人并非在悠悠歲月中緩緩老去,而是在某個瞬間,被現實無情按下衰老的加速鍵。最早一批90后,今年已36歲,這個年紀殘酷得讓人猝不及防,身體與心理仿佛同時“罷工”。某天清晨照鏡子,才驚覺衰老竟是突襲,眼袋、魚尾紋、法令紋接踵而至,膠原蛋白迅速流失。
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曾經,我總覺得“順其自然”是中年人的自我麻痹,直到自己站到這個節點,才明白那些感慨并非夸張,而是提前預警。這種斷崖式衰老,往往是人生多任務并發所致,戀愛、結婚、生子、換工作、考證,全在短短幾年內完成,身體在透支中報警,記憶力下降、腰痛、掉發等問題接踵而來。
好在有人開始剎車,運動成為找回控制感的起點,雖無法重回二十歲,但精神氣逐漸回流。心態也在轉變,有人與過去拼命的自己和解,不再盲目比拼,明白一家人平安健康才是真。真正的成熟,不是更能扛,而是更懂止損,不再追逐曾經興奮的刺激,時間和健康變得愈發珍貴。
我們這代人注定集體性斷崖衰老,但對抗它不是硬扛,而是學會允許,允許自己老一點、慢一點、不完美。正如楊絳所說,人生沒有最好年齡,只有最好心態。愿我們都能好好生活,心態平穩,其余交給時間。
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