夫妻相處，男人越是不重視你，不心疼你，越要記住這幾點

婚姻中最讓人受不了的，不是吵架，而是冷漠，不是矛盾，而是漠視。

當一個女人得不到丈夫的關愛，她的心里一定很不是滋味。

于是，拼命去討好，加倍為他付出，就是想挽回這段婚姻。

可事實告訴我們，你越是這樣，他越不會心疼你。

在他心里，你已經不重要了，如果你繼續去討好，他對你只會更過分。

夫妻相處，男人越是不重視你，不心疼你，越要記住這幾點。

01 停止一切過度的付出

面對男人的忽視，有些女人首先想到的是：“是不是我做錯了什么？”“他是不是愛上別人了？”

于是，她比以前對男人更好了，把家里收拾得很干凈，把男人的生活照顧得更全面，甚至強迫自己變得更好。

然而，這種行為存在一個誤區，就是你承認了自己的不足，他對你態度的好壞，取決于你付出的多少。

你覺得，只要付出更多，他就會對你有所改觀。

但是，你也要清楚，他不重視你，跟你付出多少可能沒有關系，他只是單純對你的感情變了。

如果他對你的感情減少了，不管你做什么，都改變不了他對你的感情。

面對這種情況，最好的辦法就是停止一切過度的付出。

當然了，不是讓你放棄家庭，而是給自己留些尊嚴。

比如：家務照常做，但不會去幫他洗衣服；偶爾問他想吃什么，但不要每天都問。

平時他不理你，你就做自己的事情，當你不再把他當成生活的重心，他才會開始注意到你的存在。

要記住，你的價值不在于你為他做了什么，而在于你是誰。

當你不再用付出換取重視，你才能開始真正被看見。

02 好好溝通

如果你還想跟他繼續生活下去，不想讓你們的婚姻進一步破裂，就主動找他溝通。

面對這種情況，千萬不要因為一時沖動就做出無法挽回的事情。

比如：跟他大喊大叫，對他說一些難聽的話，或者做一些出格的事情。

他已經對你這樣了，如果你還繼續跟他鬧，他只會離你越來越遠。

所以，你要好好跟他溝通，你要知道，他為什么會這么對你。

是因為你的脾氣，還是你的性格，或者是你經常加班，很少陪伴他。

只有了解了事情的根源，才能想辦法去解決。

當然了，如果他明確告訴你，他對你已經沒有感情了，甚至有跟你離婚的打算，就不要挽留了。

要知道，一個男人如果有了離婚的打算，一定是下定了決心，你任何的挽留都毫無意義。

這時候，你要做的就是好好照顧自己，不要讓他繼續去傷害你。

03 努力提升自己

當男人不重視你的時候，最愚蠢的行為就是等他回心轉意。

相反，這正是你提升自己的好時機。

你的注意力，時間和精力，與其浪費在一個不珍惜你的人身上，不如用來讓自己變得更好。

要知道，不管是職業發展，技能學習，還是興趣培養，都值得你投入。

這些投資帶來的不僅是能力的提升，更能提升你的自信。

當你看到自己在成長，在進步，你會越來越不需要從他的認可中獲得價值感。

另外，大多數女人在婚姻中逐漸疏遠了朋友，縮小了社交圈。

而現在，正是讓自己回歸圈子的時候。

比如：聯系老朋友，結交新朋友，多參與社交活動，讓你有了更多人的陪伴，就不會把注意力放在家庭上了。

要記住，提升自己會讓你變得更充實，更有吸引力。

哪怕你們的關系沒有改善，你也會成為一個更好的自己，有了更多的選擇。

無論哪種結果，你都是贏家。

其實，男人不重視女人的真正原因，不是女人不夠好，而是女人太好了。

好到忘記了自己，好到把自己的價值完全綁定在婚姻角色上。

當你開始找回自己，活出自己的時候，你會發現，你不再需要他的重視和心疼，因為你已經能夠給自己足夠的重視和心疼。

婚姻應該是兩個完整的人的相遇，而不是一個人尋找另一個人來填補自己的空缺。

要記住，你的價值不取決于他對你的態度，而取決于你對自己的態度。

當你開始真正重視自己，心疼自己，無論婚姻走向何方，你都已經贏了。