方媛趴嬰兒車陪3胎女兒聊天，郭富城給老婆每餐多個菜，吃得真好

產后恢復過程中，方媛注重身體調理。她提到使用輔助工具幫助腹部恢復，并結合飲食和運動維持狀態。2025年10月26日，方媛首次公開露面，出席丈夫生日活動。她身著簡單服裝，顯示出產后體型變化不大。這次露面成為她產后首次與外界互動的記錄。活動后，她返回家中，繼續專注家庭生活。

進入11月，方媛的分享頻率增加。她上傳視頻，記錄產后日常，包括與孩子的互動和家居布置。家居環境中出現節日裝飾，表明家庭開始準備季節活動。方媛在視頻中展示恢復進展，強調科學方法的作用。她還提到補充營養品，以支持身體需求。這些分享反映出她對產后健康的重視。

郭富城在妻子恢復期提供支持。他安排家中助手準備餐食，確保妻子飲食均衡。餐食以清淡為主，包含魚類、雞肉和豆制品等，輪換搭配以保持多樣性。這種安排持續進行，幫助方媛維持營養攝入。家中長輩也參與烹飪，協助日常事務。沒有雇用額外護理人員，家庭成員分工處理家務。

2025年12月，方媛繼續更新動態。她分享視頻，顯示自己在嬰兒車旁陪伴第三個女兒的過程。視頻中她保持自然狀態，專注于與孩子的交流。這種互動成為她日常的一部分。她還記錄了外出挑選節日用品的經歷，返回后布置家居。家居布置包括樹木裝飾，使用多種飾品營造氛圍。

方媛的恢復經歷包括運動實踐。她在視頻中展示瑜伽動作，表明產后開始恢復體能。這些活動與飲食結合，形成恢復體系。郭富城在工作間隙返回家中，參與家庭活動。他與妻子一同關注孩子成長，確保家庭穩定。第三個女兒的出生后，家庭結構調整為五口之家。

懷孕和生產過程回顧顯示，郭富城多次公開表達對家庭的感激。他回應懷孕傳聞，稱孩子為上天賜予。此回應澄清了早期猜測。方媛在孕期保持低調，僅通過平臺分享有限信息。生產醫院為知名醫療機構，提供專業服務。

2025年12月22日，方媛發布新視頻，分享狀態。視頻涵蓋產后恢復細節，包括身體調理和家庭互動。她提到腹部恢復需要時間，并通過工具輔助。飲食方面，郭富城指示準備多種菜品，注重營養均衡。這種飲食模式持續實施。

視頻還包括瑜伽展示，方媛穿著相應服裝進行動作。這反映出她對體能恢復的關注。家居背景顯示節日裝飾完成，樹木上掛有飾品。方媛在視頻中表達對孩子成長的關注，強調陪伴的重要性。

郭富城在妻子分享后，繼續工作行程。他在公開場合未詳細討論家庭細節，但通過行動支持恢復過程。家庭成員分工明確，長輩負責部分家務，包括烹飪。方媛受益于這種安排，維持健康狀態。