專訪劉畊宏：運動的人生會很精彩

體壇周報全媒體記者 曹亞旗、李婷報道

演員、歌手、綜藝達人、健身主播……圍繞在劉畊宏身上的標簽有很多，他自我認同感最強的是哪一個？在接受《體壇周報》專訪時，剛參加完三亞半程馬拉松的劉畊宏毫不猶豫地說：“那一定是帶動全民健身這件事，誰會想到一個五十歲的男人突然流量爆火是因為跳操？這就是我的人生價值，是我想傳遞給大家的生活方式！”

2021年7月，劉畊宏開始進行直播健身，沒有人想到，這樣的嘗試讓他成為了現象級IP，劉畊宏自己也沒有想到：“健身本來只是我的愛好，我的人生里沒有將它當做一個目標，但帶動大家一起健身，讓我充滿了熱情，我覺得這是上天給我的責任和使命，我的健身視頻有很好的音樂、我有很好的語言、我們視頻還演戲，我所學都用在全民健身上，這是我的無價之寶。”

所以提及劉畊宏，大家都會自動聯想到直播健身，但實際上，他還有很多熱愛的運動項目——網球，從去年九月開始打，癮特別大；籃球，經常陪兒子跟朋友組局；跑步，在十年前參加了巴黎全程馬拉松后，就成為了一個充滿熱情的跑者，如今已經參加過諸多全馬、半馬的比賽了。

而12月28日凌晨三點半，劉畊宏就起床做準備了，因為他不僅要作為2025海南（三亞）馬拉松官方加油官，在比賽開始前領銜所有跑者進行賽前熱身，自己還要第一次在三亞跑半馬，所以即便只睡了幾個小時，劉畊宏也顯得神采奕奕。

清晨六點半，伴隨著周杰倫《烏克麗麗》《魔術先生》的音樂，劉畊宏出現在三亞美麗之冠南門，帶領來自全球20個國家與地區以及中國34個省級行政區的跑者們，進行了十分鐘的熱身，隨后，當發令槍響起，劉畊宏也和大家一起用躍動的步伐在三亞這座熱帶濱海城市奏響激昂的“進行曲”。

因為平時就在進行各種運動，所以劉畊宏并沒有特意為這次半馬作針對性的準備，他帶著太太和孩子提前來到三亞，一起打網球、一起跑步，只是孩子陪著他跑了五公里，就沖向海邊去玩沙子了。

在這種放松休閑的環境下，劉畊宏告訴自己，不追求PB，不戴配速表，就盡情享受這個過程。于是在三亞的“最美賽道”上，劉畊宏從美麗之冠南門出發，途經繁華城市景觀帶，最終在象征浪漫與夢想的“天涯海角”游覽區結束了這次的半馬比賽。

賽道猶如一條絲帶，將三亞的現代都市風貌、蔚藍海岸線與深厚的人文底蘊串聯一體，也將劉畊宏和跑者們緊密相連，沿途的民眾，在喊著“劉教練加油”，賽道上的跑者們，紛紛舉起手機跟劉畊宏合影，他自己更是在每個打卡點就都留影紀念。

最后，沒有沖刺，只是帶著微笑沖過終點的劉畊宏將這一次在三亞的半馬成績定格在了2小時09分，而相較于成績，劉畊宏更享受的是沿途風光和運動時帶來的愉悅與滿足。

當然，也有參賽者是想拿成績名次的，與劉畊宏同場競技的高漢濤以1小時10分54秒的成績獲得半程馬拉松男子組第一名，周霞以1小時21分46秒的成績獲得半程馬拉松女子組第一名，趙國虎以2小時23分21秒的成績獲得馬拉松男子組第一名，楊媛以2小時50分11秒的成績獲得馬拉松女子組第一名。

本屆賽事作為中國田徑協會A類認證賽事，以“一路豪歌向天涯”為主題，賽事總獎金池超50萬元，并積極實踐“以賽促旅、以旅帶商”理念，深度聯動本地文旅資源。賽道沿途設立的10個“文旅加油站”和15個企業加油點，內容涵蓋非遺展演，以及充滿熱帶風情的歌舞、舞龍舞獅表演，讓奔跑之旅變成一場移動的“文化博覽”。

劉畊宏通過這次半馬經歷，更想呼吁大家追求健康的生活方式：“人生就像跑馬拉松，需要體驗，你會收獲精神上和身體上的雙重快樂，達到身心平衡，所以和家人朋友們，一起去騎車吧，一起去打球吧，一起去跑步吧，向大海奔跑，運動的人生會很精彩。”