新加坡中醫揭示三招，助脫發人士重獲濃密秀發！

洗頭梳頭一抓掉一把、發縫寬到能插秧、發際線悄悄后移……脫發掉發禿頭已經是大多數人的困擾了！

脫發是什么原因引起的？

中醫常說，“有諸內者，必形于外”。頭發不僅是外在的修飾，更是人體臟腑功能的一面鏡子。

當頭發出現異常脫落、枯黃、油膩等問題時，往往是身體內在失衡發出的警示信號。

新加坡貢方堂TCM中醫皮膚科專家丘保潤指出，在中醫理論體系中，頭發的生長與榮枯，與肝、腎、脾三臟及氣血的運行狀況關系最為密切。

• 腎精虧虛：發根失其“沃土”
• 中醫認為“腎其華在發”，腎精充足是頭發健康的根本。腎精虧虛者常見于中年以后或長期透支精力人群，表現為從前額或頭頂開始的稀疏、干枯、早白，常伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
• 肝血不足：發絲缺其“營養”
• 肝藏血，主疏泄。產后、久病或思慮過度者易出現肝血不足，導致頭發細軟、發黃、易斷裂，常與頭暈目眩、面色蒼白等血虛癥狀并存。
• 脾虛氣血弱：生長失其“源泉”
• 脾為氣血生化之源。脾失健運者頭發均勻稀疏、生長緩慢，常伴有面色萎黃、乏力納差等表現，是典型的“土壤貧瘠”型脫發。
• 濕熱蘊結：毛囊遭其“壅堵”
• 過食肥甘、熬夜壓力易釀生濕熱，表現為頭皮油膩、瘙癢、多屑（常見于脂溢性脫發），頭發易粘結成縷，一天不洗即顯油膩。

中醫在脫發的治療上有著獨特的優勢。中醫治療脫發采取了調理身體整體的方法。治療的核心在于調和陰陽，補充肝腎，促進氣血生成

具體來說，中醫會根據患者的體質和癥狀，辨證施治，采用中藥內服、外用、針灸等多種手段綜合治療。

標本兼治：內外結合的脫發調理方案

新加坡貢方堂TCM中醫皮膚科專家丘保潤指出：脫發調理需“內外同治，標本兼顧”。

內部調理需根據個人體質辨證論治，通過中藥內服恢復臟腑平衡。

內服中藥：辨證施治，治本之道

中醫治療脫發強調“辨證施治”，根據不同類型，用藥也有所不同。

如肝腎不足者用六味地黃丸加減；氣血兩虛者用八珍湯加減；血熱風燥者用涼血四物湯加減。

針刺療法：治療脫發的一種獨特療法，清代吳謙編著的《醫宗金鑒》提到“油風毛發干焦脫，若延誤年久，宜針砭其光亮之處，出紫血，毛發庶可復生”。

推拿按摩：按摩頭皮可以放松頭皮肌肉，促進局部血液循環。可以用指腹輕輕按摩頭皮，從額頭向頭頂，再向枕部方向按摩，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 1 - 2 次。

中藥外洗：主要是通過改善局部血液循環，從而改善毛發營養，主要以側柏葉、何首烏、干姜、紅花、丹參、白鮮皮等行氣活血、溫通經脈，其中以側柏葉、干姜、何首烏運用最多,為最有效的藥物；日常外部養護則推薦貢方堂納米防脫洗護系列。

該系列采用納米技術將何首烏、側柏葉、人參等草本精華有效滲透至毛囊，清潔同時滋養發根，改善頭皮微循環。配合專業中醫辨證調理，能有效改善各類脫發問題，幫助頭發恢復健康生長周期。

脫發成因復雜，建議先經專業中醫師辨證，再制定個性化調理方案，方能達到最佳效果。

改善脫發唯有持之以恒，通過調理脾胃、補益氣血、清除濕熱，才能由內而外養出健康秀發。