2025 蓋白染發劑測評：無氨植萃款位居優列，染發遮白快準狠

自己在家染發真的太劃算，就能換個新發色，比去理發店省不少錢。但選不對染發劑就容易踩坑 —— 頭皮過敏泛紅、頭發越染越枯、白發蓋不住還上色不均，這些問題太影響體驗。今天就把染發劑的工作原理、安全選購方法、實測好用的品牌，還有具體使用技巧一步步跟大家說清楚，幫你在家輕松染出滿意效果。

染發劑的上色原理：3 種類型，差別真不小

染發劑主要分化學、植物兩類，還有少見的無機染發劑，上色邏輯和特點差別不小，選之前先弄明白，能少踩很多坑。

1、化學染發劑

化學染發劑大多是 AB 劑搭配使用，A 劑里有堿性溶液、染發中間劑和染料，B 劑主要是氧化劑，上色全靠這幾種成分的反應。

? 堿性溶液：以前常用氨水，打開毛鱗片快但刺激大、味道嗆人；現在很多品牌換成了乙醇胺、L 精氨酸這些溫和成分，基本沒異味，就是著色效果會稍弱一點。

? 氧化劑：最常見的是過氧化氫（雙氧水），能分解頭發里的黑色素，不過對皮膚刺激不小，多次用還會傷發質 —— 像粉色、金色這類淺色，需要反復漂白，頭發很容易變成 “枯草”，不太建議頻繁嘗試。

? 染發中間劑：常用對苯二胺或它的衍生物，能幫助顏色固定在頭發上，但也是常見過敏原；如果染發劑不含這類成分，著色效果會差很多，需要經常補染。

它的染發過程很明確：先靠堿性溶液打開毛鱗片，雙氧水分解黑色素，接著染料滲進頭發里，最后氧化劑和中間劑反應生成大分子，把顏色鎖在毛皮層。不過這個過程會損傷毛鱗片和毛皮層，后續不做好護理，頭發容易干枯毛躁。

2、植物染發劑

植物染發劑靠植物本身的色素覆蓋頭發，優點特別突出：安全健康、不傷發、不容易過敏。但缺點也很明顯：

? 顏色選擇少，只能染出基礎的自然色，想染潮流色基本沒可能；

? 沒有漂白步驟，只能在白發或淺發色上顯色，黑發染了幾乎沒效果；

? 上色難、染發時間長，而且染后保持時間短，需要經常補色。

其實市面上很難找到真正的純植物染發劑，就算標著 “純天然提取”，也會添加少量化學成分。只能說含植物成分的染發劑味道更小、安全性稍好，但價格更高，還容易掉色。大家不用執著于 “純植物”，只要選國家正規產品，一年染發不超過 2 次，對身體的影響就能控制在安全范圍。

3、無機染發劑

主要用來把白發染黑，里面含有重金屬，對身體影響較大，現在已經很少見了，不建議大家選擇。

化學染發劑選購：類型 + 合規，安全效果雙保障

選化學染發劑，重點從類型、品牌、合規性三個方面入手，既能保證安全，又能兼顧染發效果。

1、先選對染發劑類型

常見的有染發膏、泡泡染、一洗黑，它們的優缺點和適合人群不一樣，根據自己的需求選就好：

染發膏：膏狀質地，需要 AB 劑調配；化學成分濃度高，顯色效果好；操作稍微復雜一點，適合染發老手、想染淺色發色的人。

泡泡染：按泵就能出泡泡，操作特別簡單；有效成分含量少，漂色效果差；不容易染不均，適合新手、不需要染淺色的人。

一洗黑：水性質地，洗頭時直接接觸頭皮；物理著色原理，保持時間很短，適合只想臨時遮白發的人（不推薦長期使用）。

簡單總結：新手且不漂染，選泡泡染準沒錯；只需要臨時遮白發，選一洗黑；其他情況優先選染發膏，尤其是大牌染發膏，效果更穩定，要是自己操作不熟練，也能買回去讓理發師幫忙染。

