奔跑吧，上海！

第十屆滴水湖迎新跑

2026年1月1日，晨曦微露的上海已涌動著蓬勃生機。

奔跑的腳步，喚醒城市每一處活力細(xì)胞。滴水湖畔，第十屆滴水湖迎新跑如約而至。3000名跑者從圖靈廣場出發(fā)，奔向上海最早迎接日出的地方之一——南匯嘴觀海公園。

在閔行文化公園，350組跑者并肩出發(fā)，以奔跑的姿態(tài)叩響新年的大門。復(fù)興島上，元旦迎新城市定向挑戰(zhàn)賽開賽，參賽者三人結(jié)組，臉上洋溢著興奮與期待。

登高的視野，定格城市更新的時代圖景。在230米的真如中海中心A座，普陀區(qū)內(nèi)百強企業(yè)代表，以“步步登高”這一傳統(tǒng)又新穎的方式迎接新年。上海佘山國家森林公園東佘山園內(nèi)，4800名市民游客踏著晨光拾級而上。松江區(qū)首次開啟佘山、天馬山“雙山迎新第一登”。

在上海多個區(qū)人們奔跑、登高的儀式感中，上海奏響了新年的城市序曲。

奔跑，感受城市的活力

上海最東南端的臨港新片區(qū)，跑者中，有頭發(fā)花白仍步伐穩(wěn)健的長者，有穿著親子裝的一家三口，有企業(yè)組團而來的青年員工，也有專程從長三角其他城市趕來的運動愛好者。

在起終點，來自宇樹科技的人形機器人及機器狗與跑者互動，引來陣陣歡笑與驚嘆，也讓“臨港科創(chuàng)城”的城市特質(zhì)深入人心。

“跑完身心都十分舒暢！”賽道終點處，“90后”姑娘小林笑容燦爛。在她看來，迎新跑是迎接新年最獨特的儀式感，而滴水湖迎新跑又是全市開始時間最早的賽事，“能夠迎接新年的第一縷陽光，寓意非常好。”

“我和女兒說好了，慢慢跑，看看風(fēng)景，拍拍照。”參加閔行迎新跑的劉女士笑著抹去額角的細(xì)汗。她身邊剛上小學(xué)的女兒，手里攥著剛在打卡點領(lǐng)取的小禮品，興奮地說下次還要來。與常見競速跑不同，此次活動不設(shè)名次、不限時間，鼓勵參與者“享受過程”。

閔行迎新跑

跑者經(jīng)過七寶多個文化地標(biāo)并進行互動打卡，途中設(shè)置的多個“商戶補給站”也增添了探索樂趣。賽道像一條線，串聯(lián)起公園的綠意、街巷的文化底蘊與商圈的活力。

“新年新氣象，全家動起來！”兩周前，家住楊浦的19歲少年奚宇喆就和父母一起報名了迎新跑。第一次登上復(fù)興島，工業(yè)遺存厚重的史詩感與迎新年迎新躍動的青春感就讓全家愛上了這里。

2025年12月，上海復(fù)興島—全球創(chuàng)客島啟動，全力打造科技創(chuàng)新策源的活力新空間。“復(fù)興島不久前舉辦了小紅書漫展、B站音樂節(jié)等活動，在年輕群體中知名度很高，很多同學(xué)都到此參加過活動。”奚宇喆說，新的一年，希望家人平安健康，個人學(xué)業(yè)進步。鳴槍之際，全家一起奔跑，與城市共同邁向2026年。

登高，見證城市的更新

在真如中海中心A座，上海亞商投資顧問有限公司董事長姚成昌特意身著紅毛衣前來參賽，2025年是企業(yè)入駐中海中心的第一年，這也是他第一次參加新年登高活動。

他感慨：“元旦登高，不僅是迎接新年的儀式，更能從高處感知真如副中心日新月異的變化。每一步向上的攀登，都像是這片區(qū)域發(fā)展的縮影——扎實、堅定，充滿力量。”

登上中海中心A座52層頂樓，企業(yè)家與城市建設(shè)者們一同俯瞰。真如城市副中心全景徐徐展開——這里是上海重要的西北門戶，也是沿滬寧產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新帶上的關(guān)鍵節(jié)點。“十四五”期間，真如城市副中心一系列重大項目相繼落地，在城市更新、產(chǎn)業(yè)集聚、功能提升等方面取得了實質(zhì)性進展。

上海電科智能系統(tǒng)股份有限公司總經(jīng)理助理原良曉十分感慨。他說：“企業(yè)前身上海電科所扎根普陀已有70余年，我的家也住在真如副中心。這幾年，眼見著真如副中心日新月異的發(fā)展。當(dāng)前電科智能正在積極轉(zhuǎn)型，助力區(qū)域發(fā)展。”

