自閉癥人士長大后能做啥？你絕對想象不到的42種職業盤點——

VOL 3700

最近，大米和小米報道了兩則自閉癥人士的案例：

70歲的阿斯人士阿里·申戈爾（Ali ?eng?r）當選今年中科院院士；美國一家 60%員工均為自閉癥人士的初創公司拿下了價值50億人民幣的訂單。

事實上，除了這些特別矚目的案例，現實生活中還有很多自閉癥人士也在工作崗位上發光發熱。

29歲的點點在基層事業單位管理檔案，也會幫同事孩子輔導英語;

北京的徐邦杰在一家社會組織擔任網絡管理兼行政、宣傳助理；

24歲的男男在上海，平均27分鐘穿好一支羽毛球拍。

他們看著和我們一樣，是朝九晚五的上班族、靠本事吃飯的手藝人 —— 但很少有人知道，他們也是自閉癥譜系人士。

除了這些被看見的例子，現實生活中到底還有哪些崗位，真的適合自閉癥群體？

今天就好好盤一盤。

文 | Lila

編輯 | Zoey_hmm

圖 | 網絡

自閉癥人士能做什么工作？

手工技能型

羽毛球拍穿線師

上海 25 歲的心智障礙青年金順男（男男），是 “心青年球拍穿線師” 項目首位成熟穿線師。

他有先天性唇腭裂，歷經三次手術仍有語言障礙，還伴有發育遲緩和智力四級殘疾。

起初他連打結都不會，穿一支球拍需兩小時，和教練溝通全靠手勢，經過系統培訓，如今平均 27 分鐘就能完成一支，最快僅需 20 分鐘，每天穩定穿 10 支左右。

如今，他還能用微信文字與顧客溝通，還能對著鏡頭大方介紹工作。

男男與顧客溝通的聊天記錄

糕點師

在大連愛納星悅融合烘焙坊，33 歲的自閉癥青年劉爽與十幾名同齡伙伴一起做點心。

這家烘焙坊由 19 個自閉癥家庭合伙創辦。劉爽的核心工作很具體：稱量面團與餡料、捏面團、包餅皮、用模具壓制月餅等點心的形狀花紋、刷蛋液，還要參與前期準備，如剝咸蛋黃、篩選烘烤果干等。

他們遵守衛生規定，按時上下班、配合團隊，有時也會走進企事業單位送貨售賣，介紹自家點心。

繡娘繡男

在愛礙愛刺繡文創就業基地中，安陽、鋒源、正輝等 5 名自閉癥青年，與其他心智障礙伙伴組成了一個“繡娘繡男團”。

安陽和嘉豪

他們每天規律上下班，用滾針繡技法，在茶席、摜蛋牌抽拉袋上，繡制遠古紋飾等特色圖案，薪酬按件計算，繡一個繡片可賺 10 元，一套茶席能賺 100 元，孩子們的能力不同，一個月的收入在一千到四千元不等。