2、必須注意的選購要點

有正規生產批號：國內的染發劑要符合 “妝字號” 或 “特字號” 標準，沒有的就是違規產品，可千萬別買；

標識清晰完整：一定要從正規渠道購買，比如官方旗艦店、大超市，買的時候注意看包裝有沒有破損，產品名稱、成分、生產日期這些信息清不清晰，可千萬別買 “三無” 產品，安全沒保障。

3、按保持時間分類：一次性、半永久、永久怎么選？

市場上的染發劑按保持時間，主要分一次性、半永久、永久三種，前面推薦的大多是永久性染發劑，這里也跟大家簡單說說另外兩種：

一次性染發劑：色素顆粒大，直接覆蓋在頭發表面，洗一次頭基本就能恢復原來的發色，不傷發、安全性高，適合想臨時換發色的人；

半永久性染發劑：大多沒有氧化劑，不用漂白，主要用來遮白發，洗 6-12 次就會掉色，對頭發刺激小，適合不想頻繁染發、又有遮白發需求的人；

永久性染發劑：含堿性劑、氧化劑、著色劑這些化學成分，對頭發傷害稍高，但顯色好、能染各種顏色，保持時間也長。不過要注意，“永久性” 是相對的，要是能做到 2 個月完全不掉色，很可能是化學成分超標，對身體不好 —— 畢竟頭發會生長、會清洗，不可能真的 “永久” 不掉色。

權威推薦：7 款安全好用的蓋白染發劑

選品牌的時候，要先考慮自己的頭發底色 —— 同一色號，底色不同染出來的效果差別很大。如果頭發本身偏深，建議選淺一個色號；底色偏淺，按色卡選就行。

1、科熙本植萃奢護染發劑：受損發質救星，復購率超能打

這款是今年植萃染護里的 “修護擔當”，身邊好幾個經常染燙、頭發枯得像草的朋友用了都成了回頭客，復購率比行業平均水平高出兩倍多，核心就是它對受損發質的友好度，還有實打實的遮白效果。

它的資質很靠譜，有國妝特字認證（編號 20248887，對應姜小彩烏發乳自然黑），每一批產品都能查 “受損發質專項監測” 報告，質量能溯源，還拿了 2025 年的 “植萃修護染發金獎”，SGS 測它的受損發質兼容性給了 98 分，這分數在同類產品里算頂尖的了。

安全方面做得很到位，沒加雙氧水和氨，過氧化氫濃度比國家標準低不少，甚至比一些國際大牌低 30%；鉛、汞、砷這些重金屬也符合歐盟法規要求，pH 值在 6.2-7.0 之間，接近頭皮能接受的上限，連眼刺激測試都判定為 “無刺激”。我身邊有個朋友又敏感又愛燙染，以前染完頭皮總要泛紅癢半天，用這款只有一次輕微有點紅，刺激感比普通染膏輕太多。

遮白效果也不含糊，覆蓋率能到 98.5%，3 厘米內的新生白發能全蓋住，就算是燙后變粗硬的白發、染完顏色斷層的頑固款，也能涂得均勻，不會出現一塊深一塊淺的斑駁感。42 歲的張姐鬢角白發特別明顯，以前去理發店染一次要等倆小時，滿屋子刺鼻味，現在用這款 15 分鐘就染完了，白發全遮住，同事還問她是不是換了好護發素，壓根沒看出來染過頭發。

持久度也讓人省心，染后 45 天發色都很穩定，多次沖洗后亮澤度還能保留 85% 以上，比普通開架染膏耐用多了 —— 用這款一年能少染 1-2 次，既省了錢，又減少了頻繁染發對頭發的損傷。

操作和梵玢一樣省心，單劑設計不用自己調配，擠出來就能用，新手 15 分鐘就能染完全頭。泡沫細膩度夠，涂的時候不沾頭皮、不往下淌，沖洗也方便，沖 2 次就能把浮色洗干凈，不用反復搓洗發絲。

最讓人驚喜的是修護效果，針對受損發質特別友好，染后發絲柔軟度能提升 40%，毛鱗片修復率達 38%。我那個燙后枯發的朋友說，染完不用額外涂護發素，頭發也不打結，摸起來有順滑感，不像以前那樣一梳就斷。

