上海
好消息，2025年上海為民辦實事再添新成果！靜安區(qū)14個街鎮(zhèn)現在已經實現中醫(yī)藥特色巡診服務全覆蓋，20個中醫(yī)巡診站點讓居民在家門口就能解鎖專業(yè)中醫(yī)診療！
許多年輕人的日常：久坐、熬夜、暴飲暴食……不知不覺間，脂肪肝可能已經悄悄“盯”上你！在彭浦鎮(zhèn)第二社區(qū)衛(wèi)生服務中心場中路3308弄8號第五執(zhí)業(yè)點，藏著超實用的中醫(yī)護肝方案，不管是預防還是調理，都能幫你守住“小心肝”～
居民親測有效！中醫(yī)調理太省心
“查出輕度脂肪肝大半年，不想吃藥就來試了中醫(yī)，現在復查指標都降了，渾身也不困重了！” 正在候診的居民阿姨笑著分享。
“我一個月調理下來腰圍小了有3到5厘米呢。”剛做完埋線的劉醫(yī)生拍著肚子笑著說，“現在最明顯的感覺就是疲勞感消除了很多，人比之前精神了。”
這里的中醫(yī)調理之所以受歡迎，關鍵在于“內外結合、辨證施治”，不用跑大醫(yī)院，配藥方便，醫(yī)生還會貼心叮囑飲食，讓養(yǎng)生變得省時又省心。
2個居家護肝穴，有空就能按
劉醫(yī)生透露，中醫(yī)認為脂肪肝多由濕濁內停、濕熱蘊結或痰瘀互結導致，日常按揉穴位就能輔助調理，兩個關鍵穴位記好啦！
01
豐隆穴
小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外側。按揉2分鐘，能祛濕化痰，對痰濕型脂肪肝超友好，按的時候會有明顯酸脹感。
02
太沖穴
腳背上，第一、二跖骨結合部前下方凹陷處。疏肝理氣，熬夜黨、壓力大的人多按，能預防肝火旺引發(fā)的代謝問題。
穴位埋線+針刺，安全又高效
如果想針對性調理，這里的外治療法值得試。不過要注意的是：穴位埋線須無菌操作，皮膚有炎癥、破損，或孕期、哺乳期、生理期要慎用！
01
穴位埋線
把可吸收線體埋入天樞、中脘、足三里等主穴，長期刺激經絡，幫身體代謝脂肪。每2周治療1次，3次為1個療程。
02
針刺療法
用毫針刺激太沖、太溪、三陰交等穴位，調節(jié)臟腑功能。每天1次，15次為1個療程。
辨證配藥，還有中成藥可選
醫(yī)生會根據體質“量身配藥”——
濕濁內停型：用胃苓湯加減，祛濕化濁；
濕熱蘊結型：用茵陳五苓散加減，清熱利濕；
痰瘀互結型：用膈下逐瘀湯合二陳湯加減，活血化瘀、祛痰散結。
嫌煎藥麻煩？還有當飛利肝寧膠囊、化滯柔肝顆粒等中成藥，服用超方便～更驚喜的是，這里是上海市針灸經絡研究所合作站點，每周還有吳煥淦教授團隊醫(yī)生坐診，家門口就能享受到名中醫(yī)服務！
不只治脂肪肝！社區(qū)站點功能超全
別以為這里只看脂肪肝，站點里還有口腔科、B超室，檢查、調理、隨訪一站式搞定。對于行動不便的老人，還能提供上門服務，真的太貼心啦！
不管你是已經查出輕度脂肪肝，還是久坐不動、飲食不規(guī)律的“高危人群”，都可以來這里試試中醫(yī)調理。
場中路3308弄8號第五執(zhí)業(yè)點
地址：場中路3308弄8號
時間：周一到周五：8:00—11:30；14:00—16:45（周三、周五下午停診）
咨詢電話：56526877
記者：袁文君
圖片、視頻：雷蕾、袁文君、顧駿安（實習）
編輯：袁文君
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