心理學治療要持續觀察

心理學治療一般需要持續觀察，并不是用藥之后就沒事了，也不是咨詢幾次就沒事了。

心理咨詢算是心理治療的一部分，一般情況下不用藥，只是對于反應比較輕的癥狀，對癥施治。通過談話就可以了解病人的心態，幫助他恢復到正常的狀態。但人的心理是瞬息萬變的，并不僅僅靠一兩次談話就能完全解決問題。真正有心理問題的人是解決不了問題的，因為他們很可能自閉，很可能自己走向死亡，并不和心理咨詢師溝通，也不和心理醫生商量，甚至不和家人告別，就自己走向了另外的世界。也就是說，真正有嚴重心理問題的是看不好的，而能看好的都是癥狀較輕的。心理咨詢往往是這樣，給病人咨詢以后，咨詢師要去除自身的負面情緒，或者說咨詢師在咨詢的過程中和病人互相觀察，互為意識投射物，最終病人有可能從心理咨詢師那里獲得正能量，獲得好的心態，走出了心理誤區，就變成正常人了，而心理咨詢師很可能從病人那里獲得了負能量，看到了不好的態度，進入了心理誤區。每次咨詢過后，心理咨詢師都要擺脫自身負面情緒的影響，或者說忘掉病人帶來的負面情緒。重新找回自我，不然咨詢幾個病人下來，心理咨詢師就有了心理的問題，甚至精神科醫生也有了精神問題。和精神病人在一起久了之后，心理咨詢師或精神科醫生說話做事就和正常人不太一樣了，甚至特立獨行，當然有的話多，有的想問題的方式和正常人不一樣，以至于被正常人視為有心理問題。

心理咨詢師和心理醫生尚且如此，就更別提有心理疾病的人了，他們的治療要分階段，而且要持續觀察。有的病人在一定的環境內會產生心理問題，在家中有可能會有心理問題，在工作單位也可能有心理問題，在社交場合有可能有心理問題。在家里有心理問題的，一般不善于和家人交流，躲在家里不出去社交，有孤獨傾向，有社交恐懼癥，甚至還有恐怖傾向。在工作單位有心理問題的，一般有社交恐懼癥，有和別人溝通的障礙，有的還出現對周圍環境過敏的現象，身體出現經常得病的現象，其實根本沒有什么病。在社交場合有心理問題的。一般情況下，會有過敏傾向，有身體癥狀，有自責傾向等等。倘若讓他們脫離了那個環境，過一段時間就自動康復了。如果他們再進入那樣的環境，就有可能犯了病。心理咨詢師或心理醫生要長期觀察病人的言行，看他們什么時候正常，什么時候不正常，即便給他們治好了病，也仍然要觀察他們，看他們什么時候犯病，或者說能否保持心理健康的狀態。人是環境的產物，什么樣的環境塑造什么樣的人格，簡直是一定的。不管是在順境還是在逆境，都有人成才，也都有人消沉。人會把自己的意識投射到周圍環境中去。有可能被周圍環境同化。也有可能要戰勝周圍環境，產生相反的作用。倘若一個人在家里經常犯病，那么他把家庭環境改換一下，改變成另外的布局或裝修風格，就有可能好了病，因為他自認為脫離了那個環境。當然也有可能好不了病，因為他始終認為自己處在家庭這個環境中，心理上沒有消除對環境的依賴。

人在特殊的環境下會產生特殊的心理，并不能算作心理不正常。有人死了親人，嚎啕大哭，徹夜難眠，算是心理不正常。可是過一段時間他自己就好了。任何人在這種狀態下，都有可能產生不正常的心理，但過一段時間就能自我康復，沒必要找心理咨詢師或心理醫生治療，這算是正常的。倘若一個人死了親人，卻無動于衷，甚至哈哈大笑。那就真的算是心理不正常了，起碼親情這一塊缺失，甚至把親情當成仇恨。人在結婚的時候，有可能很高興，也有可能落淚，尤其是女人結婚的時候，覺得被男人娶走了，離開了家庭和父母，就要哭鼻子。本來是大喜的日子，大家都應該高高興興，可偏偏出嫁的新娘哭起來，人們就覺得她心理不正常，其實恰恰是她心理正常的表現。倘若她覺得興高采烈，人們也覺得正常，畢竟人家要嫁人了，離開家，和丈夫一起生活。當然感到愉快了。不管他哭鼻子，還是興高采烈，人們都認為很正常。倘若把哭鼻子當成心理不正常，把興高采烈當成正常，或者反過來，把哭鼻子當成心理正常，把興高采烈當成不正常，就真的出現了片面化的理解，而這樣理解的人自己有心理問題，卻并不覺得有。有人經歷重大的變故，會表現為不正常的心理，尤其是得了重病以后，接受不了，總是認為自己不應該得重病，得重病的應該是別人。可是過一段時間他們就慢慢接受了，慢慢地配合治療，而不是逃避了，那么他們的心理就會正常起來。

有過心理疾病的人，慢慢恢復正常，或者說被心理咨詢師或心理醫生治療之后，恢復了正常，但并不能離開環境，獨立生存，有可能回到原來的環境中去，而原來的思維模式又再次出現，導致他們再次出現新的問題。無論是心理咨詢師還是心理醫生，都應該對治好的病人長期觀察，看他們回到原來的環境是否犯病，或者說他們是否在表演正常的狀態，而內心卻是不正常的。因為人人都會表演，會扮演一定的社會角色。有心理疾病的人也是如此，甚至智商不比心理咨詢師或心理醫生低。有的精神病院病人好了，醫生住院了，還有的心理咨詢師給很多病人咨詢過，卻最終陷入了自己的孤獨之中，有了抑郁癥。心理咨詢師或心理醫生自殺的也有，只不過沒有公布出來而已，而有心理疾病導致自殺的病人卻被公布出來，算是推行心理學的一種廣告效應，要人們都來學習心理學，不要陷入自己的心理誤區。這種推行的方式很容易給人們制造焦慮，讓很多人不得不學習心理學，就像輔導班發廣告一樣，“不要讓孩子輸在起跑線上。”心理學案例公布以后，就是不要讓每一個人去自殺，其實給人們制造了焦慮。中國古代根本就沒有心理學，到了當代才有了心理學發展，在沒有心理學的年代，人們似乎活得也不錯，而在有了心理學的年代，人們受到資本的奴役和剝削，工作和生活節奏加快，卻不得不去面對，當然會有心理問題。

帶著心理問題生活一輩子的人不少，或者說每一個人都有或多或少的心理問題，只不過沒有明顯表現出來而已。倘若一個人得了心理疾病，被心理咨詢師或心理醫生治療好了以后，不但要自我觀察，看是否符合正常人的標準，而且心理咨詢師和心理醫生要長期觀察，看他是否真的恢復了正常。不然，就有可能讓治療前功盡棄。尤其是病人回到原來的環境中，和原來的人交往，看他是否表現為正常。畢竟人的心理發展是瞬息萬變的，有時候突然就表現為不正常的狀態，有時候又能恢復正常，而當人的心理不能恢復正常的時候，就需要心理咨詢師或心理醫生來治療，也需要他們長期觀察，不然就有可能在某一個時間節點，突然回到不正常狀態，而得了心理疾病的人又不能控制自己，當然就會犯病了。