每次洗頭、梳頭掉發(fā)嚴(yán)重,發(fā)際線越來越高,扎丸子頭都露頭皮;才30歲就冒出好多白頭發(fā),染完沒兩個月又長出來,這要怎么辦?
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脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)早白是什么原因?
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤醫(yī)師指出,年輕人的脫發(fā)、早白問題,中醫(yī)主要分4種類型,對照癥狀就能初步判斷,別再盲目用防脫產(chǎn)品了。
1.“土地”肥力透支——腎精虧虛
這是頭發(fā)早白、干枯易斷的核心病機(jī)。“腎藏精,其華在發(fā)。”長期熬夜、用腦過度、房事不節(jié),就像過度耕種,會嚴(yán)重透支腎中精氣。腎精不足,頭發(fā)就失去了最根本的滋養(yǎng),變得灰白、脆弱。
2.“灌溉渠”干涸——肝血不足
“發(fā)為血之余。”我們的頭發(fā)是靠血液來輸送營養(yǎng)的。長期熬夜(最傷肝血)、思慮過度、或大病產(chǎn)后,都會導(dǎo)致肝血虧虛。沒有充足的血來濡養(yǎng),頭發(fā)就會像缺水的禾苗一樣,慢慢枯萎、脫落。
3.“土壤”環(huán)境濕熱——濕熱上蒸
喜歡吃辛辣、油膩、甜食的人,容易在體內(nèi)釀生“濕熱”。濕熱之邪像沼澤地的濁氣,往上熏蒸到頭皮,就會導(dǎo)致 頭發(fā)油膩、頭皮瘙癢、毛囊發(fā)炎,形成我們常說的“脂溢性脫發(fā)”。
4.“交通”堵塞——?dú)庋鰷?/p>
長期精神壓力大、情緒抑郁,會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢。氣血瘀堵在頭皮,毛囊得不到新鮮的氣血供應(yīng),頭發(fā)就會局部脫落(如斑禿),或變得細(xì)軟、長不長。
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脫發(fā)、頭發(fā)早白中醫(yī)怎么調(diào)理治療?
針對以肝腎精血虧虛為根本原因的脫發(fā)、早白(表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏干枯、兩鬢早白、腰膝酸軟、頭暈耳鳴),丘保潤醫(yī)師最常用的就是古方七寶美髯丹內(nèi)服,搭配貢方堂納米防脫洗發(fā)液外用,內(nèi)外夾擊效果才扎實(shí)。丘醫(yī)生說,七寶美髯丹是中醫(yī)養(yǎng)發(fā)的經(jīng)典古方,能從根上補(bǔ)充肝腎精血;外用洗發(fā)液則能直接清潔滋養(yǎng)頭皮、穩(wěn)固發(fā)根,特別適合新加坡的濕熱氣候。
1. 內(nèi)服古方七寶美髯丹——補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精血
七寶美髯丹由赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂組成,其主要功效便是滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血,烏須生發(fā)。
方中重用何首烏(赤白并用)為君藥,性味甘澀微溫,入肝腎經(jīng),功擅補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),是生發(fā)烏發(fā)的要藥;茯苓(赤白并用)健脾利濕,助氣血生化之源,為臣藥;枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂協(xié)同滋補(bǔ)肝腎,溫腎助陽以生精;當(dāng)歸、牛膝養(yǎng)血活血,引血下行以榮發(fā),共為佐使之藥。諸藥合用,共同發(fā)揮補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、壯筋骨的功效。
此方雖好,但使用時需注意:
一,辨證是關(guān)鍵。此方主要適用于肝腎精血虧虛型的脫發(fā)、白發(fā)(常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、面色無華、失眠健忘等)。若脫發(fā)由濕熱內(nèi)蘊(yùn)(頭皮油膩、舌苔黃膩)、血熱風(fēng)燥(頭皮屑多、瘙癢)或氣血瘀阻等其他原因引起,則需另尋他方,務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
二,脾胃虛弱者慎用。方中滋補(bǔ)藥物較多,脾胃運(yùn)化不良者服用可能加重腹脹、腹瀉等癥狀。
三,何首烏需炮制得當(dāng)。生何首烏有一定肝毒性,必須使用經(jīng)規(guī)范炮制的制何首烏,且不可長期超量服用。
四,堅持調(diào)理。脫發(fā)非一日形成,調(diào)理亦需時日。服用期間及之后,務(wù)必配合健康作息(尤其避免熬夜)、均衡飲食、情緒舒暢,才能事半功倍。
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2. 外用貢方堂納米防脫洗發(fā)液——護(hù)頭皮、固發(fā)根
貢方堂納米防脫洗發(fā)液是專門針對脫發(fā)人群研發(fā)的,里面添加了何首烏、側(cè)柏葉、生姜、苦參等中藥成分,采用納米技術(shù),能更好地滲透到毛囊深處。“側(cè)柏葉、生姜能刺激毛囊、穩(wěn)固發(fā)根,減少掉發(fā);何首烏滋養(yǎng)頭發(fā),讓頭發(fā)更堅韌;苦參能清熱燥濕、緩解頭皮瘙癢,特別適合新加坡濕熱天導(dǎo)致的頭皮出油、發(fā)癢。”丘醫(yī)生強(qiáng)調(diào)。
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