“感染流感仍高強度訓練”！30歲健美冠軍死因披露，這種猝死正在年輕化……

近日，有消息稱，曾拿過職業冠軍的健美選手王昆去世，年僅30歲。

記者從安徽省健美運動協會相關工作人員處了解到，王昆去世消息屬實。一名自稱王昆好友的網友告訴記者：“（王昆）是在14日下午走的，死亡原因為心源性猝死。”

據該網友介紹，他“出事前感染了流感，生病期間還是會做比較高強度的訓練”。就在12月末，他本該迎來自己31歲生日。

合肥市體育局工作人員證實，根據協會方面透露的消息，王昆的死亡原因為心源性猝死，搶救無效死亡。

公開資料顯示，王昆系安徽合肥人， 曾獲得中國CBBA全國健美精英職業聯賽八連冠，在2022年泰國職業卡資格賽上，以古典健美形體斬獲IFBB PRO職業卡。

另據此前合肥在線報道，王昆畢業于安徽省體育職業技術學院，后成為中國健美國家隊A隊主力。2015年，還在讀大二的王昆為在畢業求職中脫穎而出第一次走進健身房，從此開啟長達十年的“苦行僧”生活：吃“干凈”到極致的飲食——火鍋的清湯鍋涮肉蘸生抽，過年也只吃水煮雞胸；訓練強度逼近極限——大年三十的健身房空無一人，唯有他的喘息聲與鐵片撞擊聲回響。

十年間，王昆橫掃中國CBBA全國健美精英職業聯賽八連冠，更在2022年泰國職業卡資格賽上，以亞洲人少有的古典健美形體斬獲IFBB PRO職業卡。

王昆的個人社交賬號粉絲數有5.9萬。賬號顯示，他在合肥經營了一家名為“肌肉工廠”的健身工作室。賬號最后更新于12月9日，內容疑似準備開新的工作室。

每分鐘就有1人發生心源性猝死

在了解心源性猝死相關知識前，我們先對心臟有一個大概了解。

人的心臟大小猶如本人的拳頭，由右心房、右心室、左心房、左心室4個心腔組成，構成4個心腔的腔壁由心肌組成，房間隔分隔左右心房，室間隔分隔左右心室。右心房與右心室之間有三尖瓣，左心房與左心室之間有二尖瓣，相當于房間的大門，控制著血流的方向。通過心肌的收縮與舒張，實現心臟“泵”的功能，促使血流沿“右心房-右心室-肺循環-左心房-左心室-體循環”的順序流動，實現全身營養物質、氧氣、代謝產物的交換。因此，這個心臟結構被稱為身體里“珍貴的兩室兩廳”。

AI制圖

何為心源性猝死？據上海瑞金醫院今年9月發布的一篇科普文章介紹：心源性猝死指由心臟疾病引起的，在急性癥狀發生后即刻或24小時內發生的意外死亡。據悉，長期劇烈運動會導致心臟負荷過大，會增加心源性猝死的風險。

中青年心源性猝死比例上升

心源性猝死不一定都有心臟病，也不一定只有老年人才會發生，當前發生心源性猝死的患者中，中青年比例正在逐年上升。

并沒有嚴格的科學證據表明年輕人容易心源性猝死，但對于40歲以下的人而言，心源性猝死的病因組成會有所不同。其中，70%為結構性病變，包括冠心病、心肌炎、結構性心臟病。另有30%通常由惡性心律失常引起，稱為“心律失常性猝死綜合征”（SADS），這部分患者往往尸檢也難以明確具體病因。

心源性猝死前的6個預警信號

通常心源性猝死前沒有任何征兆，但如果出現這六大信號，需要引起重視并立即就診：

• 不明原因的暈厥：尤其在活動中或應激時出現，往往提示有心臟問題。
• 胸痛、胸悶、胸部不適：尤其是活動、勞累、用力時出現。
• 呼吸急促或窒息感：尤其發生在活動、勞累、用力時。
• 心悸：可能伴隨出汗、頭暈、惡心等，尤其與活動、勞累、用力等相關。
• 體檢時有心臟雜音。
• 有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史。

心源性猝死能預防嗎？

盡管心源性猝死前通常沒有征兆，日常生活中是有一些辦法可以預防這類惡性健康事件的。

• 健康的生活方式。營養均衡、適量運動、控制體重、戒煙限酒、減輕壓力，均有助于預防心臟疾病的發生。
• 避免過度勞累和劇烈運動。尤其對于有心臟疾病、心臟疾病高危因素或心臟疾病家族史的患者，過度勞累或劇烈運動會導致心臟負荷過大，增加心源性猝死的風險。
• 定期體檢。體檢可以盡早發現心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發現、早治療。

需要注意的是，如果有心臟病家族史（家族中有人罹患遺傳性心肌病，比如肥厚型心肌病、離子通道病、心源性或不明原因猝死等），要及早就診，完善常規心電圖、心臟超聲、動態心電圖等檢查，必要時進行冠脈影像學、心臟磁共振、電生理檢查、基因檢測等。

編輯 | 星儀

來源 | 本報綜合自都市快報

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