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60歲以后,如果你能做到以下10條,可甩同齡人五條街了,建議收藏,別不信:
1、健康第一,其他都等于零。60歲以后,身體健康才是最大的福氣。身體好,能走能動(dòng),能吃能玩,沒有病痛,活得久一點(diǎn),才能享受晚年。不要等病倒了才知道健康的可貴,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),控制飲食,保留一點(diǎn)饑餓感,“三高”遠(yuǎn)離你,身體會(huì)越來越好。
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2、子女有自己的路要走,放手是最大的智慧。60歲以上的人了,子女也都30多歲了,你為孩子操心大半輩子,也該放手了。子女終究要自己面對(duì)未來,他們有自己的路要走,保持距離,給彼此留有空間,才能換得彼此的安寧。
3、不再打工掙錢,要學(xué)會(huì)享受生活。60歲以后,保養(yǎng)身體最重要,錢夠花就行,不要用時(shí)間、體力和精力去換錢,累倒了得不償失。
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人的欲望無止境,錢是掙不完的,錢生不帶來死不帶走,好好享受當(dāng)下的日子更重要。舍得給自己買喜歡的東西,想旅游說走就走,想吃什么,抬腿就去買,這比什么都來得實(shí)在。
4、精簡(jiǎn)社交圈,談得來的常相見,用心珍惜。退休后,精力有限,精簡(jiǎn)社交圈才對(duì),朋友不求數(shù)量,只看質(zhì)量。常相見,聊聊天,喝喝茶,泡泡澡,更有溫度,更能身心愉悅。
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5、保有好奇心,活到老學(xué)到老。時(shí)代發(fā)展很快,知識(shí)大爆炸,老人一定要保有一顆好奇心,活到老學(xué)到老。不論多大年紀(jì),都要有探索欲好奇心,不斷學(xué)習(xí)新東西,不讓自己變成固執(zhí)的老人。
6、對(duì)誰好也不如對(duì)老伴好。 人老了,身邊有老伴是何等的幸福?晚景不凄涼的老人,身邊都有貼心的老伴,有老伴,互相扶持照顧,特別是生病的時(shí)候,有人端水拿藥,噓寒問暖,摔倒第一時(shí)間有人救助,家里有煙火氣,日子有奔頭。
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7、惜時(shí)如金,不浪費(fèi)時(shí)間。60歲以后,時(shí)間越來越金貴了,一定不要浪費(fèi)時(shí)間,做自己喜歡的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,把每一天都當(dāng)最后一天過,保證活得充實(shí)。
8、 學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。60歲以后,卸下鉛華,解甲歸田,如果老伴走了,余生會(huì)孤獨(dú),其實(shí),夫妻總會(huì)有先走的那一個(gè),人生注定是孤獨(dú)的,要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú),享受平淡,平平淡淡才是真。
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老伴走了,也不要去子女家生活,在子女家頓頓吃海鮮,也不如在自己的家你喝粥舒服,寄人籬下的日子難熬。只要我們沒有失能失智,能動(dòng)彈,就不要往子女跟前湊合,就在自己的老窩里養(yǎng)老,無比舒服和踏實(shí)。
9、做有德的老人。人老了,不要倚老賣老,倚仗自己年齡大,做一些無理的事情。上公共汽車搶座,逼年輕人讓座;去超市沒完沒了地品嘗堅(jiān)果、面包、蛋糕等,都吃飽了,就是不想給錢。
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爬到樹上、踐踏草坪拍照,缺乏公德心。買東西順走店主的商品,看見免費(fèi)的塑料袋、衛(wèi)生紙可勁扯拿回家用。
10、拒絕參加社會(huì)團(tuán)體。什么暴走團(tuán)、舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)、旗袍隊(duì)等,現(xiàn)在都變味了,原來初衷都是好的,慢慢就變味了,成為割韭菜的工具了。退休后想鍛煉身體,可以打太極拳,練瑜伽,散步,疾走,慢跑,做健美操,沒必要參加社會(huì)團(tuán)體,沒有自由,受拘束,活得太累。
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我們上輩子被單位管著,退休了不要被任何團(tuán)體管著,活得無拘無束,舒服自在,瀟灑,不好嗎?干嘛非得讓人管著?
總之,60歲以后,如果你能做到以上10條,可甩同齡人五條街了,建議收藏,別不信。大家覺得呢,歡迎評(píng)論交流,謝謝你!
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