山西大學國家級一流課程“運動解剖學”：以科學解剖賦能體育人才培養

想象一下，當你在奔跑時，腳踝如何像齒輪般精密轉動？當肌肉發力時，骨骼如何如杠桿般支撐？這些藏在每一次跳躍、每一回沖刺中的生命密碼，正是“運動解剖學”要揭示的奧秘。山西大學國家級一流課程“運動解剖學”結合運動損傷分析、訓練方案設計等場景，讓解剖知識落地。讓我們一起打開人體運動奧秘的大門，深入探尋課程的核心架構和教學實踐。

剖形究理——錨定課程本質

談及“運動解剖學”的核心定位，課程負責人吳麗君教授用清晰的定義勾勒出課程的本質：“它是研究人體形態結構與運動功能關系的學科，是連接基礎醫學與運動科學的核心橋梁”，圍繞這一定位，課程構建了“基礎解剖結構-運動功能分析-應用場景結合”的完整知識鏈條。課程在基礎部分聚焦運動系統，細致拆解骨骼、關節、肌肉的形態、位置及連接方式；進入運動功能分析環節，課程深入解析跑步、跳躍等常見運動中，人體的骨骼、關節與肌肉如何協同工作；而在應用層面，課程則將解剖知識與實際場景緊密結合，比如分析運動損傷的解剖學根源、為運動訓練動作設計提供結構層面的科學依據等。

對此，2024級體育學院體育教育專業的張少軍同學表示：“在以前，我總覺得運動理論很抽象，而‘運動解剖學’這門課卻幫我把理論和體育教學場景串了起來，以后練動作、糾錯誤，心里都更有底了。”在專業學習進程中，“運動解剖學”既是后續“運動生理學”“運動損傷防治”等專業課程的前置基礎，又能為專業實踐提供科學支撐，幫助學生建立“結構決定功能”的核心思維，避免僅憑經驗開展實踐。

學以致用——輻射多元受眾

針對不同專業學生的需求差異，課程在設計上有著獨特的考量，采用“基礎統一打底，模塊分化適配”的策略。無論學生來自哪個專業，都需先掌握運動系統“骨骼-關節-肌肉”的基礎形態、位置與功能，比如主要骨骼的定位、關鍵關節的結構、核心肌群的附著點等，這些是所有學生都需掌握的“共同語言”。在此基礎上，課程設置了“理論深化” 與 “實踐應用”兩大平行模塊：“理論深化”模塊側重探索結構與功能的深層機制，以及與生理學、生物力學等學科的跨領域關聯等；“實踐應用”模塊則聚焦動作分析、損傷預防、訓練與康復方案設計，可讓學生根據自身專業方向與學習需求自由選擇，也支持學生跨模塊補充學習。不僅如此，課堂上的案例選取也充分貼合不同專業特點，確保每個專業的學生都能學有所用。2023級體育學院體育教育專業的沈華陽同學講道：“這門課讓我真切感受到‘解剖學是體育教育的基礎’，學完這門課程后，我完全跳出了‘只懂練，不懂原理’的局限，專業底氣足了很多。”

“運動解剖學”作為教育部要求體育專業學生必修的專業基礎課，是構建運動科學知識體系的重要基石。同時，在教學過程中發現的問題也讓這門課程的必要性愈發凸顯：不少學生在初期實踐中存在“盲目性”，比如體育專業的學生知道要練深蹲，卻不了解膝關節、髖關節的受力結構，容易因動作不標準受傷。這門課程正是要補上“原理”這一環節，讓實踐從依賴經驗轉向依靠科學。

此外，在運動學相關專業的課程體系中，“運動解剖學”如同“地基”，若缺少這一基礎，后續“運動生理學”中的肌肉收縮原理、“運動損傷防治”中的韌帶損傷解剖學位置、“運動生物力學”中的動作發力力學傳遞等內容，都會成為“空中樓閣”。此前有不少學生在學習后續課程時容易落下進度，根源就在于解剖學基礎薄弱，這也進一步堅定了吳麗君教授做好這門基礎課程教學的決心。

