2025年，瀟灑姐的40條人生感悟。

編者按：

周五好。

距離告別2025年還有5天，相信不少同學(xué)都已開始提煉、總結(jié)這即將過(guò)去的一年。

今年，「瀟灑專欄」依舊為大家?guī)?lái)了瀟灑姐寫在過(guò)往書中的名篇，以及最新的長(zhǎng)博文分享，與各位喜愛(ài)文字的大家一起在周五的夜晚享受靈魂共振的快樂(lè)。

在瀟灑姐的微博中，還有許多短小精悍的文字，將她的思想片段即時(shí)精準(zhǔn)地表達(dá)了出來(lái)，篇幅雖短，但卻是凝練的精華。

今年的最后一期瀟灑專欄，就為大家整理了這篇「2025年瀟灑姐短篇微博合集」。

如果你也在總結(jié)你的2025年，也可以像這樣一條一條寫下今年的感悟，收獲時(shí)間的果實(shí)，或者等待它們?cè)跁r(shí)間中釀造。

祝所有同學(xué)都能把事情一件一件做完，讓愿望一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)！

一起來(lái)看——

1.

身材上如果選擇順其自然，中年開始就只有不進(jìn)則退了，當(dāng)然最終都會(huì)走向垮塌衰敗，結(jié)局一樣。人何止會(huì)老會(huì)松，還會(huì)死。生機(jī)和衰老之間，是爭(zhēng)取的余地，余地也并不多。 明知結(jié)局還是要爭(zhēng)取，我就是西西弗斯。

2.

我相信最好的布局，肯定是構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)在系統(tǒng)。 所謂好運(yùn)，是一個(gè)人心力、眼界和做事秩序感達(dá)到一定程度后會(huì)發(fā)生的結(jié)果。

3.

我從小就被一個(gè)詞組忽悠住了，叫做“飽經(jīng)滄桑的靈魂”，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這樣的靈魂只有經(jīng)過(guò)淬煉。

人生是什么呢？是求仁得仁。

4.

我希望，在每年的開端，在重大的人生選擇前，我們永遠(yuǎn)要填寫一生的計(jì)劃，因?yàn)槲覀円卮鸬膯?wèn)題永遠(yuǎn)都是： 什么是我們內(nèi)心極度渴望的，寧可承擔(dān)代價(jià)與風(fēng)險(xiǎn)，也想要的人生。

5.

舉杯共飲，為得到的被珍惜，為失去的被紀(jì)念，為夢(mèng)想、勇氣和擔(dān)當(dāng)，為從無(wú)到有的一切。

6.

真正的進(jìn)步，不是你記住了多少知識(shí)，而是你直覺(jué)發(fā)生的變化。by 楊振寧

7.

世界的成果，并不是自律帶來(lái)的，而是沉迷，精深專注，全情投入。

8.

當(dāng)心意已決，人明朗果斷，做事最沒(méi)有內(nèi)耗，凡事都走入直線，就是捷徑。

9.

心情波動(dòng)，反復(fù)說(shuō)服、調(diào)整、動(dòng)員，對(duì)自己，對(duì)團(tuán)隊(duì)，都是很昂貴的成本。

10.

“不必問(wèn)世界需要什么，問(wèn)問(wèn)自己，什么事讓你變得生機(jī)勃勃，充滿活力，然后就大膽去做。因?yàn)槭澜缧枰恼巧鷻C(jī)勃勃、充滿活力的人。” by Howard Thurman

11.

我覺(jué)得富足像金字塔，先搭最下面一個(gè)基座，然后才能一個(gè)個(gè)向上，下面越小，上面越逼仄。

12.

“年輕時(shí)，我就認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)道理：此生即永生，活要活得精彩。 ” by 毛姆

13.

破除舊的癮，就得上一個(gè)新的癮。

14.

早餐時(shí)刻，我和問(wèn)問(wèn)說(shuō)：人在勇氣上的差別是很大的，遠(yuǎn)大于智力上的差異呢。

15.

我發(fā)現(xiàn)關(guān)于賺不到什么以外的錢已經(jīng)有三種觀點(diǎn)了：

第一種說(shuō)，人賺不到認(rèn)知以外的錢

第二種說(shuō)，人賺不到心力以外的錢

第三種說(shuō)，人賺不到氣血以外的錢

那就第一種拓展邊界持續(xù)學(xué)習(xí)，第二種目標(biāo)明確矢志不渝，第三種吃好睡好鍛煉身體。

16.