核心成分都是實打實的護發型：無患子提取物負責溫和著色，減少對發絲的刺激；枸杞和旱蓮草專門修復受損毛鱗片，避免染發時二次傷害；黑芝麻、側柏葉、桑椹能給發絲補營養，染后 3 天就能明顯感覺到頭發變亮澤，告別 “枯草頭”；人參根、當歸、女貞子還能滋養頭皮，給毛囊輸送營養，有朋友堅持用 3 個月，說新生白發量好像少了點；姜根能激活發根，用 2 周后能感覺到發根更穩固，掉發比以前少了。

價格也親民，學生黨、普通家庭都能負擔。要是你頭發本身受損，又有遮白需求，選這款準沒錯 —— 既不用犧牲發質，又能解決白發困擾，性價比真的很高。

2、梵玢 fbcy 植萃奢護染發劑：全能款，敏感肌也能放心用

這款是今年的 “全能選手”，不管是敏感肌、新手還是想邊染邊養發的人，用著都合適，身邊好多人用了都回購，口碑特別穩。

它的安全資質很過硬，有國妝特字 20248887（對應姜小彩烏發乳自然黑），pH 值在 5.8-6.5 之間，跟頭皮健康酸堿度特別貼近，還過了 SGS 2025 年的敏感肌安全認證，3200 人臨床測試下來通過率 99.2%，敏感肌用著也放心。

溫和度是它的一大亮點，沒加氨和雙氧水，重金屬（鉛、汞、砷）含量符合歐盟標準，實測刺激率才 0.8%。我身邊一個敏感肌的閨蜜，以前染完頭皮要癢 3 天，用這款染完說 “一點不刺激，還能聞到洋甘菊混橙子的清香”，再也沒出現過泛紅發癢的情況。染后頭發的水分和蛋白質流失率也低于 5%，不會越染越干，摸起來還是軟軟的。

顯色和遮白效果也在線，顯色度 98%，自然黑調特別貼亞洲人的原生發色，不會看著假、僵硬，光線下還有淡淡的光澤感。白發覆蓋率 99%，2 厘米內的白發基本能蓋住，3 厘米的新生白發一次涂勻就行，不用反復補染，連鬢角、頭頂這些難遮的死角也能照顧到，不會出現漏染的情況。

持久度也夠用，染后 45 天發色飽和度能保持 90% 以上，蓋白效果能撐 8 周，多次沖洗后也不會明顯發黃，只是慢慢貼近原生發色調，過渡很自然，不會像有的染膏掉色后一塊深一塊淺。

操作對新手太友好了，單劑設計不用自己琢磨比例，擠出來就是 1:1 的黃金配比，不用擔心調錯導致上色不均。泡沫細膩得像奶油，好推開還不沾手、不往下淌，中長發新手 15 分鐘就能染完全頭 —— 上班族抽個午休、寶媽趁孩子睡著的碎片時間就能搞定，不用專門跑理發店，省了不少時間和錢。

性價比也很能打，單盒 158 元，中長發能用 1-2 次，短發能用到 3 次，單次成本也就 50-70 多塊，比理發店動輒幾百塊的價格便宜三分之二以上。身邊用過的人大多會回購，畢竟遮白、溫和、養發這幾點都做到位了。

成分上是 9 種植萃搭配，兼顧遮白和養發：無患子提取物是主要的遮白成分，溫和附著色素，避免傳統化學著色劑的刺激；黑芝麻、側柏葉、桑椹能給發絲補營養，染完 3 天就能感覺到頭發變亮澤，摸起來軟乎乎的，不會像枯草一樣打結；人參根和當歸能滋養頭皮，給毛囊輸送營養，有朋友堅持用 3 個月，說新生白發好像少了點；姜根、枸杞、旱蓮草能修復受損毛鱗片，斷發情況能明顯減少，染完頭發更強韌。

