為什么女人一旦過(guò)了45歲，就會(huì)變成另外一種樣子？真相了

45歲是女性的分水嶺，也是人生中影響十分深遠(yuǎn)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身體悄悄發(fā)生了變化？

為什么女人一旦過(guò)了45歲，就會(huì)變成另外一種樣子？

從生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，45歲左右的女性，身體將出現(xiàn)不同程度的衰老，特別是進(jìn)入更年期的女性，隨著體內(nèi)雌激素水平的變化，機(jī)體卵巢功能越來(lái)越弱，在引發(fā)更年期不適，如月經(jīng)周期紊亂、盜汗、潮熱、頭暈、情緒不穩(wěn)定等等。

同時(shí)，這意味著身體將進(jìn)入下一個(gè)階段，此時(shí)女性不再經(jīng)歷每月的月經(jīng)期，在生活上面，也積累了很多人生經(jīng)驗(yàn)，或許是在自己的事業(yè)上，又或許是在家庭上面等等，有的人可能是上有老下有小的狀態(tài)，也有的人兒女已經(jīng)長(zhǎng)大成人，站在了新的人生道路上。

這種角色的改變，是需要女性警惕的，如性格敏感的人群掌握不了角色變化，就有可能失去平衡，徒增生活負(fù)擔(dān)，甚至?xí)档蜕钯|(zhì)量。

如此心理方面會(huì)出現(xiàn)文化，以及有可能因?yàn)樵谶@個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)消極的情緒。如典型的在更年期期間，女性會(huì)隨著體內(nèi)雌激素和孕激素的下降，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，而大腦血清素水平降低后，會(huì)引起暴躁、抑郁、焦慮、悲傷、緊張等負(fù)面情緒。

另外，最重要的還是身體健康方面，如45歲左右的女性最容易變胖。一方面可能是因?yàn)榧に厮降淖兓?，特別是體內(nèi)的雌激素對(duì)代謝有調(diào)節(jié)的作用，若它的分泌量減少會(huì)導(dǎo)致脂肪分解效率降低。

隨之脂肪都堆積在腹部，從而增加中心性肥胖的危險(xiǎn)。

另一方面隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)組織器官的功能漸漸衰退，基礎(chǔ)代謝率下降后，在運(yùn)動(dòng)量減少點(diǎn)情況下，同樣會(huì)增加肥胖的發(fā)生概率。

當(dāng)然，不能忽視的還有生活壓力造成的因素，45歲左右的女性可能是白領(lǐng)一族，也可能是上不上下不下的位置，所承擔(dān)的經(jīng)濟(jì)和生活壓力很大，容易迸發(fā)出“情緒進(jìn)食”。

也就是因?yàn)橄麡O情緒，增大對(duì)食物的渴望，致使機(jī)體過(guò)于偏愛(ài)重口味的食物，增加肥胖的發(fā)生概率。

為此，人到45歲左右，需要經(jīng)歷多個(gè)方面的洗禮，就看你能不能適應(yīng)這個(gè)變化，否則就會(huì)變生活改變。