廚房幫廚

據“南風窗”報道，23歲的葉曉航是中度自閉癥人士，畢業于北京東城區特教學校。

畢業后他曾因找不到工作很是低落，后來，他入職北京一酒店員工食堂做幫廚，負責準備食材、發餐、臺面清理。

葉曉航幫助另一位孤獨癥青年石頭整理水果擺盤的工作丨南風窗記者 張婉瑩 攝

初期，他因為視為朋友的心智障礙同事離職，情緒失控摔了雞蛋，在酒店包容和就業輔導員介入下，短暫停職調整后重返崗位。

如今，葉曉航已能獨立完成全部工作，還能幫帶其他自閉癥同事。

洗衣廠

長春托弗爾助殘洗衣工廠里，21 名自閉癥青年和1名智力障礙員工，在 4 位就業輔導老師的輔助下，洗衣、熨燙、打包，實現穩定就業。

當時24 歲的自閉癥青年小博是其中一員，他因行為問題從特殊學校退學，待業在家 9 年，2018 年經醫生介紹來到洗衣廠。

小博正在洗衣工廠里工作

每周工作 3-4 次，每月能拿到 1000 元工資。工作后，小博學會了主動與人打招呼，還交到了人生中第一個好朋友。

洗車廠工人

在深圳喜憨兒洗車中心，招聘了多位自閉癥等心智障礙青年作為洗車工人。

該中心由有心智障礙孩子的家長曹軍，聯合十位家長籌資，并攜手當地殘聯，于2015年7月正式創辦。

經過多年摸索和實踐，喜憨兒洗車中心將洗車過程流程化、標準化、模塊化，已經形成了完善的職業能力測評體系和職業培訓體系。

曹軍按實際操作標準自主研發了專供洗車使用的測評模塊，即以一般車型尺寸為標準，通過 18 宮格標線模擬出洗車所需的運動范圍，訓練和評測他們的觀察范圍和操作能力。

據“廣東殘聯”公眾號消息，經過十年的發展，喜憨兒如今已在杭州、上海、南京、哈爾濱等多個城市推廣復制，幫助400多名殘障人士走上汽車美容工作崗位。

咖啡師

呼和浩特 “憨胖兒” 咖啡店是內蒙古首個專為自閉癥青年提供輔助性就業的連鎖店，趙宇便是其中一位咖啡師。他的母親趙巧花在柜臺前負責點單，和他一起工作。

培訓時，趙巧花先學會咖啡制作流程，再手把手教給趙宇，他的學習速度遠超同期其他三位自閉癥孩子。

趙宇從小就對水有著濃厚興趣，總愛在廚房、廁所反復玩水，曾被母親當作壞習慣責怪，如今這份專注與興趣轉移到了咖啡制作上。

其實，像趙宇這樣在咖啡行業找到自己位置的自閉癥人士，并非個例。

擁有百萬粉絲的自閉癥青年軒軒，在 2024 年和他爸爸一起開了咖啡車；泉州的母親陳美蓉，也曾為家中的雙胞胎自閉癥兒子開辦公益咖啡屋；上海 “方壇” 文化空間里，也有自閉癥青年擔任咖啡師的身影。

