陜西
△努筋圪巴
方言釋義：
“努筋圪巴”形容竭盡全力、使出渾身解數，尤指體力勞動或競技中肌肉緊繃、筋骨受力的狀態。“努”是使出全力、讓身體部位或力量向外凸顯；“筋”特指發力時暴起的青筋或緊繃的筋骨；“圪巴”是陜北方言中典型的疊襯組合，“圪”字強化口語化質感，“巴”字側重體現“緊繃、凸起”的形態，合起來字面就是“發力到青筋暴起、身體緊繃凸起”的樣子。
在陜北方言語境中，常形容人做事時竭盡全力，身體因用力而緊繃的狀態，常伴隨青筋凸起、肌肉緊繃的外在表現；引申為較勁、執拗的狀態，形容人在爭執或堅持某事時，態度強硬且帶著一股“硬發力”的倔強感。
陜北人以堅韌、執拗、不服輸的性格著稱?！芭钲侔汀辈粌H描述身體狀態，更暗合了當地人面對困難時“硬扛到底”、爭執時“據理力爭”的性格。陜北地處黃土高原，溝壑縱橫，當地百姓長期從事耕種、放牧、修建窯洞等重體力勞作。像搬重物、犁地、挖坡等農活，都常出現“努筋圪巴”的發力場景。這個詞精準捕捉了勞作中最具代表性的身體狀態，是對日常勞作畫面的生動凝練，成為人們交流中描述勞作艱辛的常用語。
方言例句：
1.他努筋圪巴地挑起兩筐稻谷，臉都憋紅了。
2.不要努筋圪巴了，這題你做不出來！
3.老漢努筋圪巴地挖了半畝地，手都磨出血泡了。
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詞條：杜程政
網編：史建琴
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