維生素D補多少、補哪種、多久復查，你都清楚嗎？最新臨床共識教你

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25OHD<30ng/mL就缺了！不同疾病應如何補充？

撰文：可樂

維生素D能維持骨骼強健，能調控免疫、影響血糖血壓，它的作用網絡遍布全身。然而，現代生活方式讓“缺D”成了現代人的常態。面對維生素D、骨化三醇、阿法骨化醇等不同制劑，別說患者，不少醫生也犯難：到底該怎么補？

近期發布的《維生素D及其類似物的臨床應用共識（2025版）》（以下簡稱“共識”）[1]基于最新研究證據，在2018年版本的基礎上進行了內容的擴充與更新，為公眾和臨床醫生科學補充維生素D和合理應用活性維生素D制劑及其類似物，提供指引。

診斷維生素D缺乏，認準“金標準”

最新數據顯示，我國維生素D缺乏率高達61.3%，維生素D不足患病率更是達到了91.2%[2]。面對如此普遍的現狀，臨床實踐中精準識別和管理高危個體至關重要。

血清25-羥維生素D（25OHD）是反映體內維生素D營養狀況的“金標準”指標，因其濃度最高、半衰期較長（約2-3周），是評估的最佳選擇。

因此，當患者符合以下任一情況時，就應考慮檢測其血清25OHD水平（表1）：

表1 建議篩查的人群

關于維生素D營養狀況的判斷標準，國際尚缺乏共識。目前國內外較為認同的是：血清25OHD濃度＜20ng/mL（50nmol/L）為維生素D缺乏，20~30ng/mL（50~75nmol/L）為維生素D不足，＞30ng/mL（＞75nmol/L）為維生素D充足[3]。

至于檢測方法（表2），臨床上最常用的是化學發光法，雖然“金標準”是液相色譜-串聯質譜法，但通常不必糾結。

表2 血清25OHD測定方法比較

不同臨床應用場景與策略：

從“營養補充”到“疾病治療”

接下來是共識核心的實踐部分，明確了普通維生素D（作為營養補劑）與活性維生素D及其類似物（作為處方藥）的不同定位與應用場景。

1

維生素D缺乏/不足的糾正

對于大多數日曬不足的健康人群或單純維生素D缺乏者，目標是通過補充將25OHD水平提升至充足范圍。

首選方案：可首先嘗試每日口服800~2000IU維生素D，若依從性不佳，也可一次性補充數日、一周甚至一個月的總劑量。需要注意的是，當每日補充維生素D劑量大于10000IU時，需警惕安全性隱患。

替代方案：對于口服依從性差或存在腸道吸收障礙者，可考慮肌肉注射維生素D制劑，首次嘗試劑量可為20~60萬單位，由于肌肉注射維持時間較長，可每半年肌肉注射一次。但需注意，超大劑量間歇性補充在老年人中可能增加跌倒風險，應謹慎評估。

監測與調整：開始補充后2-3個月可復查25OHD，根據結果調整劑量。共識也特別強調，不能使用活性維生素D或其類似物（如骨化三醇）來糾正普通的營養性維生素D缺乏。

2

骨質疏松癥

維生素D是骨質疏松癥預防和治療的基礎措施，對于已確診骨質疏松且維生素D不足的患者，照上述維生素D缺乏人群的補充策略將25OHD補充至充足水平（>30ng/mL）。

當患者年齡≥65歲、腎小球濾過率<60mL/min/1.73m2或存在1α羥化酶減少時，意味著自身將25OHD轉化為活性形式的能力下降。此時，直接補充活性維生素D或其類似物（如骨化三醇、阿法骨化醇、艾地骨化醇）是更優選擇。

聯合用藥：活性維生素D可與雙膦酸鹽、地舒單抗等抗骨吸收藥物聯用，但不建議與特立帕肽或阿巴洛肽聯合使用，以免增加高鈣血癥的風險。

3

佝僂病/骨軟化癥

不同病因導致的佝僂病/骨軟化癥，補充治療也不同：

營養性維生素D缺乏性佝僂病/骨軟化癥：初始大劑量維生素D治療，6周后減為維持量。如成人先給予大劑量（6000IU/日或50000IU/周），6周后減為維持量1500~2000IU/日。

