為啥有的人天天熬夜，皮膚還那么好？

周末好不容易可以躺在家里睡懶覺，誰不想來幾次報復性熬夜，能有多大膽，就敢睡多晚。

然而，來辦公室和同事一比，我驚了：

我頂著深夜追劇、暗沉、眼圈烏青、冒痘的臉，身邊的同事即便凌晨三點入睡，第二天依舊容光煥發。

這樣的“天選之子”還有很多，比如我們的何炅何老師，一天只需要睡三個小時就能精神奕奕，掌控全場。

問題來了，為啥有的人天天熬夜，皮膚卻不受影響呢？

01

熬夜還有天選之子？

首先，我們必須承認，這世界確實存在“基因彩票”，一部分人天生就贏在了起跑線上。

①強大的皮膚屏障

有的人天生角質層更厚，皮脂膜穩固。

即使熬夜導致皮膚內部水分流失，強大的鎖水能力也能維持表面不干燥、不緊繃，看起來依然“飽滿”。

②高效的自我修復機制

皮膚跟人一樣，也有自己的節律：白天防御、夜間修復。

而他們的皮膚細胞往往在夜間的DNA修復能力、膠原蛋白合成速率即便在熬夜狀態下也依然保持較高水平，能有效抵消部分熬夜損傷。

同時，皮膚的抗氧化網絡工作效率更高，能迅速清除熬夜產生的過量自由基，將炎癥和氧化損傷降到最低。

③穩定的內分泌與抗炎體質

這些天選之子身體對皮質醇（壓力激素）和炎癥因子的分泌與調節可能更為平穩。

即便熬夜，身體也不易陷入“炎癥風暴”，從而避免因此引發的出油、爆痘和泛紅。

④優越的循環代謝能力

在熬夜時，皮膚的微循環可能會變差，我們常見的烏青色黑眼圈就是由于眼周血液循環不暢導致。

但對有些人來說，他們在睡眠不足時，皮膚細胞仍能獲得相對充足的養分和氧氣，并高效運走代謝廢物，減少暗沉。

02

熬夜后如何后天努力？

對于熬夜肌膚來說，最重要的是修護、抗氧化、改善微循環。

①核心是抗氧化：

熬夜產生大量自由基，因此使用高效的抗氧化精華（如含有穩定左旋維C、艾地苯、麥角硫因、白藜蘆醇的產品），在熬夜前或第二天清晨使用，相當于為皮膚穿上“防彈衣”。

②聚焦屏障修護：

熬夜會削弱屏障，皮膚水分流失，紅、敏問題加重。可以使用含神經酰胺、角鯊烷、膽甾醇的修復產品，鞏固“城墻”，防止水分流失和外界刺激。

③抗炎與微循環：

使用含有煙酰胺、油橄欖葉提取物、咖啡因、七葉樹皂苷等成分的產品，幫助舒緩潛在炎癥，改善熬夜后的水腫和暗沉。

④飲食控制：

熬夜后，可以攝入抗氧化、抗炎食物（如漿果、堅果、深海魚、綠茶、堅果、全谷物與豆類），并嚴格控制高糖分和油炸食物，避免“糖化反應”疊加熬夜損傷，導致皮膚暗黃。

03

熬夜作弊神器盤點

如果我們沒有那個熬夜基因，那不妨試試這些“熬夜作弊神器”！用他們抵御熬夜傷害，讓熬夜痕跡不再顯現！

言之有物玻色因膠原精華霜

熬夜除了長痘、暗沉，還會加速膠原流失，也是變相讓你——老得更快。

而言之有物這款面霜，可以說是一瓶“膠原助推劑”了！

足量的玻色因添加，貴婦霜質地，用料舍得，還升級了膚感，真正做到一瓶拯救垮臉、細紋，且適用于大部分膚質，一年四季可用！

（ 點擊上方圖片即可購買 ）

玻色因這個成分姐妹們都熟，抗老圈公認的“頂梁柱”，能讓皮膚從變得嘭彈緊致。

而它里面添加的50%高濃度玻色因溶液，讓你的皮膚從內部支棱起來，恢復緊致和彈性。

