十年之后，我理解了友心人的科普，有什么不一樣

俞君是友心人的資深讀者（關注友心人有過10年），也是K的老朋友，想起第一次見到她，是還在一起開工社區，她當時剛結束了總經理助理的工作，來廣州和這個她關注了一段時間的心理社區的創始人見面，她說雖然不知道自己可以提供什么支持，但是也想和我們有一些合作。

然后，我就邀請她跟我們一起去了我們公司的團建——四川的牛背山之旅。從此她和友心人以及跳盒子的伙伴們有了許多的羈絆和千絲萬縷的關系。

對于我來說，友心人是一個社區，大家在這個社區中都有不同的角色，有可能是讀者，課程用戶，有可能是志愿者，導師或者是一個觀察者。但是我們都會叫大家做老友記。

俞君認識我們團隊不同的人，也對我們做的事情有很多理解，我們也有許多交流，在今年11月，她出差到大灣區，恰好碰到我們的展覽延期，觀展之后，有感而發，寫了一篇觀后感。

我這段時間工作不太順利，看完之后，我站在香港一個商場的中央嚎啕大哭，足足哭了十分鐘，根本停不下來。

“10年前我們剛認識時，你和我說友心人是做心理學的科普，跟一般心理學科普是不一樣的，那時候我還以為不都是心理學知識的普及么，會有什么不一樣。然而看完這次展覽后，我想我開始懂得友心人的不一樣了，還有你一直堅持這個科普事業背后的初心。”

這個展覽，和過去我們的工作，如果要挑毛病，哪怕是我自己都能挑出成百上千個，但是慶幸過了十年，依然有我們的老友記，理解我們的初心。

是真心感恩大家。

以下是俞君的觀展感言全文。

以前對“科普”這個詞僅停留在感知上，就是字面理解科學普及及社會科學普及，幫助大眾從不知到知。

前兩周去看了在廣州的“神多人的腦海漫游”的展覽，讓我對【科普】有了新的理解，【科普】也可以幫助我們透過新的認知，重新建構與ta人的關系。

關于展覽內容感知的一二事

與之前看的科普展覽不多，“神多人”沒有那么多邏輯性、規則性和說教性，更多的是透過一個個創作者的影像語言、日常記錄與呈現的方式，立體又鮮活的向觀眾展現了“神多人”看世界的方式、思考的角度，以及一些不普通的觀察與表達。

我會為一副照片、一段話而停留許久，似乎想要跟每個創作者進行“腦波”交流。在觀看文碩的“一些不會被發現的越軌行為”篇章時，首先是主題就把我快速抓住，好奇她到底是做了什么會用上“越軌”一詞？循著一幅幅圖片及文字說明，從她偶然關注每次回家的一段窄巷路旁長滿青苔的墻，到青苔被清除刷成一面白墻，再到白墻角落經歷了被拉狗屎，她忍不住想要“教育”一下主人，把拍到的“狗屎”照片貼到白墻上以“警示”。自她這一貼后，隨之而來的便是突然出現的辦證牛皮癬印章，無法清除，于是她又想到把圖畫公仔用不干膠打印出來貼在這些辦證牛皮癬印章，本著就是“你印一個我就給你蓋一個”的想法，也讓牛皮癬們不得不勤快更新。如此往復幾輪后，最后因廣州潮濕的天氣，這面墻又再次長出青苔而結束了與牛皮癬這段“斗爭”。哈哈哈，看到此處，“越軌行為”在我腦海里似乎越發清晰了，因為她做的那些事在描述時都顯得“偷感”很強。此后她還記錄了上班另外幾段條路上的景象與發現，這些看似無主題、無意義的事，確讓我覺得能真實感受到這位“神多人”，她的生活、她的觸摸和她眼里的世界，看著作品就像她在眼前講述一樣，真實而坦誠，細膩又動人。

整個展覽我最喜歡的是這個像樹木一樣，用棉花構建的裝置，就像是看到了腦神經細胞一樣，復雜、綿密又獨特；而作為樹干的冰箱就像一個儲存盒，每層都有一段關于情緒的表達和說明，觸碰設置的“機關”便能聽到作者對于該層情緒的講述。這是一個裝置，但更似作者神經多元的具象化。“神多人”在我的認知里也逐漸不再宏大而漂浮，反而更具體，與自己周圍的世界息息相關。

來到傳統“科普”區（我自己對展覽的分區），這個區域用互動提問、文字講述的形式將之前觀過的感性、日常的展覽單元匯集在一起，用釋義幫助我將之前的感性認知和體驗帶回到理性空間，告訴我在生活中如何識別“神多人”以及遇到了可以有哪些方式去面對與相處。

