浙江
在當今快節奏的社會中，人們常常感到壓力巨大，生活節奏不斷加快。許多人為了追求更高的生活品質，不得不犧牲休息時間，加班加點工作。這種生活方式雖然帶來了一定的經濟收益，但也導致了身心健康問題的增加。研究表明，長期處于高壓狀態的人更容易出現焦慮、抑郁等心理問題，同時也增加了患心血管疾病的風險。因此，學會如何平衡工作與生活，成為現代人必須面對的重要課題。
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