這么多年看下來(lái)，正氣是最好的氣質(zhì) 。

17.

要磨練實(shí)力，要堅(jiān)韌，要聚焦核心競(jìng)爭(zhēng)力，要一以貫之培養(yǎng)共識(shí)，要眾志成城，要力出一孔，要團(tuán)結(jié)，要建設(shè)未來(lái)。 在發(fā)展的道路上，根本就沒(méi)有放棄和躺平這個(gè)選擇項(xiàng)。

18.

“今天的書刊、信息、搜索工具足夠豐富，只要肯用心，一個(gè)人可以從基本的閱讀能力、最起碼的思考訓(xùn)練底子上，自己摸出道路來(lái)。”by 許倬云

19.

我的一點(diǎn)心得：人和人有好的關(guān)系，親密關(guān)系或好友和同事關(guān)系都算，要是滿足以下至少兩點(diǎn)，關(guān)系就能很不錯(cuò)，四點(diǎn)都滿足的話關(guān)系接近完美：

1你在對(duì)方認(rèn)為重要的方面，都能拿到高分。

2 對(duì)方認(rèn)為你挺好的地方，也正好是你自己認(rèn)為自己挺好的地方。

3 對(duì)方在你認(rèn)為重要的方面，都能拿到高分。

4 你認(rèn)為對(duì)方挺好的地方，也正好是她自己認(rèn)為自己挺好的地方。

你可以把一個(gè)人放進(jìn)來(lái)比對(duì)看看，非常有道理。

20.

愿景(vision)是由一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目(project)組成的

項(xiàng)目(project)是由一個(gè)一個(gè)任務(wù)(task)組成的

任務(wù)(task)是由一個(gè)一個(gè)待辦(todo)組成的

21.

直覺(jué)可能是一種當(dāng)前認(rèn)知水平的總和。 你勸自己相信邏輯，所以等待一系列的計(jì)算和推演，回過(guò)頭發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)那個(gè)音量最大最強(qiáng)烈的感受就是答案，它早已傳遞給了你選擇的契機(jī)。

22.

三十歲的朋友向我訴說(shuō)人生卡頓。

從當(dāng)下看當(dāng)下，人生常有卡頓，用五十歲目光看向三十歲，一切都還尚未展開。把視角飛升拉遠(yuǎn)，就能看到這條道路在后面依然會(huì)延伸盤旋，直到新的直覺(jué)，新的公式，新的生機(jī)出現(xiàn)。

當(dāng)你站在五十歲，手握其中漫長(zhǎng)的時(shí)間，就會(huì)對(duì)三十歲的自己寄予厚望。

23.

沉浸式寫作、創(chuàng)業(yè)、育兒、參加比賽的狀態(tài)一致，就是要沉浸，夠?qū)Ｗ⒉拍苡凶罴洋w驗(yàn)；但又要能夠讓自己切換出去，讓自己知道無(wú)論寫作、創(chuàng)業(yè)、育兒、參加比賽都不是人生的全部。不沉浸沒(méi)意思，太沉浸又被困，所以要五種時(shí)間，多建造幾個(gè)能逃離能進(jìn)入的平行敘事。

24.

人上癮的樣子看起來(lái)像極了自律。

25.

中午彭凱平老師說(shuō)了一個(gè)研究結(jié)論：

有子女家庭的幸福程度取決于核心四點(diǎn)

1 家庭里的母親表示滿意

2 父母雙方對(duì)孩子均正向評(píng)價(jià)

3 父母雙方對(duì)幫助他人的意見(jiàn)一致

4 當(dāng)家庭遇到困難時(shí)，父母雙方選擇共同應(yīng)對(duì)

26.

一家企業(yè)的現(xiàn)狀，是所有過(guò)去所有戰(zhàn)略選擇的總和。

一個(gè)人的現(xiàn)狀也是。

27.

健身非常重要，營(yíng)養(yǎng)非常重要，睡眠非常重要，一切都非常重要，綜合維護(hù)管理。 身體這棟房子是你一生最大的、唯一的帶來(lái)和帶走的資產(chǎn)，也是唯一你付出就有回報(bào)的的資產(chǎn)。

28.