行政后勤型

網絡管理兼行政、宣傳助理

北京自閉癥青年徐邦杰入職一家專注于殘障群體公益法律服務的社會組織，擔任網絡管理兼行政、宣傳助理。

7 個月磨合后，他成功簽下正式勞動合同，每月薪資 3000 元且五險一金齊全。

邦杰展示他的勞動合同

創始人說，她看中的是自閉癥員工穩定忠誠的特質，徐邦杰面試成功，但初期做設計工作時效率低下、理解不到位，還爆發過情緒問題。

后來，徐邦杰找到了自己的位置：文件分類整理、PPT排版、英文網站翻譯、寫工作總結，還包攬澆花、取快遞、管理網站、收集招標信息等瑣事。

檔案掃描員

孫熙澤、李耕閱、劉爽、姜福楠 4 名自閉癥青年，在大連市愛納孤獨癥障礙者綜合服務中心的支持下，入職大連奧遠電子股份有限公司，成為檔案掃描員。

圖從左至右分別為：市殘聯副理事長劉志林、就業青年劉爽、孫熙澤、姜福楠、李耕閱

他們都有有 2-3 年的職業培訓經歷，在手工坊和烘焙坊中積累了穩定的工作技能與自理能力，且具備獨立出行能力。

如今，他們實現了早八晚五、周末雙休、工作地點在政府單位大樓的穩定就業。

超市理貨員

3 歲被確診為典型自閉癥的虎仔，22 歲大專畢業后，成為當地連鎖超市生鮮區理貨員。

虎仔負責的超市生鮮貨架

虎仔幼時不會爬走、呼名不應、語言發育遲緩、行為刻板。虎媽參加家長培訓班學到干預方法后，全職帶他開展家庭干預，一路讀到大專。

畢業后他先嘗試保安工作，因難以應對路人咨詢而放棄，做超市理貨員。

他第一天就記住所有蔬菜的菜名、菜價、貨號和打包方式，很快掌握稱重技能，通過三輪考核順利轉正。

圖書管理員

顧薦棟（小名棟棟）是上海圖書館的圖書管理員，也是上海首個自閉癥就業者，這份工作已堅守10余年。

他每日規律通勤，6:45起床，換乘兩次地鐵， 8:25分抵達單位，8:30穿上藍大褂、戴上白手套開始工作。

他的核心工作包括將讀者還回的圖書碼齊、按書脊編號分類上架、巡檢圖書是否亂架錯架，還需根據安排剔除破舊雜志、上架新圖書，能獨當一面負責單獨的雜志借閱室。

入職初期他狀況頻出，不會刷卡點餐、不懂應對交通卡故障、無法回應讀者問題，甚至曾因溝通不暢摔倒砸到小朋友。

在父母手把手耐心指導和圖書館同事的包容幫助下，他逐步適應工作，慢慢成長為合格的職場人。

創意技術型

程序員

據“青衫Aspie”公眾號信息，身處大灣區的程序員Kazuki ，同時有自閉癥與多動癥。

在他看來，程序員的核心是將問題抽象成代碼邏輯，這恰好適配他喜歡鉆研細節的特質，解決復雜難題能給他帶來強烈成就感，還能兼顧生計與制作獨立游戲的初心。

這份工作有諸多適配他的地方，比如時間靈活可自主安排、福利完善，部分公司還支持居家辦公并報銷醫療開支，但頻繁的會議和一定的社交強度，有時讓他難以快速進入心流狀態。

軟件測試

美國紐約軟件測試公司Ultra Testing，3/4 的員工均為自閉癥人士。

公司將復雜的測試項目拆解為可預測的小塊，為每項子任務制定清晰的條件和目標，適合他們專注、細致的特質。

公司從最初的 5人發展到32人，已穩定盈利，并計劃未來 3-4 年內將規模擴大3 倍。

為更好適配自閉癥員工，公司建立了針對性的管理方式：

根據員工偏好的溝通方式；

讓員工每日為自己的快樂程度打分（滿分 5 分），識別壓力源；

摒棄常規面試模式，重點考察自閉癥人士的 25 種特質，通過模擬項目驗證適配度，最大程度發掘他們的專業潛力。

自由插畫師、設計師

據“青衫Aspie”報道，小葵（化名）是一名患有自閉癥與多動癥的自由插畫師、設計師。

這份職業的優點是：居家辦公無需通勤，和父母同住能降低生活成本，社交頻率完全可控。

缺點也同樣突出：收入波動大，需要與甲方溝通，考驗自我作息和時間管理，還常因作品被盜版、擦邊侵權而困擾。

小葵坦言，自閉癥群體容易面臨找不到甲方、不經意間“氣走”客戶的問題。

自閉癥人士適合什么工作？

“無論是高功能還是低功能自閉癥人士，短期工作記憶都非常差，但他們的長期記憶往往比大多數正常人更好。”美國科羅拉多州立大學助理教授Temple Grandin博士指出。