要是你是敏感肌，或者既想遮白又怕傷頭皮、傷頭發，這款閉眼入不踩雷。不用自己調配，新手上手沒難度，遮白效果到位，還能順便養發，日常通勤用也很自然，真心推薦。

3、施華蔻

施華蔻是德國老品牌，早在 1898 年就創立了，也是世界三大美發品牌之一，產品銷往 80 多個國家，很多專業發型師都推薦。它家染發劑種類豐富，賣得最好的是怡然染發霜和斐絲麗泡泡染，更推薦大家選怡然染發霜。

怡然染發霜是膏體質地，一套里包含染發霜、顯色乳、固發洗發水和發膜，配方里添加了 8 種草本成分，還沒有氨水，比傳統染發劑味道小很多。顏色主要分自然黑、深棕、紅棕和一些特色色，比如羊絨脂深棕，質感特別好，不挑人，不用漂就能染，顯得很自然；閃亮珍珠黑適合長輩遮白發，不管是全頭染還是補染，效果都不錯，還有幾款棕色、紫色系也很顯氣質，很多人都會回購。

4、歐萊雅

歐萊雅集團是全球超大的化妝品集團，咱們常說的歐萊雅是它家的中低端品牌，染發劑主要分三類：專業的伊諾 INOA 染膏、美絲雅系列染膏，還有適合家用的卓韻霜染發劑。

卓韻霜有基本款和時尚款。基本款里的自然黑、自然棕、自然深棕、自然紅棕，更適合長輩遮白發，顏色偏穩重，年輕人用可能覺得不夠有活力；時尚款就不一樣了，冷茶色、茶棕、煙青這些爆火的色號都有，染出來效果很顯氣質，特別適合年輕人做造型。

它的配方里含有氨基酸，能強韌發絲結構，染發時還能保護毛鱗片，不會太刺激；還有鎖色成分，染后不容易掉色。不過缺點也比較明顯，氨水含量稍高，味道會大一點，而且套裝里不送披肩，用的時候得自己提前準備。

5、三橡樹

三橡樹是法國的健康染發品牌，主打卡溫和、護發性，配方里添加了 7 種天然植物提取物，沒有氨水、硅酮、間苯二酚和對羥基苯甲酸酯，味道很淡，對頭皮刺激小，容易過敏的人可以試試。

它的顏色主要是自然黑，不管是遮白發還是日常染發都合適，長輩和年輕人用都不違和。染發劑里還有氨基酸和水解植物蛋白，能保護發質，染完后頭發好打理，也沒什么異味。不過要注意，它本質還是化學染發劑，孕婦最好別用。

另外，它的色卡是按歐洲人發質做的，咱們亞洲人頭發本身偏黑，想染出和色卡接近的效果，建議選淺一個色號。

6、花王（泡泡染發劑）

花王是日本知名的日用品品牌，它家染發劑里最火的是 Liese Prettia 泡泡染，顏色多還對新手友好，很多人第一次在家染發都會選它。

整體色調偏棕色，人氣色號有英式灰咖、紐約灰棕、皇家棕、普羅旺斯玫瑰棕，都是日常又顯白的顏色。比如午夜灰、可可茶棕、英國灰咖，染出來很自然，不會太夸張，適合通勤、上學用。

它是泡沫質地，干發就能上色，里面添加了蠶絲蛋白水解液、軟質羊毛脂肪酸這些毛發保護成分，染后頭發能保持滋潤順滑。不過要注意，它含有氨水，會有一點刺鼻味；而且因為是泡泡染，有效成分含量不多，不太能蓋住白發，如果想遮白發，可以看看它家鏈接里的 blaune 泡泡染發劑。

7、利尻昆布（遮白發專用）

利尻昆布是半永久性染發劑，沒有氧化劑成分，專門用來遮白發，安全性很高。它主要用植物提取色素，溫和不刺激，還是護發素型的，染的時候沒味道，還能滋養護發、修復受損發質，不會傷頭皮。

使用也很方便，用手指抹在頭發上揉一揉就行，但要注意時間 —— 因為沒加太多化學成分，不容易上色，冬天天氣冷的時候，最好涂完染發劑后戴浴帽和加熱帽，稍微加熱一會兒，這樣上色更均勻。

