冷空氣馬上到，廣東最低-4℃！寒潮帽子這樣戴，護好腦血管

弱冷空氣“爛船還有三斤釘”

南下后讓廣州各區最高氣溫

比前一天下降了3～5℃

特別是夜間北風呼嘯

體感寒冷

有網友表示：

太冷了，直接變成“廣凍人”了

昨夜（1月6日）

廣東2026年首個寒冷紅色預警信號

在梅州市平遠縣發布

受冷空氣持續影響

預計7日至9日

該縣最低氣溫將降至0℃以下

資料圖 圖片來源：城事特搜

據@廣東天氣 預計，7-9日受冷高壓控制，我省大部維持晴朗干燥天氣，晝夜溫差大，早晚寒冷，粵北和珠三角北部有大范圍5℃以下低溫，部分市縣有霜凍或冰凍，10日云量有所增加，氣溫回升。另外，7-8日我省海面有東北風6級陣風8級。

廣東天氣具體預報：

1月8日，我省大部晴天。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣-1～4℃，其中高海拔山區-4～0℃，部分市縣有霜凍或冰凍，雷州半島南部市縣9～11℃，其余市縣5～9℃。

1月9日，我省大部晴間多云。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣0～4℃，其中高海拔山區-3～0℃，部分市縣有霜凍或冰凍，雷州半島南部市縣10～12℃，其余市縣5～9℃。

1月10日，我省大部晴到多云。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣3～7℃，雷州半島市縣11～13℃，其余市縣7～10℃。

據@廣州天氣 預計

未來幾天廣州維持天晴干燥

早晚寒冷

1月8~9日

早晨最低氣溫5℃左右

寒潮戴帽不盲目

這樣戴護好腦血管

冷空氣來襲，很多人裹緊外套、圍好圍巾，卻漏了頭部保暖。醫生提醒，戴帽子是冬季護腦“低成本利器”。15℃時人體三分之一熱量從頭部散失，4℃左右這一比例升至一半，帽子能像“暖瓶塞”減少熱量流失。冬季是腦卒中高發季，溫度每降1℃，發病風險升1.13％。

梅州市梅縣區婦幼保健院中醫科中醫師賀冬婷告訴“特搜”，低溫會刺激血管收縮、引發血壓波動，對動脈硬化老人，易誘發血栓或血管破裂，升高卒中風險。

戴帽也有講究，方式不當反而傷血管。

要避開三個誤區：

一是濕發戴帽，不管是晨起未吹干頭發，還是淋雨后直接戴帽，都可能損傷頭皮健康；

二是長期不摘帽，室內溫度超過20℃時，建議摘帽通風，避免頭部悶熱；

三是選過緊或過厚的帽子，這類帽子會壓迫頭皮血管，導致腦供血不足，引發頭暈頭脹，優先選寬松舒適的款式。中醫也認為“頭為諸陽之會”，頭部最易受風寒侵襲，日常出行無論步行、騎車，都建議戴一頂合適的帽子，為腦血管健康保駕護航。

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早晚寒冷

需注意添衣保暖

謹防感冒！

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部分來源 | 廣東天氣、廣州天氣、廣州日報本地通

編輯 | 趙婉婷