她強調，就業應優先選擇能發揮其優勢的崗位，并分享了適配不同自閉癥譜系人士的工作領域，也明確了需避開的崗位。

適合視覺思考者的工作：

建筑行業——木匠或焊工。這些工作很好地利用了視覺技能，但有些人因為運動和協調能力問題，無法很好地完成這些技能。

計算機編程——尤其是在工業自動化、軟件設計、商業計算機、通信和網絡系統領域。

制圖——工程圖紙和計算機輔助制圖。

商業藝術——廣告和雜志版面設計可以作為自由職業者完成。

攝影——靜態和視頻，電視攝影師也可以作為自由職業者工作。

設備設計——許多行業，通常人從繪圖員開始，然后轉向工廠設備設計

動物訓練師或獸醫技術員——犬類服從訓練師、行為問題顧問。

汽車修理工——能直觀地想象整輛車的工作原理。

計算機故障排查與維修——能夠可視化計算機和網絡中的問題。

小型電器和割草機維修——可以成為一家不錯的本地生意。

還有許多不同類型的手工藝品，如木雕、珠寶制作、陶瓷等。

實驗室技術員——負責改裝和制造專業實驗室設備的人。

網頁設計——找到一個好的細分市場可以作為自由職業者完成。

計算機動畫——視覺型思考者在這個領域非常出色，但競爭比商業或工業計算機編程更激烈。

建筑維護——修理公寓、酒店或辦公樓內破裂的管道、窗戶及其他物品。

工廠維護——修理工廠設備。

適合非視覺思考者，但擅長數學、音樂或事實的人的工作

會計——在所得稅等專業領域取得非常強的成績。

圖書館學——參考圖書管理員。幫助人們在圖書館或互聯網上查找信息。

計算機編程——視覺性較小的類型也可以作為自由職業者完成。

工程學——電氣、電子與化學工程。

記者——非常準確的事實，可以自由撰稿。

校對——校對稿件。很多人為大型出版社做自由職業。

出租車司機——知道每條街在哪里。

庫存控制——跟蹤商店內的商品庫存。

調音鋼琴及其他樂器，也可以作為自由職業者完成。

實驗室技術員。

銀行柜員——非常精準的數錢，短期工作記憶需求遠低于忙碌、找零很快的收銀員。

文員和歸檔工作——知道每個檔案在哪里。

電話營銷——可以一遍又一遍地重復同樣的事情，通過電話銷售。環境嘈雜可能會成為問題。電話銷售避免了許多社會問題。

統計學家——在多個領域工作，如研究、人口普查局、工業質量控制、美國農業部等。

物理學家或數學家——這些領域的職位非常少。只有非常聰明的人才能找到并保住工作。計算機編程和會計的工作機會要多得多。

適合非語言自閉癥患者或語言能力較差者的工作

整理圖書館書籍——可以記住完整的編號系統和書架位置。

工廠組裝工作——尤其是在環境安靜的情況下。

復印店——復印。印刷工作應該由別人安排。

清潔工工作——清潔地板、廁所、窗戶和辦公室。

貨架補貨——在許多類型的商店中。

回收廠——分揀工作。

倉庫——裝載卡車，堆箱。

草坪和園藝工作——割草和園林綠化工作。

數據錄入——如果患者有精細運動問題，這將是一項糟糕的工作。

快餐店——清潔和烹飪工作，短期記憶需求不大。

植物護理——大型辦公樓的澆水植物。

Temple Grandin還特別強調，高功能自閉癥或阿斯伯格綜合癥患者需謹慎選擇對短期工作記憶要求較高的崗位。

具體包括：

收銀員——找零太快會對短期工作記憶產生過高要求。

快餐烹飪——需要同時記錄許多訂單，同時做很多不同的菜。

服務員——如果要同時管理多張桌子，尤其難。

賭場荷官、出租車調度員——太多事情要記住了。

口述——由于聽覺處理問題，很難完成。

機票代理——當航班取消時，如何應對憤怒的人。

未來市場交易員——完全不可能。

空中交通管制員——信息過載和壓力。

接待員和電話接線員——總機忙的時候會有問題。

現狀是什么？

北京市曉更助殘基金會發布的《心智障礙者家庭現狀與未來托付需求調研》顯示：在20歲以后的心智障礙者中，近半數（46%）常年待在家中，40% 的人與鄰居、社工等社區角色 “完全沒有接觸”。

這一現狀映射出自閉癥群體的就業困境。

2024年，在對比了33項關于自閉癥人士職業發展的相關研究后，英國國家自閉癥協會曾指出，“許多自閉癥人士處于沒有工作的狀態，即使有工作，自閉癥患者獲得的職業晉升機會可能比非自閉癥者少。”

造成這一現象的原因之一，是外界對自閉癥人士社交溝通差異的固有印象，直接削減了他們的晉升機會。

部分人在向雇主披露自閉癥診斷后，工作機會不增反減；就業經歷中的空白期，也會進一步加劇晉升難度。

從各國統計數據來看，自閉癥群體的就業形勢不容樂觀：

英國國家統計局 2022 年的數據顯示，該國僅有 29% 的自閉癥患者處于就業狀態，這一比例低于多數其他殘疾群體；

2017 年發布的期刊論文指出，美國約 38% 的自閉癥成年人擁有有償工作；

澳大利亞統計局 2019 年的數據也顯示，該國僅有 38% 的自閉癥成年人被納入勞動力市場。

對此，美國國家自閉癥協會表示，“希望就業的自閉癥人士數量，與實際獲得工作的人數之間，仍存在巨大差距。”

https://www.iidc.indiana.edu/irca/articles/choosing-the-right-job-for-people-with-autism-or-aspergers-syndrome.html

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/13623613241236110

大家身邊有沒有自閉癥人士在工作的呢？

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