假性維生素D缺乏性佝僂病：需使用活性維生素D（骨化三醇或阿法骨化醇）治療，同時補充適量鈣劑。

FGF23相關低血磷性佝僂病/骨軟化癥：治療需要磷酸鹽制劑聯合活性維生素D，通常無需補鈣，除非存在顯著的鈣攝入不足。治療中需注意監測血鈣磷、尿鈣磷和血PTH水平，以調整藥物劑量。另外，新型藥物FGF23單克隆抗體（布羅索尤單抗）也顯示出卓越療效。

4

甲狀旁腺功能減退癥

經典治療為長期口服鈣劑和維生素D制劑（首選骨化三醇或阿法骨化醇），以克服甲狀旁腺素缺乏導致的低鈣血癥。普通大劑量維生素D因半衰期長、易蓄積中毒，現已較少使用。

5

慢性腎臟病-礦物質和骨異常

常用于慢性腎臟病-礦物質和骨異常患者的活性維生素D及其類似物主要包括骨化三醇及其類似物（帕立骨化醇、度骨化醇、馬沙骨化醇和阿法骨化醇等），同時應動態觀察血鈣、磷和甲狀旁腺素變化，以綜合判斷。

6

皮膚疾病

共識肯定了外用活性維生素D類似物（如卡泊三醇、他卡西醇）在皮膚科的廣泛應用，它們是輕中度斑塊狀銀屑病的一線或優選治療，在白癜風、掌跖角化病等疾病中也顯示出輔助治療價值，為患者提供了激素之外的安全有效選擇。

規避風險，實現獲益最大化

無論是作為營養補充的普通維生素D，還是作為治療藥物的活性維生素D，都需要在安全邊界內使用。

維生素D（普通制劑）常規劑量下高鈣血癥風險極低，一般無需常規監測血/尿鈣，但長期每日超10000IU的攝入，需警惕中毒風險；而對于需要長期使用活性維生素D治療的患者，建議在啟動治療后1個月、3個月及6個月監測24h尿鈣及血鈣磷水平，此后每年至少監測兩次血鈣磷、24h尿鈣水平及腎功能。

若出現以下癥狀，需警惕維生素D中毒：

本質為高鈣血癥，可表現為乏力、惡心、煩渴多尿、便秘甚至意識障礙。

中毒癥狀的程度和高鈣血癥發生的速度和持續時間相關。尿鈣水平升高是反映維生素D過量的敏感指標，成人高尿鈣癥的診斷標準為尿鈣排泄量超過7.5mmol/d（300mg/d），兒童為＞4mg/kg/d，但需結合年齡與腎功能判斷。

處理原則：立即停藥，同時給予降低血鈣的治療，建議給予補充氯化鈉溶液以糾正脫水和恢復腎功能，在血容量恢復的基礎上加用袢利尿劑促進尿鈣排泄，注意避免使用噻嗪類利尿劑。必要時還可酌情使用降鈣素、靜脈雙膦酸鹽或地舒單抗等骨吸收抑制劑降低血鈣。

小結

本共識圍繞維生素D在骨骼代謝及全身健康中的作用，系統梳理了我國人群維生素D營養狀況、影響因素、檢測方法、維持血清25OHD適宜水平的策略及其臨床應用，并就活性維生素D及其類似物的使用提出了推薦意見。科學補充，關鍵在于：先評估，再選擇，重監測。

參考文獻：

[1]中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會.維生素D及其類似物的臨床應用共識（2025版）[J].中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志，2025，18（5）:497-517.

[2]Xie Z, Xia W, Zhang Z,et al. Prevalence of vitamin D inadequacy among chinese postmenopausal women:A Nationwide, Multicenter, Cross-Sectional Study[J].Front Endocrinol(Lausanne), 2018, 9:782.

[3]Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA,et al.Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency:an Endocrine Society clinical practice guideline[J]. J Clin Endocrinol Metab, 2011, 96:1911-1930.

本文來源：醫學界內分泌頻道

責任編輯： 葉子

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