江西
光陰似箭，歲月如梭。
這一眨眼就到了2025年的尾聲。
這爛片年年有，可意外的是。
今年演技“爛”的男演員是格外的多。
可謂是百花齊放、百家爭鳴！
而今天，我們就來硬核盤一盤。
這2025演技最“爛”的8位男演員。
意外的是，實力派郭京飛竟上榜排第5？
“古裝美男”陳曉甚至倒數？
而這榜首，更是讓人直呼“真對”！
08
第八名，張譯，說出來估計有人要反駁：“張譯可是影帝，怎么會排在這里？”
但事實是，今年的張譯，真的配不上“實力派”這三個字了。
以前追他的劇，總覺得每一個角色都新鮮，每一個眼神都有戲，可今年追完他的《以法之名》，不少觀眾直接棄劇，不是劇情差，是張譯的表演讓人看得太累。
他在《以法之名》里演檢察官洪亮，剛出場三分鐘，就讓人想起了《狂飆》里的安欣。
一樣的眉頭緊鎖，一樣的說話帶點委屈腔，就連思考問題時撇嘴、歪頭的小動作都分毫不差。
不是說演員不能重復演技，而是十年時間里，他演了8部劇，6個角色都是這種“窩囊又倔強”的小人物，觀眾早就看膩了。
之所以把他排第八，是因為他的演技底子還在，只是懶得突破舒適區。
可越是實力派，越不該消耗自己的口碑，這種“躺平式表演”，遲早會把觀眾的好感敗光。
07
第七名，陳建斌，如果說張譯是懶得突破，那陳建斌就是“選錯了賽道還不努力”。
以前他演皇帝，往那一站，氣場就壓過所有人，《甄嬛傳》里的雍正至今沒人能超越。
可今年他非要跨界演刑偵劇，結果把自己的口碑砸得稀碎。
今年他接連上了《暗潮緝兇》和《三叉戟2》兩部刑偵劇，全是演老刑警。
可他演的刑警，一點都沒有警察的樣子：查案的時候慢悠悠踱步，問嫌疑人問題時語速比蝸牛還慢，遇到緊急情況也不見半點慌張，全程皺著眉抱個胳膊，像個看熱鬧的老頭。
最讓人出戲的是他的臺詞，明明是緊張的審訊戲，他念臺詞像在背課文，一點情緒起伏都沒有。
之所以會這樣，就是因為他根本沒吃透角色，以為把演皇帝的那套“端著”的勁兒搬過來就行，結果徹底翻車。
好好的刑偵劇，被他演得毫無緊張感，不少觀眾追了幾集就忍不住吐槽：“趕緊讓他回去演皇帝吧。”
06
第六名，郭京飛，這個名次絕對是今年的“意外之喜”，誰能想到，曾經靠《都挺好》《我是余歡水》封神的郭京飛，今年會栽在一部東北年代劇上？
以前他演的角色，不管是油滑的蘇明成，還是窩囊的余歡水，都真實得像身邊人，可今年的《老舅》，讓他的演技徹底露了怯。
《老舅》的背景設定在90年代的東北，郭京飛演一個下崗工人。
可他是北京人，全程帶著京腔演戲，一開口就是“您吃了嗎”“嘛呢”，和劇里的東北大碴子味兒格格不入。
更要命的是，他的表演太用力了，為了凸顯“工人感”，故意擠眉弄眼、彎腰駝背，結果演得像個小品演員串場，一點都不真實。
其實他本來想突破舒適區，這想法是好的，但沒做好功課就盲目嘗試，方言不過關、角色沒吃透，最后只能弄巧成拙。
不少觀眾看完都覺得可惜：“好好的實力派，怎么就急于求成了？”
05
第五名，楊洋，今年網上不少人吹楊洋“去油成功”，可追完他的《凡人修仙傳》才發現，去油之后的他，演技問題更明顯了。
以前他演霸道總裁，油膩感能遮住演技短板，現在演底層修士韓立，沒了油膩的包裝，空洞的演技就暴露無遺。
34歲的楊洋，硬要演十幾歲的底層修士，穿著粗布衣服，妝容卻比女主還精致，臉上一點滄桑感都沒有，看著就出戲。
更關鍵的是他的情緒表達，不管是遇到危險還是得到機緣，永遠都是皺眉、挑眉兩個表情，沒有任何層次。
最尷尬的是和老戲骨對戲，對方眼神里全是戲，他卻眼神空洞，完全接不住戲。
而且他的原聲臺詞也不行，語氣平淡得像念購物清單，一點感染力都沒有。
其實楊洋不是沒顏值，只是太注重“偶像包袱”，不敢放開了演，結果把一個本該有成長弧光的角色，演成了沒有靈魂的“木頭人”。
04
第四名，羅云熙，如果說楊洋是偶像包袱重，那羅云熙就是“為了上鏡好看，丟了角色靈魂”。
以前他演《香蜜沉沉燼如霜》里的潤玉，白衣飄飄、氣質清冷，圈了一大波粉。
可今年他演武俠劇《水龍吟》的霸氣男主，徹底讓觀眾失望了，這哪是武俠男主，分明是“病弱公子”。
