上海
推薦語：很多關系之所以讓人反復受傷，并不是對方多殘忍，而是自己把位置放得太高。你以為是深情不負，其實是用幻想替代了現實。一個人越早看清自己在別人心中的分量，越不容易被情緒反噬。
董卿：保護自己的最佳方式，就是從不高估自己在別人心中的分量，能傷害你的從來不是別人的無情，而是你心存幻想的堅持，及時止損，別希望，別盼望，別指望，就不會失望。
人與人之間的距離，往往不是突然拉開的，而是在一次次自我感動中被悄悄拉遠。你以為多付出一點，就能換來重視；你以為再等等看，就會出現轉機。當關系需要靠忍耐和猜測維持，本身就已經失衡。
真正成熟的人，不會用“我以為”去賭別人心軟，也不會用“再給一次機會”來消耗自己。清醒不是冷淡，而是懂得在情緒升溫之前踩下剎車。不再反復驗證對方的底線，是對自己最大的體面。
及時止損，從來不是失敗，而是把精力從錯誤的方向收回。你停止期待，停止幻想，停止把尊嚴押在別人態度上，世界反而會重新變得寬闊。當你不再指望任何人來成全，你就已經站在了安全的位置上。
人這一生，最穩妥的關系，永遠是與自己的關系。看清、放下、轉身，并不代表薄情，而是終于學會了自保。不高估、不強求、不糾纏，日子自然會回到正軌。
愿你清醒地愛，理智地活。
愿你看透世事，卻依然溫柔。
——《杏花煙雨江南的碧園》
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