老年人吃他汀，劑量別太大，還要注意這3件事！

很多的老年朋友，隨著年齡的增長，心血管疾病的風險也會逐漸升高，隨著血管硬化逐漸升高的血壓，代謝能力下降逐漸升高的血脂，再加上年齡因素，慢性炎癥因素等方面的影響，心血管疾病的風險也在悄然升高。

不論是對于已有心血管疾病的老年朋友，還是心血管疾病處于高危風險的老年朋友，想要降低心梗、腦卒中等心腦血管事件的發生風險，嚴格控制血脂水平，都是非常重要的疾病預防措施。

也正是因為如此，有諸多的老年朋友，需要通過藥物來加強血脂的嚴格控制，而他汀類藥物目前就是控制血脂的基礎用藥。

對于我們中國的老年朋友們來說，預防心血管疾病，嚴格控制血脂，仍然大多數人都需要服用他汀，在他汀的劑量選擇方面，在這里要提醒大家，盡量不要選擇高劑量高強度。

他汀類藥物通過抑制肝臟的膽固醇合成發揮作用，能夠產生明確的降脂作用和心血管疾病預防作用，是目前臨床上最常用的降脂藥，但它的代謝也受到諸多因素的影響，其中也包括種族，基因等因素的影響。

相關研究發現，東亞人群（包括中國人），相比歐美人群，對于他汀類藥物的作用更敏感，但同時，服用高強度他汀，發生肌肉痛，轉氨酶升高等藥物不良反應的風險也更高。

正是基于上述原因，對于我們中國老年人吃他汀，一般建議可以從低劑量起始，例如阿托伐他汀10mg/天，瑞舒伐他汀5mg/天等，結合血脂控制情況，以及身體耐受情況，考慮是否需要進一步加大劑量。

對于一些特殊人群來說，就更要強調低劑量用藥。身體瘦弱，肌少癥，肝腎功能不全，聯合服用多種藥物，有上述情況的老年朋友，在初始使用他汀和調整加大他汀劑量時，更應該格外小心。

當然，這種情況也并不絕對。對于身體耐受，能夠長期服用高強度高劑量他汀，用藥安全性良好的老年朋友，高強度他汀，能夠帶來更強的降脂效果和心血管保護作用，同樣也是可以考慮的一種合理用藥選擇。

除了要注意選好他汀的劑量之外，老年人長期服用他汀，以下3點注意事項，也值得特別關注。

注意降脂藥的聯合使用

選擇低劑量的他汀用藥，有的老年朋友降脂效果仍然良好，完全可以把低密度脂蛋白控制到達標范圍內，這種情況當然是最理想的，但如果服用低劑量的他汀，無法達到想要控制的血脂目標，還可以考慮與其他降脂藥聯合用藥，加強血脂控制。

根據2025年ESC最新更新的指南，老年人已有心血管疾病的人群，二級預防，低密度脂蛋白應該降到1.4mmol/L以下，而屬于高危風險人群的一級預防，低密度脂蛋白也應該降到1.8mmol/L以下。

如果服用中低劑量的他汀，血脂控制仍然不達標，口服藥物方面，可首選依折麥布等膽固醇吸收抑制劑類藥物來協同降脂，依折麥布能夠在他汀基礎上，使低密度脂蛋白進一步降低20%左右，這個降幅比他汀加大劑量還大，聯合用藥也能同樣帶來加強心血管疾病預防的重大獲益。

對于服用他汀，血脂水平仍然與目標控制值差距較大的情況，可以在他汀之外，考慮聯合使用PCSK9抑制劑類藥物，這類藥物在他汀基礎上，能夠進一步大幅降低低密度脂蛋白水平，提升血脂控制達標率。

注意他汀的不良反應監測

即使是選擇中低劑量的他汀，或最大耐受劑量的他汀，老年人在長期服用他汀期間，由于身體健康狀況的變化，或者短期聯合用藥等，同樣也要注意可能存在的潛在不良反應風險，并結合情況，及時調整用藥方案。

還是應該考慮定期監測（每半年或一年）肝功能，了解他汀服藥期間，肝功能的變化情況，如果一旦出現轉氨酶重度升高的情況，應該及時停用他汀，并考慮評估是否是藥物所引起。

肌肉不良反應是他汀更常見，也更值得關注的副作用。長期服用他汀期間，如果出現肌肉疼痛，乏力等癥狀，應及時檢查肌酸激酶水平，如果出現升高，也應結合情況考慮停藥或進一步減低用量。

需要注意的是，有些肌肉不良反應，并不伴有肌酸激酶的升高，但如果嚴重影響生活質量，又明確是他汀所引起，也可以考慮合理調整用藥方案，更換他汀類型，進一步減低用量等，都是可考慮的選擇。

長期服用他汀，還可能會對血糖代謝造成影響，但血糖升高不應成為停用他汀的臨床依據。長期服用他汀期間，做好血糖的定期監測，結合情況，積極加強血糖的合理控制，也是很有必要的。

注意營養的合理補充

雖然目前還缺乏實質性的證據，但從他汀的作用機理來說，長期服用他汀類藥物，可能會對體內的一些營養物質水平造成負面影響，其中最常見的營養素就是輔酶Q10和維生素D。

這兩種營養素，一方面老年人本身就是比較容易缺乏，會造成多方面健康影響的重要營養，另一方面，長期服用他汀期間，藥物還可能會對營養的合成造成不良影響。

因此，對于長期服用他汀的老年朋友來說，應該注意監測身體的營養水平，并結合情況，合理的通過飲食搭配，增加日曬，適量使用補充劑等方式來進行營養補充，保持機體的營養水平處于合理平衡的狀態，才能夠更好的保持好身體的整體健康狀態。