2026年大膽去豐容自己

用更大的世界去塑造自我。

hi，我是貓。

不斷地跟更高水準的東西相互碰撞，不斷地把自己拋出去，去經歷，去思考，去完善，去對撞，反彈回來，更清晰自己，也更豐富自己。

可預見的是一定會有更多的挑戰與不甘，困惑、痛苦、茫然，底色不會是一開始高歌猛進，情緒激昂那樣的積極向上，過程充滿各種不確定性，五味雜陳，但是管它的，痛苦本就是人進化的助推器，你取之有道，就會有神跡，反之你意志不堅定，被擊垮，迷迷糊糊，就會失敗，落魄。

一切覺醒、頓悟、明心見性，無不是在感官被擠壓、身心超負荷的時候，那個契機才會打開。人在取舍之中痛哭，每發生一次，主體性就越來越強，連內心深處極小的嘀咕聲也可以聽得見。

聽見、看見，這個過程你會越來越了解自己。

更重要的是你學會走在自己的時區里面，不再受到更多集體潛意識的稀釋作用，更不會被太多社會共識綁架，不假思索就來指導自己的人生。你會看山不是山，也會留個心眼，這是誰的敘事，服務于誰的利益。

很多時候某些共識只是作為維持秩序的敘事工具，未必成全的是你自己的好事。

那就自然會回到看山是山的階段，窄路可行，正道也可取，活在主流敘事內外沒有太多的對錯之分，更重要的是你閱盡千帆之后，見過、吃過、用過、看過，在更大的世界面前還如此堅定自我。

自我的選擇，自我可取舍的部分，自我能一以貫之的活法。

這種穩固的內核，連老天都會害怕，連它都不得不助你一臂之力。

當然這需要有前提，你對自己要極度地坦誠，不可欺瞞，更不可因為某些人性陰影下會產生的念頭感覺到惶恐而避重就輕，要啟動第三視角。

這是一種抽離法，最好是空的狀態，不著相，也不審判，更不賦魅，就特質是特質，不足是不足，不喜歡就是不喜歡，不合適就是不合適，不擅長就是不擅長，那么你就不會什么都混在一起，既看不見自己，又迎合別人想要的那一面，粉飾太平，最后以為自己就是自己認為的那樣。

人到中年，純粹、簡單會慢慢地被社會化、俗世化取代，后者不是不好，而是你有時候會被自己騙了，篡改自己的感受，把社會化那套當成是自己本意所向，卻忽略了自己感知到的真實情緒，不斷自我說服，打造一個個邏輯閉環來訓練自己。

這種訓練通常叫做：自我調節。而這種自我調節最終形成的局面，就是你在忍，而不是你真的覺得該如此。只有在你對自己極度坦誠的時候看見的自己，才最客觀，否則很多都是借口，都是你欲蓋彌彰逃避真實自己的一種說辭。

對自我的覺知是貫徹一生的課題，未必會有一個固定的標準與模板，但可以肯定的是，你不可能空想，封閉自我來了解自己，你需要去豐容，你必須通過豐富自己生活的介質，關于食物、日常行為、環境、交友、社群等方式激發自己，激活自己的生命力，避免刻板行為，促進身心健康。

人沒辦法完全野化，回歸孩子天性，重返生命最初的【看山是山】階段，但你可以借假修真，打破外物、外界的課題，小到生活方式，大到為人處事、三觀、做事風格激活自己早已倦怠的五感。

當你活得越真的時候，你的感受是鮮活的，你的新鮮閾值是更高的，你的生命力被煥發出來，你做任何事情都極具張力，這才是生命最本質的東西，即拋卻一切的假象，你感受的全部為真，不懷疑，也不猶豫，擁有說干就干，不彷徨也不迷茫的篤定與自洽。

人活到后面，不就是為了能踏實每個當下都遵循自己的意愿過好這一生嗎？

2026年繼續吧，不放棄探索自己，這個探索腳下有路，心中有明鏡，活得更平靜自然，但也充滿力量。

經過我一年的實踐，探索自我之后，生活的穩定度更高了，而人的好奇、感知力更強了，包容也提升了，批判少了，實踐更多了，很多外物不管是人也好，事也罷，本質上沒有太多的界限，高低、虛實之分，只要不主觀強加很多自己的認同，就能達到與自然相融的精神境界，恢復更多的平靜。

今年不祝你發財與被愛了，望你有更充盈的自己，更豐盛的生活。

End.

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