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一個人越是在乎自己是否完美,潛意識里對“不完美”的恐懼就會越大。
我們拼盡全力地生活,總想使自己過成自己夢想中的模樣。
當我們成為別人羨慕不已的對象,卻因為太過于患得患失,而消耗了大量的時間和精力,讓自己過得很不快樂。
此時,“追求完美”就變成了一種偏執。不但讓自己的生活質量下降,還會誘發焦慮和抑郁的情緒,后果不堪設想。
當我們不滿足于自己當下的表現,總是將自己與他人進行比較,結婚把自己弄得筋疲力盡,傷痕累累。
追求完美本不是一件壞事,這是無容置疑的,可是當人們對它的渴望過猶不及時,完美很可能就會變成一件消極的事,給我們帶來更多的煩惱。這意味著你可能有了過分追求完美的傾向。
完美不可怕,可怕的是我們對完美的過度依賴。
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