江蘇
走過年少輕狂的歲月，我們漸漸扛起了生活的重擔，學會了不動聲色地消化委屈，習慣性地把“再堅持一下”掛在嘴邊。可我們忘了，身體和心神都有承載的極限，過度疲憊，終會壓垮曾經堅韌的模樣。
不再年少，不必再追求事事完美、人人滿意。那些無關緊要的紛爭，那些力所不及的期待，該放下時便放下。學會在忙碌中抽離，清晨留十分鐘靜聽風聲，傍晚陪家人散散步，哪怕只是泡一杯熱茶靜坐片刻，都是對自己的溫柔救贖。
疲憊從不是努力的勛章，而是身體發出的預警。別等精力耗竭、健康亮燈，才懂得珍惜。我們要的是長遠的前行，而非短暫的透支。
在這個不再肆意揮霍青春的年紀，愿我們都能學會放緩腳步，接納不完美的自己，不被疲憊裹挾，在安穩中慢慢沉淀，在從容中好好生活。畢竟，好好愛自己，才是余生最該堅守的課題。
聲明：取材網絡，謹慎辨別
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
