江蘇
隨著冬至節氣臨近，一年中最寒冷的“三九天”即將來臨。為傳承中醫“冬病冬防”理念，南京大學醫學院附屬蘇州醫院中醫科于2025年12月21日正式啟動“三九貼灸”特色診療服務，通過中醫外治療法為市民扶助陽氣、祛除寒瘀，構筑冬季健康防線。
《素問·四氣調神大論》有云：“冬三月，此謂閉藏。”三九天寒地凍、陰氣極盛，人體陽氣潛藏、經絡氣血運行緩慢，易受外邪侵襲，導致舊疾復發或新病萌生。該院中醫科主任陳璇介紹，“三九貼灸”是中醫“天人相應”理論的實踐，通過在特定穴位施以溫熱刺激，可溫經通絡、散寒祛邪、培元固本，對呼吸系統、消化系統、骨關節疾病及婦科、兒科等慢性病及亞健康狀態有顯著調理效果。
三九貼選用辛散溫通的天然藥材，研末調制，貼敷于特定穴位。通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫經通絡、散寒祛邪，不僅能扶助人體陽氣，提升抗病能力，更能對夏季“三伏貼灸”的療效起到鞏固和加強的作用，二者相輔相成，構成一個完整的“夏養三伏、冬補三九”的年度調理周期。
從治未病角度來看，“三九貼灸”是“三伏貼灸”的延續，同時，“灸貼并舉，內外同治”更可協同增效。如果已經貼過“三伏貼灸”，最好再繼續貼“三九貼灸”以鞏固治療，減少冬季發病幾率。進行“三九貼”貼敷無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。3歲以下兒童、孕婦、有嚴重心肺功能疾患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期(如發燒、正在咳喘等)的患者需避免貼敷。
為確保療效，該院中醫科團隊將根據市民體質辨證施治，提供個性化貼敷方案。貼敷期間，醫生會結合舌脈診察，精準選取穴位，并指導貼敷后的注意事項（如忌食生冷、避免劇烈運動等）。
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