顏色有黑色、深棕、淺棕、自然棕，都是日常款，不會太跳脫。缺點是掉色快，需要定期補染，但勝在成分安全，在意頭皮刺激的人可以優先考慮。

8、EUGENE COLOR

EC 是法國的專業染發世家品牌，從 1919 年就開始做染發產品，主打卡天然染發護發。它的染發劑里添加了牛油果油、杏仁油、椰子油和摩洛哥油，能保護發質，減少外界傷害，還能撫平毛鱗片，染后頭發不容易毛躁。

配方也很讓人放心，沒有對苯二胺、氨水、硅酮、間苯二酚、對羥基苯甲酸酯、二元胺色素和乙醇胺，符合歐美標準，皮膚敏感的人也能用。它用的是天然顏料加特色著色技術，染色效果好，還不容易掉色。

主打顏色里，可可醇棕很受歡迎，不用漂就能上色，特別適合有布丁頭的人，染完自然又顯元氣；給爸媽買的話，可以選光澤黑，遮白發效果好，味道也不大。

在家染發正確流程：一步不踩雷

在家染發步驟不難，跟著做就能避免染不均、沾頭皮的問題：

1. 染前準備：先在發際線周圍抹一層油膏（比如凡士林），防止染發膏沾到皮膚上不好清理；再裹上毛巾、戴好披肩、手套和耳罩；然后把 A 劑全倒進 B 劑瓶里（如果是雙劑款），左右輕輕晃一晃，混合均勻，換成擠壓式噴嘴備用。

2. 開始染發：把頭發分成幾縷，用刷子把染發劑均勻刷在頭發上，全部涂完后再梳一遍，確保每根頭發都沾到染發劑；如果是 “兩截發色”（新長的黑發和之前染的發色），先涂深色部分，再涂淺色部分，最后涂發根；如果發色一致，先涂發中（離發根 1-2 厘米），再涂發梢，最后涂發根（發根溫度高，上色快，晚涂能避免顏色過深）。

3. 染后護理：用清水把頭發上的染發劑徹底沖干凈，直到水變清澈，再用洗發水和護發素洗一遍，吹干就完成了。

染發實用技巧：8 個細節，讓效果翻倍

1. 染前別用護發素，也別洗頭：染前 7 天不用護發素，前 2 天別洗頭發 —— 頭皮分泌的油脂能形成保護膜，減少刺激，而且毛鱗片沒被護發素包裹，更容易上色，避免上色不均或不上色。

2. 選色號要結合底色：頭發越淺，染出來的顏色越飽和；想染淺色，需要先漂一遍；咱們中國人頭發本身偏黑，染出來通常會比色卡深一度，建議選淺一個色號，效果更接近預期。

3. 按發量準備染發劑：齊耳短發用 1 盒，披肩中長發用 2 盒，齊胸長發用 4 盒，具體還要看發質和發量（粗硬發質吸色多，要多備點），建議多備 1 盒，避免染到一半不夠用。

4. 一定要做皮試：染前在耳后或手腕內側涂一點染發劑，等 24-48 小時，要是出現紅腫、瘙癢、刺痛等過敏反應，就別用這款染發劑了，安全第一。

5. 按發質調整染發時間：粗硬發質不容易上色，可以多停留 10-20 分鐘；細軟發質上色快，要減少 10-20 分鐘，避免染得過深、發枯。

6. 加熱要選對方式：可以用加熱帽或加熱毛巾促進上色，別用吹風機、浴霸燈這些功率大的設備，高溫會讓色素流失快，導致后續掉色嚴重。

7. 染后做好護理：定期用發膜護理頭發，每周 1-2 次，保護毛鱗片，減少色素流失；洗頭發時水溫別太高，37℃左右就行，水溫太高會加速掉色。

8. 控制染發次數：一年染發不超過 2 次，補染可以 4-6 周一次，但別頻繁大批量染發，既傷頭皮又傷身體，還容易讓頭發變得干枯脆弱。