“為了將事情做好，首先你得喜歡做這件事，而不是喜歡這件事情的結(jié)果。

重要的是工作本身，而不是你為之工作的人。

是你自己的行為，

而不是任何你的愛(ài)心可能涉及的對(duì)象。

對(duì)象可能會(huì)改變，所以如果純粹做這件事，就不會(huì)失望和目標(biāo)不堅(jiān)定。” by 安·蘭德

29.

“如果當(dāng)下只不過(guò)是為了未來(lái)而不得不忍受的煎熬，如果認(rèn)為當(dāng)下沒(méi)有意義，那么人永遠(yuǎn)都得不到滿足。因?yàn)槲磥?lái)注定只是一個(gè)需要繼續(xù)奮斗的、新的當(dāng)下，輝煌的終極狀態(tài)永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。” via《中年覺(jué)醒》

30.

“Don't use your energy to worry.Use your energy to believe, create, trust, glow, manifest, and heal.”

不要用你的能量去憂慮。用你的能量去相信，去創(chuàng)造，去信任，去成長(zhǎng)，去發(fā)光，去顯化，去治愈。 by Michelle Yeoh 楊紫瓊

31.

“一百年過(guò)后，可能一切都面目全非。我走上家門前的臺(tái)階，心想，再過(guò)一百年，女性將不再是一個(gè)被保護(hù)的性別，那些曾經(jīng)將她們拒之門外的活動(dòng)和勞動(dòng)會(huì)向她們敞開大門。” by 弗吉尼亞.伍爾夫

——《一間只屬于自己的房間》1929年出版

32.

“我將永遠(yuǎn)擁有食物、房子和衣物，我不需要付出精力和苦力，心中的憎恨和痛苦也消失了。我不恨任何男人，反正他們無(wú)法傷害我；我不用取悅?cè)魏文腥耍凑麄儫o(wú)法給我什么。”

這段也是伍爾夫?qū)⒔?00年前有錢以后寫的。

你瞅瞅。

33.

再來(lái)一段伍爾夫穿越百年大金句：

“不特別關(guān)注或單獨(dú)討論性別問(wèn)題，是大腦高度發(fā)達(dá)的特征之一。對(duì)于自己性別的思考，是任何一個(gè)寫作者的致命傷。”

34.

“今天據(jù)說(shuō)是個(gè)好日子。二十四節(jié)氣中的第二個(gè)，雨水。據(jù)說(shuō)每到這個(gè)時(shí)候，冰雪融化，萬(wàn)物蘇醒。再熬幾天，就是春天。”

35.

不要問(wèn)有沒(méi)有用，要問(wèn)有沒(méi)有興趣，因?yàn)槟愀静恢溃裁礀|西在什么情況下，會(huì)突然有用或突然沒(méi)用。

36.

只有你在對(duì)一個(gè)人祛魅的情況下，你才有可能感受到Ta真正的魅力，如果Ta有的話。

37.

最棒的情商是坦誠(chéng)和靠譜，走到人前時(shí)持久地被人信任。新年計(jì)劃里沒(méi)有增長(zhǎng)情商這項(xiàng)，我繼續(xù)做一個(gè)坦誠(chéng)和靠譜的人。

38.

存在意味著人要以主體為基礎(chǔ)進(jìn)行主觀行動(dòng)，并且要做出選擇，做出判斷，然后承擔(dān)自己選擇的后果。

存在是個(gè)動(dòng)詞，因?yàn)榇嬖诓皇庆o止的而是流變的，存在意味著各種可能，存在有生命力和意志力，能夠自由選擇。可以說(shuō)，存在就是“抉擇”，就是“選擇成為自己的可能性”。

只有當(dāng)一個(gè)人能夠掌握自由意志，去行動(dòng)，去做出選擇，去掌控命運(yùn)，去承擔(dān)結(jié)果，去做真正的自己，才體現(xiàn)出人的存在。

（十年前 關(guān)于 克爾凱郭爾 觀點(diǎn) 的筆記）

39.

Fill your life with adventures, not things.

Have stories to tell, not stuff to show.

40.

商業(yè)的本質(zhì)是服務(wù)于生活和生命，而不是反過(guò)來(lái)。

點(diǎn)擊預(yù)約瀟灑姐年度復(fù)盤直播