至此，我之前的一個心結也在此刻被打開。

展覽成為我與好友重建鏈接的助力通道

自從好朋友家的小朋友上學后，我們每次見面都會聊到小朋友，說了很多陪伴孩子給她帶來的自我成長，但同時也伴隨著無數次的崩潰瞬間。在看展之前，每次我們聊到孩子的那些“反叛”行為給她帶來的困擾與無助時，最初我還能傾聽和鼓勵她，然后就想當然的覺得是她給自己的壓力太大，沒有給自己和孩子空間，我們也從剛開始探討的方式演變成她覺得我不能理解共情她，而我會覺得委屈，是她太過于執拗，于是近幾次的見面最后都有點不歡而散。我想起之前有個朋友對我說過一句挺重的話，你沒有孩子，是無法理解作為父母的ta們面對孩子時的那種情緒狀態，還有處事時在我來很不能理解的行為。誰都無法做到真正的感同身受，可是我和她之間真的就因為孩子的事無法交流和溝通了嗎？其實我和她都不是真的想變成這樣，但每次溝通一定也避不開孩子，她也渴望獲得我的理解和支持，因為她信任我，也珍惜我倆之間的友情。

或許是因著我倆都沒有放棄的執念，宇宙想幫幫我倆，于是在我來看展前，我們剛好又見了一次，依然有著之前的循環，但確有了突破。她加入了一個學習團體，是關于孩子可能有ADHD傾向或確診的，她說自從開始學習后，對孩子有了重新認識，最近也在給考察準備給孩子換一所非常規的學校，她不確定是否可行，但想試試。我跟她說，她給看的孩子在這個學校玩耍時的照片，眼里都有光了，是以前沒有看到過的光和清澈，或許孩子轉入這個學校后，一切現在無法解決、不斷循環的問題，就能找到突破口呢。

“ADHD”這是我第一次聽到這個專業名詞，當時還不理解，只是從百科里大概了解了釋義。而在來觀“神多人”展覽前，我也并不清楚展覽的具體內容，直至來到展覽里，看到這些具體又形象的神多人作品，還有專業又具有啟發性的【科普】內容時，“ADHD”于我不再是一個專業名詞，而是我跟好朋友重建鏈接的通道，是如此的剛剛好。

那個當下我馬上把【科普】的內容拍下來發給好友，問她“葉子是不是ADHD？”，她說應該就是邊緣了。我說：看完展覽后，我對此有了更多了解，以后再傾聽時，讓我不會再只是所謂理性或想當然的關心了，展覽上推薦的書我也打算讀一讀。她很快回復我：太好了！又多了一個更加深刻理解我的人，特別喜歡你的開放性和包容性。我知道，從此刻起，我們倆再次回到一個頻率里，開始新的鏈接與前行。

看展后的延伸

沒有想到這場展覽會帶給我這么多的收獲，原來【科普】不只是知識，也可以是某種關系的催化劑。就是因為某些現象、某些領域還未進入大眾的視野，沒有變成常識，才需要【科普】。不是為了說服，而是透過【科普】讓接觸的人有機會可以重新去看一個人、一件事或者一段關系。

看完展覽后，讓我重新回看自2019年以來，我參與的“生前預囑與緩和醫療”推廣，雖然在國內推廣已有10余年，但“生前預囑與緩和醫療”依然還沒有完全進入大眾的視野，我們還能用怎樣的方式、怎樣的場景去做這個【科普】呢？如何重構我們與大眾的關系？“神多人的腦海漫游”展覽，給了我很多啟示，也讓我堅定想要繼續去做這件事。

最后，想要特別感謝K這次的拖延，讓展覽延遲了一周，讓我有機會看到。也很想告訴K，10年前我們剛認識時，你和我說友心人是做心理學的科普，跟一般心理學科普是不一樣的，那時候我還以為不都是心理學知識的普及么，會有什么不一樣。然而看完這次展覽后，我想我開始懂得友心人的不一樣了，還有你一直堅持這個科普事業背后的初心。

后記：我想一場好的【科普】展覽不僅是告知大家“理論知識”、要點和案例，還有是否能在此之后帶動來過的每個人將理論轉化為實踐的互動和思考。不只是看過了，聽到了，而是可以把這里所收獲的用到生活里，轉換成自己的成長。在與ta人的交流中，也時常提醒自己：是你要給的，還是多方想要的？在“人”這件事上，需要的從不是“你要怎樣怎樣”，而是“你想要什么、你需要什么、你想怎么做......”的溫度和支持。