你最近是不是也感覺,那壓力跟粘在鞋底的口香糖似的,甩都甩不掉?工作,生活,一堆事兒,壓得人喘氣都費勁。
今天不跟你講大道理。我給你說個野路子,我自個兒琢磨的。我叫它“極限騎行,萌化壓力的邪修之路”。
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聽著玄乎是吧?別急,我給你拆開嘮。
先說“邪修”。啥是正經修煉?按時打卡,努力奮斗,對吧。可這套路現在不靈了,越正經理壓力越大。那咋辦?就得走點“邪路”。
我的“邪路”就是騎車。但不是遛彎那種。是玩命的騎。找那個最陡的坡,往死里蹬。挑那段最顛的爛路,把屁股顛碎。或者干脆半夜出去,跟冷風較勁。
別人覺得這是受罪。沒錯,一開始就是受罪。肺像著了火,腿里灌了鉛,腦子只有一個念頭“停下來”。
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但邪就邪在這兒。當你身體那點難受達到頂點,咔嚓一下,奇怪的事發生了。你腦子里那些亂七八糟的破事,老板的臭臉,沒完沒了的賬單,全被蹬沒了。世界特清凈,你眼里只剩前面那一小段路。
這時候,壓力哪兒去了?它沒消失,但它被你蹬出來的“更具體的難受”給替代了。它被你騎服了。
這就叫“極限騎行”。它不是運動,它是一種“物理驅魔”。
光靠硬剛還不夠,容易走火入魔。所以得配上第二招,“萌化”。
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這可不是裝可愛。這是一種心態。比方說,我把每次爬山時心里那個罵街的小人,想象成一只氣得鼓鼓的倉鼠。把那股跟我作對的逆風,當成一個呼呼叫的怨種朋友。
我車把上掛個小歪臉玩具,它顛得比我還歡。我管我那輛吭哧吭哧響的老車叫“鐵憨憨”。
這么一想,事兒就沒那么苦大仇深了。你不是在“忍受痛苦”,你是在跟一群不著調的伙伴,玩一個有點難度的游戲。壓力還是那個壓力,但你給它套了層卡通頭套,它就沒那么嚇人了。
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一邊用極限騎行,把壓力逼出原形。一邊用萌化心態,把它搓圓捏扁。
這路子不正統,上不了臺面,所以叫“邪修”。但它管用。
你不用真的去比賽。你就找個讓你稍微有點怵的坡,去蹬它。你就挑個天氣不好的早晨,出去溜一圈。關鍵是把那股“我必須完美”的勁頭扔了,換成“我就看看今天能折騰成啥樣”。
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累個半死回來,沖個澡,喝口水。你會發現,剛才還天大的事兒,現在好像能擱一邊了。你沒解決問題,但你換了種力氣活,把心里那根繃緊的弦,悄悄松了一扣。
這世界正經的枷鎖夠多了。咱騎上車,當個快樂的“邪修”,不丟人。
路在前面,車在樓下。咋樣,試試?
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