為了上鏡顯瘦，羅云熙瘦得像根竹竿，肩線比女主還窄，穿上武俠服一點都沒有江湖俠客的硬朗氣場。
而且妝造也不合適，眼妝畫得太濃，唇色也偏粉，看著陰柔又艷麗，和“霸氣男主”的設定完全不搭。
最讓人吐槽的是打戲，全程慢動作，動作輕飄飄的，一點力量感都沒有，別人演打戲是酣暢淋漓，他演打戲像在跳古典舞。
之所以會這樣，就是因為他只注重外形管理，卻忽略了角色適配度，沒搞清楚“武俠男主”該有的狀態。
觀眾追武俠劇，看的就是熱血和氣場，羅云熙這樣的表現，自然得不到認可。
03
第三名，陳曉。把陳曉排在這里，真的是“恨鐵不成鋼”。
以前他演《陸貞傳奇》《夢華錄》，眼神里全是戲，古裝造型更是封神，不少觀眾都覺得他是“古裝劇天花板”。
今年他主演的央視大劇《大生意人》，開局收視就破3，本來以為是爆款，結果越播越拉胯，陳曉的演技也跟著掉線。
這部劇前期的雪地戲，陳曉確實用心了，零下20度的低溫，他不用替身，親自在雪地里打滾，睫毛上全是冰碴子，眼神里的絕望和倔強，看得觀眾跟著揪心。
可到了后期的商戰戲，他就像換了個人一樣，全程面無表情，成了“木頭人”。
和黃志忠、朱亞文這些老戲骨對戲時，對方的表演張弛有度，他卻接不住任何情緒，關鍵的談判戲、沖突戲，他演得平淡如水，一點張力都沒有。
更讓人可惜的是，他的角色存在感越來越弱，最后居然被配角蓋過了風頭。
之所以會這樣，就是因為他前期用力太猛，后期沒穩住狀態，而且對商戰角色的理解不夠深，最后只能讓好好的一部劇，毀在了自己手里。
02
第二名，任嘉倫。作為“古偶天花板”，任嘉倫以前靠《錦衣之下》《周生如故》圈了不少粉，今年他想靠央視大劇《風與潮》沖擊正劇，結果不僅沒成功，還把自己的演技短板暴露得一覽無余。
《風與潮》是金融諜戰題材，本來應該是嚴肅、緊張的氛圍，可任嘉倫一出場就出戲了。
他頂著一頭油光锃亮的發膠頭，就算在爆炸廢墟里拍戲，發型都絲毫不亂，和劇里的氛圍完全脫節。
更要命的是他的演技，還在用演古偶劇的那套模式，不管是談判還是談戀愛，全程都是皺眉、抿嘴兩個表情，眼神游離不定，一點都不沉穩。
臺詞也念得毫無感情，像在背臺詞，完全沒有演出金融諜戰人員該有的隱忍和智慧。
其實任嘉倫想轉型是好事，但他沒搞清楚正劇和古偶劇的區別，把古偶劇的“模板化表演”搬過來，自然會翻車。
不少觀眾看完都吐槽：“還是回去演古偶吧，正劇不適合你。”
01
終于到第一名了，今年演技最爛的男演員，成毅，毫無懸念。
今年成毅三部劇連播，本來想靠“高產”鞏固地位，結果每一部都被觀眾吐槽，徹底成了“爛劇專業戶”。
從《赴山海》到《天地劍心》，再到《長安二十四計》，每一部劇的差評里，都少不了“成毅演技拉胯”這幾個字。
成毅的演技問題，首先是原聲臺詞。在《赴山海》里，他的臺詞說得含糊不清，嘴里像含著東西，不看字幕根本聽不懂。
到了《天地劍心》，劇組只能緊急找配音救場，可就算配了音，也遮不住他僵硬的表演。
觀眾都吐槽他是“AI式演技”，不管是開心、憤怒還是悲傷，永遠都是一個表情，沒有任何情緒流動。
而且他的造型十年如一日，不管是古裝劇還是現代劇，都是差不多的發型和妝容，一點突破都沒有。
最尷尬的是和劉奕君這樣的老戲骨對戲，對方一個眼神就能壓過他，兩人同框時，成毅的氣場被完全碾壓，看得觀眾尷尬到摳腳。
高產本來是好事，但成毅只顧著數量，不顧質量，不用心打磨演技，也不挑角色，最后只能落得個“演技最爛”的名聲。
結語
這份榜單不是為了抹黑誰，只是想說出觀眾的真實感受。我們追劇，看的是真實的演技，是有靈魂的角色，而不是敷衍的表演。
不管名氣多大、粉絲多少，不用心對待作品，觀眾就會用腳投票。
希望這些演員能好好反思一下，2026年能沉下心來打磨演技，選適合自己的角色，不要再讓觀眾失望了。
最后問大家一句：這份排名你認同嗎？你覺得今年還有哪些男演員的演技讓你失望？你心中的“演技最爛”榜首是誰？歡迎在評論區留言討論。
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