山東
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有些孩子在與人相處中，習慣隱藏自我、討好他人。其實，父母的日常言語中藏著關鍵的引導力量。如何用話語守護孩子的自信與邊界？不妨從常說這五句話開始——
每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己的想法和感受。但在成長過程中，有些孩子可能會因為害怕被拒絕或不被認可，逐漸形成一味討好他人，放棄自己需求的“討好型人格”。作為父母常說這5句話，可以讓孩子學會尊重自己、勇敢表達。
“孩子，你的感受很重要”
為人父母，請一定要告訴孩子：“你的感受非常重要，不要總是委屈自己，不要總是壓抑自己的情緒。”
過分在意別人會不會不高興，甚至不惜犧牲自己來滿足別人的要求，這樣的結果往往是傷害自己，容易演變成“討好型人格”。
父母可以這樣對孩子說：“你不需要讓所有人都喜歡你，重要的是，你要永遠喜歡自己。學校里有其他小朋友說不想和你做朋友，這不是你的錯。就像熊貓喜歡吃竹子不喜歡吃香蕉一樣，這并不代表香蕉不好，只是還沒有遇到喜歡吃香蕉的猴子。”
“孩子，勇敢表達你的想法”
為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，向別人表達自己的需求是一件很酷的事情，要勇敢地說出自己的想法。”
平日里，父母可以引導孩子多多表達自己真實的內心需要。在不同的情景中，鼓勵孩子講出自己的意見和想法，讓他們逐漸建立起表達自信。當孩子愿意嘗試表達時，父母要多給予他們鼓勵和支持。
即使有時孩子的表達不太流利或者不太得體，父母也要盡量給予積極的評價，讓他們感受到自己的努力得到了認可，然后再陪伴孩子一起提高表達能力。
“孩子，你要學會拒絕不合理要求”
為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，面對不合理的要求，你可以大膽拒絕。”
日常生活中，父母可以在適當的時候，向孩子展示如何拒絕他人不合理的要求。當孩子勇氣不足時，還可以告訴他：“孩子，如果你不喜歡，可以直接拒絕，沒關系的。”
最重要的是，家長需要尊重孩子的意愿和選擇。當孩子表達自己不愿意做某件事時，家長應該認真傾聽原因、尊重孩子的決定，而不要一味強迫孩子“聽話”。
“孩子，你做得非常棒”
為人父母，請一定要告訴孩子：“親愛的孩子，你真的很棒，我們都為你驕傲。”
孩子在受到夸贊時，內驅力會大大提高。正面的認可，會給孩子積極的心理暗示，更容易喚醒孩子的內驅力。
孩子遇到挫折時，他們內心已經經受一層打擊，有些脆弱了。這時，家長的鼓勵可以為孩子內心注入巨大的能量，讓孩子重新振作起來。
經常說“這件事你做得非常棒”，就是告訴孩子“我看到了你的努力，我為你驕傲。”孩子的閃光點被看見，相信“我能行”，才能堅定不移地繼續為目標而努力。
“孩子，我永遠愛你”
為人父母，請一定要堅定地告訴孩子：“孩子，我永遠愛你。”
心理學研究表明，每一個孩子在童年期，都需要父母“無條件的愛”。童年時期缺愛的孩子可能會為了博取別人的關注，一味地迎合別人的想法，形成“討好型人格”。當孩子明白父母的愛是無條件的，他們才會更有自信和勇氣，去面對未來。
平日里，請不要吝嗇愛的表達。我們要讓孩子明白，父母的愛是他們最堅強的后盾，是他們探索世界的勇氣和動力，更是他們遭遇挫折后能夠爬起來繼續前進的底氣。
愿每個孩子都能在愛與理解中成長為內心強大獨立自信的人。
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本文編輯：Sunshine
責任編輯：林美妮
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