人在向上的頻率里才會真的愛自己

這種充盈感，你必須去體驗(yàn)。

hi，我是貓。

你沒有讓自己真的進(jìn)入這個節(jié)奏里，是體會不了改變，感受不到能量，突破，蛻變的那種重生感的。

略帶新鮮、或者抱著試試的心態(tài)堅(jiān)持了兩天，恐怕會像過去的很多次行為模式一樣，最終只會得到一個相似的結(jié)果：無疾而終。

如果說愛自己有什么一以貫之的核心主線，那就是一直保持在向上的路上。

這個向上有兩層含義，首先，現(xiàn)實(shí)層面上來說，是物質(zhì)的積累，是一個人進(jìn)可攻退可守的靈活與空間，沒有金錢這個介質(zhì)，很多體驗(yàn)兌換不到，這是赤裸的現(xiàn)實(shí)，不要回避，賺錢不羞恥，想要賺錢、也在身體力行，但還假裝自己視金錢如糞土，是偽善。

大部分時候，人對金錢的態(tài)度與理解，影響著入世的積極性以及個體存活于這個世界理解世間運(yùn)行規(guī)則的淺深，越能看透錢在不同大小局中的運(yùn)用以及含量，越說明你窺見了最底層的運(yùn)行邏輯。

再來，務(wù)虛層面，是精神的自由與自我的實(shí)現(xiàn)。自我這個東西沒有經(jīng)過反彈，是看不見的，而人在看見之后感受的一系列衍生的情緒、行為反應(yīng)以及累加狀態(tài)之后的調(diào)整，是自我最想達(dá)成的形態(tài)，這個形態(tài)是愛自己的最高級別表達(dá)。

你成為了你想成為的人，這是人生終極幸福的奧義，接下來你就可以按照自己想要的方式度過這一生。

把這兩個課題搞清楚，你去真正地借由金錢與發(fā)現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我去入手，你自然會感受到由自己生發(fā)出來的能量，在不斷地構(gòu)建內(nèi)循環(huán)滋養(yǎng)自己。

尤其是女性，對野心、欲望的態(tài)度是三緘其口，是被壓抑、捂嘴的，但現(xiàn)實(shí)是，你越回避、你越假裝沒看見的事情，會在日后的人生進(jìn)程里面，稍微不順，稍微疑惑，就反復(fù)膈應(yīng)你，反復(fù)提醒你，反復(fù)地拷問你，它們不間斷地冒出來，質(zhì)問你到底是什么態(tài)度，到底要如何處置它們，直到你給出新的回應(yīng)。

人追求的內(nèi)外合一，是坦誠，是高度一致，是敢于享受高光的榮耀，也敢于直面自己的露怯，自己的匱乏、自己的種種不足。

當(dāng)你接納這些，并且不在意他人凝視的時候，很多外在的評價與束縛就消失了，反而是一種前所未有的釋然感，你由衷地接受了一個真實(shí)的自己，而這個真也會提醒你該補(bǔ)全哪個部分，該延續(xù)哪個部分。

但你不去真正地浸潤到這個過程中，沒有一直牽引自己向上，光靠想象是很難做到的。

具體一點(diǎn)，善待自己的身體、容貌、外在框架，維持在一個不錯的狀態(tài)下，深入一些情緒、感知、行為模式、自我接納度等，隨著你走向自己越近，你對外的探索即更順滑，你能得到的一些東西也會越多。

人愛自己，是愛不同切面下的自己，照單全收，但心依然有明燈，依然有期待。

這個期待不跟他人站在一起，槍口對準(zhǔn)自己，而是自己內(nèi)在驅(qū)動出來的向上牽引力，是把行動與意識扭緊在一起的合力，這能讓你感覺到自己原來有力量、自己原來不是柔弱無骨、也不是空心的，而僅僅是人生的密度不夠大，做事的顆粒度不夠深。

你理解到這一點(diǎn)之后，什么主體性、什么愛自己、什么內(nèi)核完整、本自具足，通通指向一個路徑，把事情做好，把你當(dāng)下能做的事情一件件啃下來。

還沒有啟動的人，就先去把生活運(yùn)轉(zhuǎn)起來，規(guī)律作息，無腦執(zhí)行，身體跟生活秩序感先搭建起來。

已經(jīng)小有成效，就更進(jìn)一步，事業(yè)再深入，放大，創(chuàng)造。

每個階段你都有可以向上的方向去前進(jìn)，最重要的是你一直保持在這個節(jié)奏里，保持在這個頻率里。

怎么保持？

無它，就是正確的事情每天重復(fù)做，反復(fù)做。

舉個例子，當(dāng)你意識到身體是寶貴的資產(chǎn)話，那每天就需要分配一部分時間想盡辦法都去打卡。

當(dāng)你意識到為人父母要陪伴孩子，那每天這件事就要去做；

當(dāng)你意識到規(guī)律作息能為你提供輸出的能量時，那么規(guī)律作息就雷打不動地去執(zhí)行。

向上不是某一天，而是每一天，每一天都在這個頻率上，進(jìn)步一點(diǎn)，再一點(diǎn)，

最后就成了。

End.

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