廣東
眾所周知熬夜傷身，能不熬夜的話，大家都會避免熬夜。可你知道不？喝錯茶比熬夜更傷身！老中醫的話將喝錯茶的傷害具像化。
可能有些茶友不相信“喝錯茶怎么可能會比熬夜還傷身”。事實上，喝錯茶的傷害并不比熬夜小。
如脾胃虛寒的家人喝性寒的綠茶，會怎么樣呢？引起胃不適，嚴重的話，可能會引發胃病胃潰瘍。整個人都會痛縮成一團。
再如燙茶，直接把食道管燙傷，輕則引發炎癥，重則癌癥。
做茶這些年，見過不少喝茶執著的茶友，有些人就愛空腹喝茶，有些人就愛喝燙茶，有些人就好濃茶，還有一些人喝茶很專一一年四季都喝一種茶。你提醒他，建議他換著喝時，他會來一句：“我喝了那么多年都沒事，不怕。”
當然，有不少茶友愿意分享自己喝錯茶的后果，所幸的是，并未對身體造成巨大的傷害。
言歸正傳，茶應該怎么喝呢？喝茶的哪些禁區絕不能碰呢？
1、反季節喝茶。如在春天喝紅茶、在冬天喝花茶喝綠茶就是反季節喝茶。反季節喝茶，宛如逆水行舟，看似很努力，收獲極微。
2、不看體質喝茶。如果你能做到看體質喝茶，能秒殺85%的茶友。看體質喝茶重要么？非常重要。因為它能直接決定茶帶給你的是喜悅還是痛苦。有個朋友喝不了巖茶，卻遇到我們在喝不錯的巖茶，就試了一杯。沒一會，他的肚子就傳來不適。
3、過量過燙喝茶。民間流傳這樣的一句喝茶養生口訣：“溫茶淡飲最養人。”突出四個字“不要過度”。
茶，是煙火氣里的養生經。說簡單也簡單，簡單就簡單在看體質喝茶、看人喝茶、看時間喝茶。說難也難，難以抵擋綠茶的清爽、白茶的鮮甜、紅茶的香甜、烏龍茶的香韻，還有普洱茶歲月的撩撥。也不少人只想嘗一杯鮮，忘乎所以。
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