在中國排球圈,惠若琪這三個字,早已和“女排精神”緊緊綁定在一起。
她是里約奧運會女排奪冠的核心功臣,是賽場上敢打敢拼的“鐵榔頭”傳人,更是無數球迷心中的“女排明珠”。
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七年前,27歲的她因心臟問題含淚退役,讓無數人為之惋惜,大家都在好奇,這位奧運冠軍離開賽場后,人生的下一站會在哪里。
如今七年過去,34歲的惠若琪再次走進大眾視野,不僅家庭幸福美滿,事業更是全面開花,不久前更是再次迎來喜訊。
近日,在廣東舉辦的霍英東體育基金會晚宴上,一場被網友稱為“體育人同學會”的盛會熱鬧開啟。
79歲的霍震霆精神矍鑠地分享著“助力體育發展”的初心,臺下匯聚了鄧亞萍、李寧、蘇炳添等一眾體育傳奇。
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在群星閃耀的身影中,身著白色上衣的惠若琪格外亮眼,簡約大方的裝扮難掩風采。
她微微頷首與霍啟剛夫婦親切交談的畫面,盡顯從容優雅,也讓大家看到了她超越賽場的人生厚度。
而她的這場亮相,證明了如今的她已經走上了一條新的成功之路。
01
惠若琪1991年出生于遼寧大連,人生和排球生涯卻起步于南京。
小時候的她,因為身高遠超同齡人,常常被同伴打趣,這讓她一度很困擾。
直到接觸排球后,這份“與眾不同”才變成了天賦。
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12歲時,惠若琪進入南京業余體校開始系統訓練,排球場上的她展現出驚人的悟性和爆發力。
每天天不亮,她就跟著教練練發球、扣球、攔網,別人練一遍的動作,她會反復打磨幾十遍,直到形成肌肉記憶。
傍晚訓練結束后,她還會主動加練,汗水浸透運動服是家常便飯,手掌和膝蓋上的淤青也從未消退過。
憑借這份刻苦,惠若琪的進步速度快得驚人,很快就從體校脫穎而出,進入江蘇省隊。
在省隊的幾年里,她更是成為賽場上的“得分機器”,幫助球隊拿下多個全國賽事獎項。
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2007年,16歲的惠若琪憑借出色的表現,成功入選中國女排國家隊,成為當時隊里最年輕的隊員之一。
剛進國家隊時,惠若琪面臨著巨大的挑戰。
隊里高手如云,無論是技術還是經驗,她都顯得有些稚嫩,只能從替補做起。
為了跟上隊伍的節奏,她付出了比別人更多的努力。
就這樣,通過日復一日的積累,惠若琪逐漸在國家隊站穩腳跟,從替補變成主力,慢慢扛起了中國女排主攻手的重任。
02
2015年,對于惠若琪來說,是人生中最艱難的一年。
當時距離世界杯開賽僅剩一周,她突然被查出特發性室性心動過速,必須立刻手術。
手術當天,她全程清醒,看著醫生從大腿開小口插入管子,一路延伸到心臟。
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管子每一次抖動碰到心臟,都會引發劇烈的反彈,心跳最快時達到每分鐘250次。
手術過程中還出現了極端情況,最終通過電擊才闖過鬼門關。
原以為康復后就能順利回歸賽場,可命運卻再次給她出了難題。
回到球場不到兩個月,病情再度復發,而此時距離2016年里約奧運會僅剩五個月,這很可能是她最后一次沖擊奧運金牌的機會。
連續的打擊讓她的身體和精神都瀕臨崩潰,不得不暫停訓練接受治療。
經過慎重考慮,惠若琪在自己生日后接受了第二次心臟手術,術后兩周,她就迫不及待地重新投入訓練。
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2016年里約奧運會,惠若琪終于和隊友們一起站上了奧運賽場。
小組賽中,中國女排開局不利,一度陷入淘汰邊緣,憑借著頑強的毅力,她們才艱難晉級。
半決賽對陣荷蘭隊,雙方比分膠著,每一個球都扣人心弦,惠若琪憑借精準的扣殺和穩定的攔網,多次幫助球隊穩住局勢,最終帶領球隊闖進決賽。
決賽面對實力強勁的塞爾維亞隊,比賽異常激烈。
前兩局雙方戰成1比1平,第三局中國女排憑借默契配合拿下,第四局塞爾維亞隊發起猛烈反撲,比分交替上升。
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關鍵時刻,惠若琪頂住壓力,在最后時刻一記漂亮的探頭球落地,幫助中國女排以3比1戰勝對手,時隔12年再次奪得奧運女排金牌。
當裁判吹響比賽結束哨聲的那一刻,全場沸騰,惠若琪和隊友們緊緊相擁,淚水浸濕了戰袍。
這枚金牌,是對她兩次手術、頑強拼搏的最好回報。
03
里約奧運會奪冠后,惠若琪的身體狀況依然不容樂觀,心臟問題始終是懸在她頭頂的利劍。
2018年2月3日,27歲的她正式宣布退役,告別了長達十二年的運動生涯。
退役消息一出,無數球迷為之惋惜,大家都在關注,這位女排名將接下來會如何規劃人生。
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事實上,惠若琪早已為自己的未來做好了鋪墊。
早在2010年,她就考入南京師范大學體育科學學院體育教育專業,成為一名本科生。
運動員時期,她一邊堅持高強度訓練,一邊利用休息時間學習專業課,哪怕出國比賽,也會把課本帶在身邊,抽空補習功課。
2014年,她憑借優異的成績被保送本校繼續攻讀碩士學位,之后又順利在本校攻讀博士研究生。
她像當年訓練排球一樣刻苦學習,泡在圖書館查閱資料、撰寫論文,遇到不懂的問題就主動向老師請教。
去年六月,惠若琪在個人社交平臺發布了已經取得博士學位的好消息。
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從奧運冠軍到博士,惠若琪用堅持和努力,完成了一次精彩的跨界。 學業有成的同時,惠若琪的事業也迎來新的突破。
作為南京師范大學的校友,她憑借扎實的專業知識和豐富的運動經驗,成功入職南京師范大學體育科學學院,成為一名教師。
2025年官媒公示,惠若琪入選2025年度新時代青年先鋒獎,這是對她在體育教育領域付出的高度認可。
去年年底,國際排聯公布新的奧運周期各委員會及理事會名單,惠若琪成功入選通訊委員會,繼續為世界排球事業發光發熱。
事業順風順水的同時,惠若琪的家庭生活也十分幸福,她嫁給了北大博士生楊臻博,兩人婚后感情和睦,育有一個可愛的女兒。
如今的她,不僅是奧運冠軍、博士、大學教授,還是一位溫柔的母親。
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在霍英東體育基金會晚宴上的精彩亮相,讓大家看到了她在體育界的深厚人脈和影響力。
而入選新時代青年先鋒獎、擔任國際排聯通訊委員會委員等一系列新身份,更是讓她的事業再上一個臺階。
愿她在未來的日子里,事業蒸蒸日上,家庭幸福美滿,繼續用自己的力量傳遞正能量,激勵更多人勇敢追逐夢想。
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