。

陳夢的賽場表現與狀態回歸

孫穎莎因密集賽程陷入傷病困擾的同時，陳夢在女單賽場展現出老將的沉穩與韌性。作為巴黎奧運衛冕冠軍，她在此前九個月因腰傷與肩傷陷入狀態低谷，甚至坦言 “肌肉沒了，能力幾乎歸零”，但全運會的銅牌與 WTT 香港總決賽的征程，標志著她的全面回歸。

陳夢的晉級之路充滿考驗，1/8 決賽對陣何卓佳的比賽尤為艱難。何卓佳作為國乒金牌陪練，擅長模仿外協選手技術風格，且在今年新加坡大滿貫賽中連克張本美和、申裕斌，狀態正佳。

比賽中，何卓佳多次率先拿到局點，第一局 9:7 領先時，陳夢連追 4 分以 11:9 逆轉；第三局在 10:7 落后的絕境下，她憑借超強的心理素質連得 5 分翻盤；決勝局再次頂住 10:9 的賽點壓力，最終以 4:0 橫掃對手，展現出 “大心臟” 特質。

1/4 決賽中，陳夢遭遇另一位勁敵孫銘陽，面對對方的生膠打法，她主動改變戰術，通過拉高球弧度迫使對手被動接球，憑借扎實的護臺能力牢牢掌控節奏，同樣以 4:0 輕松晉級。

盡管在半決賽中不敵王曼昱，但她在比賽中展現的技術穩定性與狀態回升態勢，贏得了業內人士與觀眾的廣泛認可。

孫穎莎的高強度賽程形成對比，陳夢專注單打的參賽安排讓她得以合理分配體能，每場比賽后都能獲得充足休息與調整時間。

這種節奏把控不僅避免了傷病風險，更讓她在關鍵回合中始終保持清晰思路，其 “減少無謂失誤” 的復盤心得在比賽中得到充分體現，展現出奧運冠軍的深厚底蘊。

結語

中國乒協在聲明中強調，始終堅持以運動員為中心，將與國際乒聯、WTT 密切溝通，推動賽事體系更加科學合理。

這一表態既回應了孫穎莎傷退引發的賽程爭議，也間接肯定了陳夢等運動員科學參賽的理念，為后續賽事優化提供了方向。

截至 2025 年 12 月 15 日，WTT 香港總決賽已圓滿落幕，但陳夢的口碑逆襲與孫穎莎的傷退事件，仍在引發關于競技體育、賽程規劃與運動員價值的深度討論。

這場賽事不僅展現了乒乓球運動的魅力，更讓人們看到，無論是年輕選手的頑強拼搏，還是老將的穩健堅守，都值得被尊重與認可，而健康與科學參賽，始終是競技體育的核心前提。