河北
為深入貫徹落實《河北省中長期青年發展規劃（2018-2025年）》要求，切實守護青少年心理健康，共青團大城縣委近期持續開展“關愛心靈成長 護航青春遠航”12355心理健康宣講活動。活動先后走進第四中學、南趙扶中學、留各莊中學及權村鎮第一中學，通過互動教學的創新形式，為近千名學子送上實用的心理成長“必修課”，以“上醫治未病”的理念筑牢青少年心理健康防線。
在第四中學，廊坊12355志愿者聯盟成員艾美麗老師以“溝通與人際交往”為核心，傳遞“好好說話”的相處之道，通過“優點分享”互動游戲引導學生學會欣賞尊重他人，更融入愛國教育，涵養青少年合作共贏的大格局。南趙扶中學的課堂上，紀列華老師解析情緒本質，結合真實案例傳授深呼吸調節法等實用技巧，助力學子掌控情緒、應對壓力。
留各莊中學與權村鎮第一中學的宣講聚焦情緒管理，紀列華、馬丹等多位資深講師帶來“放寬心界 悅納情緒”主題分享。從“有氣的可樂”的生動比喻，到“覺察-接納-認知-思考-行動”五步法，再到暴怒數數、腹式呼吸、心理著陸等7項情緒急救技巧，老師們以通俗易懂的語言和鮮活案例，讓學生深刻理解情緒價值。“你演我猜”等熱身游戲更讓課堂氛圍熱烈，讓青少年在歡樂中掌握心理調節妙招。
下一步，共青團大城縣委將持續深耕青少年心理健康服務，將更多資源向農村學校傾斜，整合優質心理服務資源，開展更多形式多樣的宣講活動，讓心理關懷覆蓋每一位青少年，為他們的健康成長保駕護航。
來源 ▏大城縣融媒體中心
供稿 ▏共青團大城縣委
編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東
審核 ▏張俊英 賈偉
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