溫暖“心”起點 | 哈醫大腫瘤醫院成立暖醫工作室?啟動首次心理賦能行動

　　黑龍江網訊（劉洪艷 記者 王忠巖）“感謝自己在被誤解時，依然對患者揚起微笑。”

　　“感謝自己終于學會說‘不’，在過度勞累前勇敢按下暫停鍵。”

　　12月5日午間，哈醫大腫瘤醫院暖醫工作室里，這些溫柔而堅定的聲音交織回蕩，勾勒出醫院中一道特別的風景線。

　　一方暖閣 一次全然地看見

　　作為醫院首個專注醫護人員人文關懷的專屬空間，暖醫工作室以“感謝自己”為主題，開啟溫暖征程。這里沒有學術會議的緊繃感，沒有工作匯報的壓力，只有松軟舒適的座椅、清甜暖心的茶點、舒緩輕柔的音樂，以及一群暫時卸下白大褂、全心聆聽內心的醫護同行。

　　“打造這個空間，就是希望每一位同事都能在此暫時停機休整，看見那個被忙碌日常遮蔽的、真實鮮活的自己。”暖醫工作室發起人之一劉洪艷在開場時真情說道。活動現場，熒光筆與信封信紙取代了病歷與報告，水果茶的清甜在空氣中彌漫，鹽燈散發的暖光包裹周身，讓每位參與者都自然而然地舒展身心。

　　感謝自己 一場向內的賦能

　　在“心靈分享”環節中，來自臨床、醫技、行政等多個崗位的七位醫護代表，圍繞“2025年最感謝自己的一件事”娓娓道來。

　　肝膽胰外科趙亮感慨，最感謝自己“年近半百，仍有挑戰新技術、高難度的勇氣”；介入科何東風坦言，最感謝自己“在面對患者家屬的不理解時換位思考，以同理心化解矛盾，與自我和解”；感染監控科封艷深情表達，在患病之后，她更渴望將對同事們的深深感激轉化為重返崗位的動力；消化內科吳日娜分享：“挫折讓我沉靜下來，重新梳理自己的價值坐標，對生命的尊重與關懷不會褪色”。物資供應中心王菲菲感謝自己“在堅持中戰勝懶惰，帶來身體活力與心理自信的雙重提升”。

　　“過去我們總被教導要感謝患者的信任、感謝團隊的支撐，今天卻第一次被鼓勵，鄭重地向自己說聲謝謝。”乳腺放療科馬洪玉的話語道出許多人的心聲。“致謝自己”無關自滿，而是對自我的深入洞察，是對自身價值的堅定肯定，更是一場直擊心靈的能量注入。

　　寄語未來 一次溫暖的傳遞

　　活動特設“寄語2026”與“祝福傳遞”環節，將現場氛圍推向高潮。參與者們握著彩色熒光筆，把對未來的期許細細寫下，并相互傳遞祝福——“我讀懂了你的堅韌與樂觀，愿你未來更從容”“我看見你責任下的隱忍，愿你好好愛自己，再去溫暖身邊人”。哈醫大24級護管班楊楠同學表示，特別期盼未來加入這樣暖心的集體中，將職業化作傳遞溫情的聯結。這些承載心意的卡片被鄭重封存，成為連接彼此、照亮未來的心靈信物。

　　最后的合影時刻，所有人攤開自己的掌心，共同拼出“你好，2026！”一張張笑容洋溢的臉龐，與手中高高舉起的寄語信封交相輝映，將暖醫工作室的首個溫暖瞬間深深鐫刻。

　　從“心”出發 暖醫使命正式啟航

　　“醫護常被喻為‘守護生命的提燈人’，我們執微光穿梭生死邊界，為患者照亮希望。但提燈人亦需被照亮，疲憊身心更值得溫柔呵護。”暖醫工作室的使命，便是提燈人的“能量燈塔”——以專業人文關懷為醫護蓄能，用溫暖情感支持為醫者續航，讓每份守護力量都有堅實后盾。

　　首次活動圓滿落幕，標志著醫院暖醫工作室正式揚帆啟航。未來，工作室將從心理建設、心理干預和心理賦能三個方面著手，織密院內情感支持網絡，為醫護人員構建心理支持平臺。幫助員工釋放壓力、增強心理韌性，防止員工因長期積壓負面情緒而影響身心健康。讓休息室始終彌漫著溫暖的茶香，傾訴窗口永遠敞開；讓人文關懷融入診療問候和團隊默契中，滲透到醫院發展的每一處細節；讓醫者在被關愛的氛圍中傳遞更多溫暖力量。

　　暖醫工作室 溫暖預告

　　2026年

　　暖醫工作室

　　將繼續與你溫暖相約

　　在忙碌的間隙

　　為你共同守護那份

　　從醫之初的熱忱與光芒

　　下期活動主題征集已開啟

　　期待你的參與和發聲