他指了指遠(yuǎn)處——“真如之心”地塊完成控規(guī)批復(fù)，即將進入出讓開發(fā)階段，將打造為集商業(yè)、辦公、文化于一體的綜合城市空間。“真如翠谷”項目穩(wěn)步推進，探索地上地下空間融合發(fā)展。蘭溪路沿線的街區(qū)風(fēng)貌提升工程初見成效，一條兼具歷史韻味與現(xiàn)代活力的特色街區(qū)正逐漸成型。

中海企業(yè)發(fā)展集團上海商管公司的員工張一帆率先登頂成功。

在佘山，市民王女士翻開手機里的佘山“登山日記”，“從3歲到12歲，這座山記錄了孩子的成長，也見證了我們的陪伴。”照片里女兒從蹣跚學(xué)步到獨立探路，再到如今與父母并肩同行，山階上的每一步都刻著時光的溫度。

據(jù)介紹，作為滬上持續(xù)二十年的經(jīng)典節(jié)慶，今年的佘山登高活動首次冠名 “上海之根” 文旅大 IP，將松江人文底蘊與登高活動深度綁定，將自然風(fēng)光與人文歷史深度融合。

東佘山線上，游客沿途可探訪徐霞客曾駐足的龍亭，觸摸乾隆御筆題刻的古道，在白石山亭俯瞰松江全景，更能在圣母大教堂的鐘聲里感受東西方文化的交融。天馬山賽道則融入“上海之根”傳統(tǒng)文化故事與文明新風(fēng)尚趣味闖關(guān)，讓親子家庭在登高中感受6000年松江文脈的延續(xù)。

一起，迎接更美的上海

每一步奔跑都踏在城市發(fā)展的節(jié)拍上，每一次登高都能看見更美的上海。這場覆蓋全域的迎新盛會，也是上海文旅商體展深度融合的生動縮影。

當(dāng)天，佘山腳下，商旅文體展市集人聲鼎沸：非遺匠人現(xiàn)場演示顧繡技法，老字號攤位飄出松江米糕的香氣，文旅企業(yè)推出“登山+天文臺觀測”“古道尋寶”等創(chuàng)新產(chǎn)品，體育科技裝備展區(qū)則吸引年輕人駐足體驗……這場以“促消費、惠民生”為核心的新年登高活動，聯(lián)動松江區(qū)餐飲住宿、景區(qū)景點、非遺文創(chuàng)、特色農(nóng)產(chǎn)品等100余戶商家，打造“登高+消費+休閑+度假”的一體化場景。

體育元素的注入更讓活動充滿活力：奧運冠軍領(lǐng)航登高、八段錦教學(xué)、趣味體能挑戰(zhàn)等環(huán)節(jié)吸引專業(yè)運動員與市民互動；6處打卡集章點、2處趣味互動點與暖心姜茶補給點，則用細(xì)節(jié)傳遞城市溫度。“登山路線是‘體力的挑戰(zhàn)’，市集是‘味蕾的狂歡’，而山頂?shù)娘L(fēng)景是‘心靈的共鳴’。”一位參與者這樣總結(jié)。

市民在上海佘山國家森林公園登高。

“一座山，帶動一座城的煙火氣。”松江區(qū)體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，活動首日有效帶動周邊商圈客流量，區(qū)域內(nèi)酒店預(yù)訂率也形勢喜人。

在七寶寶龍城終點處，人氣運動博主帶領(lǐng)的跑團成為年輕人的聚集點。拍照、分享、交流……跑步在這里不再是單純的運動，而成為可分享、可互動的社交載體。數(shù)據(jù)顯示，通過本次活動七寶寶龍城成功吸引3萬客流量，帶動商戶營業(yè)額320萬元，同比去年增長18%。

在南匯嘴觀海公園，對著海面，來自浦東高橋的小跑者瞿逸文正對著獎牌拍照留念。他告訴記者，這塊獎牌相當(dāng)于是一張“暢游臨港”的通行證，憑此可體驗朵云書院的“跨閱2026”讀書活動、滴水湖劇院的親子魔術(shù)劇場、圖靈集市的新年專場，享受區(qū)域內(nèi)50余家商戶的專屬消費權(quán)益。“元旦假期我和媽媽還計劃在臨港玩兩天再回去，這塊獎牌能給我們帶來不少優(yōu)惠！”

新的一年，新的征程。上海奔跑的腳步從未停歇。從城市發(fā)展的蹄疾步穩(wěn)，到城市更新的卓有成效，這場新年之約喚醒了全城的活力，更凝聚起奮進的力量。

愿每一份熱愛，都能在這里扎根結(jié)果；愿每一次奔赴，都能遇見更好的未來。

原標(biāo)題：《奔跑吧，上海！》

本文作者：解放日報 周楠 沈思怡 黃勇娣 李成東 肖彤