融知于行——架起案例橋梁

“運動解剖學”最核心的價值，在于讓學生建立“解剖知識” “專業實踐”的深度關聯能力，課程通過課程教學，努力做到的不只是讓學生記住骨骼、肌肉的名稱，更要讓他們能把解剖學邏輯轉化為解決專業問題的工具，這比單純的知識記憶或理論理解更重要。

具體而言，課程期望學生能從中收獲三方面成長：首先是構建扎實的知識框架，避免碎片化認知，比如能清晰梳理出膝關節周圍的骨骼、韌帶、肌肉如何協同維持關節穩定，而非孤立記憶某一個結構，這一框架能幫助跨專業學生快速補齊基礎，也為理論型學生提供深入研究的起點。其次是培養“結構→功能→實踐”的關聯能力，解決“學了用不上”的問題，比如看到深蹲動作能立刻關聯到對應的肌肉發力情況，進而判斷姿勢不標準的原因，康復專業學生看到患者抬臂困難時，能通過解剖知識排查問題根源。最后是形成“用解剖邏輯分析問題”的科學思維，替代“憑經驗下結論”的習慣，比如體育專業的學生設計訓練計劃時，會先考慮學生的身體狀況，避免盲目安排訓練動作，跨學科學生面對運動不適時，也能理性分析而非一味忍耐，這種思維能讓學生在職業生涯中更專業、更安全地開展工作。來自2022級體育學院體育教育專業的張屹同學表達了自己作為文科生對這門課程的看法：“在第一次見到人體圖與專業文字時，我也曾有些手足無措，直到吳老師用通俗語言拆解概念、專業術語搭建框架，才讓我放下擔憂，逐漸對運動解剖產生濃厚興趣。”

為了讓抽象的解剖學知識更易理解，課程在教學中常會融入自身運動科學研究與實踐指導經歷中的案例，其中“用‘股內側肌解剖特點’解決長跑運動員膝痛”的案例，是最能幫助學生理解知識點的實例，精準對應了“肌肉起點、止點與動作功能的關系”這一核心內容。2024級體育學院體育教育專業的程嘉毅同學回想道：“最初，我和同學們都覺得了解肌肉起點、止點沒有實際意義，但這個案例徹底改變了我們的認知。”案例背景是吳麗君教授曾指導過一批長跑運動員，他們普遍反映跑步時膝蓋內側疼痛，即便調整了跑鞋與跑姿節奏，效果仍不明顯。從表面看是“膝痛”，但深入分析需從解剖結構入手：股四頭肌的股外側肌起于股骨外側，收縮時外拉髕骨；股內側肌起于股骨內側且止點偏髕骨內側，收縮時內拉髕骨以平衡其位置。長跑時膝關節反復屈伸，若股內側肌力量弱、收縮不足，股外側肌“外拉”力量占優會導致髕骨偏移，摩擦膝關節內側引發疼痛。針對這一問題，吳麗君教授設計了“坐姿夾腿伸膝”訓練：讓運動員坐在椅子上，兩膝間夾一個彈力帶后做伸膝動作，通過這種方式刻意激活股內側肌，強化其“拉髕骨向內”的功能，平衡股外側肌力量。經過兩周針對性訓練，百分之八十的運動員膝痛癥狀明顯緩解。在課堂上講解完這個案例后，學生們不僅理解了肌肉起點、止點的實際意義，后續學習相關知識點時，還會主動思考“這個肌肉的起點、止點對應什么功能與解決什么問題”，學習主動性與知識理解深度都得到了顯著提升。

在高等教育追求高質量發展、全力打造一流本科教育的背景下，“運動解剖學”課程成功入選國家一流本科課程認定名單。這一成果的取得絕非偶然，而是課程團隊長期深耕教學內容、匠心打磨課程質量的必然結果。教學團隊在教學過程中始終在不斷探索體育專業學生所適合的教學模式，讓抽象的解剖學原理轉化為學生能理解、會應用的實用技能。未來，學校將進一步加大對優質課程建設的支持力度，提升本科教學質量，為培養更多高素質專業人才夯實課程基礎。

（責編 黃晶 通訊員 安子盈 編輯 蘭亞丹）