不僅如此，還搭檔高濃度補骨脂酚、三種多肽、海茴香提取物和依克多因，淡紋真的很硬核，而且都是敏肌標配，降低耐受風險！

50%玻色因光子白霜和50%玻色因膠原霜，一起組成「日間防御 + 夜間修護」的抗老組合，精準拿捏皮膚24小時的抗老需求！

光子白霜質地更清爽，除了玻色因以外，海茴香+曲克蘆丁扛光損和暗沉；麥角硫因+VC-IP，扛氧化、提亮膚色；光甘草定+燕麥堿，抵御泛紅。

光子黑霜更不用說，密集滋養，6種勝肽+植物A醇，專門負責對付各種動態紋、靜態紋，再補充上3型+17型膠原蛋白+彈性蛋白，充盈緊致，再也不怕臉部松垮。

建議白天用光子白霜，修護、抗皺一套組合拳；夜晚用光子黑霜，密集滋養、淡紋緊致。

新品福利套組1+1正裝帶走，還送同款面霜5g+5g，再加玻色因維C精華10ml+膠原精華10ml，加贈玻色因面膜2片，守護你的熬夜松垮臉！

言之有物火絨草熬夜酵母精華

晚上熬夜時，皮膚含水量和屏障功能下降，過量氧自由基傷害皮膚，加速垮臉；而且熬夜后，皮脂腺分泌也更加旺盛，容易臉油、爆痘。

針對這些個問題，熬夜精華都能夠逐一擊破

2% 的雪絨花提取物（高山火絨草），抗氧化能力強，再加上10% 的二裂酵母溶胞物（大牌同款成分），讓熬夜精華的抗氧化能力更上一層樓！

膚感清透，有一股發酵物的天然味道，質地完全不厚重。用了它，告別皮膚熬夜后暗沉、粗糙問題，皮膚更加細膩、透亮。

言之有物50% 玻色因維生素K咖啡因眼霜

升級前的咖啡因眼霜已經是堂里很受歡迎的產品，升級后的版本可以說實力原地飛升了！

黑眼圈、細紋、腫眼泡、眼袋、淚溝，都可以交給它來改善！

（ 點擊上方圖片即可購買 ）

首先玻色因濃度從之前的30%提升到50%，抗老效率直接翻了近3倍，淡化眼周紋路和充盈眼周凹陷的效果比之前強上加強～

相比老版，它還新增了維生素K2——專攻血管型黑眼圈，搭配2%咖啡因消水腫，促膠原和淡黑眼圈雙管齊下！

（點擊圖片，即可前往購買）

它用超級溫和、超猛功效的成分進行了超高濃度的組合，直接覆蓋了眼部可能出現問題，真的是一款全能眼霜。

不僅黑眼圈、細紋輕松搞定，而且促生膠原的能力杠杠的，直接給眼部注入能量，收緊眼袋、提拉緊致、回填淚溝，樣樣精通！

▲圖片來自品牌實驗數據，具體效果因人而異

關鍵它還做了敏感肌和急性眼刺激實驗，平常眼睛容易敏感，用其他眼霜容易長脂肪粒或過敏的姐妹，完全可以放心用！

熬夜后涂抹瞬間提神，咖啡香超治愈～

話又說回來，雖然今天給了大家出了幾個熬夜急救的妙方，但還是希望大家能夠建立良好的睡眠習慣。

顏值雖然得到了補救，但再貴的精華也逆轉不了生物鐘紊亂導致的“慢性毀容”，不如就放下手機，踏踏實實睡個覺吧！

如果這篇文章有幫助到你，點個“在看”再走吧～

策劃/監制：Judy

排版：熊仔 含廣告

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡

支持原創，抄襲可恥，轉載請聯系

本期互動獎品

你一般幾點睡？皮膚變差了嗎？

在看+點贊+留言三連，隨機抽2名送璦爾博士水/乳，次日文末置頂留言開獎！