認知數字療法怎么使用的

認知數字療法的使用方式與傳統藥物截然不同，它主要通過軟件程序結合人工智能等技術，為患者提供個性化、數字化的干預方案。用戶可以在醫生指導下，通過電腦、平板等設備，在醫療機構或家庭中完成評估訓練，達到對疾病管理與康復的目的。

目前，認知數字療法在臨床主要適用于ADHD、閱讀障礙、抑郁癥、精神分裂癥、阿爾茨海默病、血管性認知障礙、輕度認知障礙等疾病。在使用初期，患者需先完成數字化的認知評估。例如，針對老年認知障礙或兒童注意缺陷多動障礙（ADHD），系統會通過多認知域、自適應認知測評，來測評記憶力、注意力、執行功能等多個認知維度的水平，能在短時間內采集反應時間、正確率等精細數據，并依據常模進行智能分析，生成可視化的“認知功能圖譜”。就像一次系統的體檢，幫助醫生和患者清晰看到自身的優勢與短板，為后續干預提供確切依據。

之后通過評估結果，認知數字療法會為每位患者生成針對自身的干預方案。比如，在《認知數字療法中國專家共識（2023）》中明確指出：認知數字療法可首選多認知域協同的自適應計算機化認知訓練，以預防健康老年人認知功能減退，改善SCD、MCI及癡呆患者的整體認知功能和特定認知域。以腦動極光認知數字療法為例，它是以CHC理論為基礎，覆蓋29項認知域訓練，通過300+游戲化認知訓練，對不同認知障礙患者進行腦網絡協同干預。可以根據患者的認知短板并結合其訓練中的實時表現，動態調整后續任務的難度與類型，確保訓練始終滿足患者——有點挑戰但又能通過努力完成的范圍。這種“智能導航”式的推送方式，能夠讓訓練更具針對性，避免了傳統訓練中內容單一或難度不匹配的問題。

另外，這種數字療法還將科學的訓練范式轉化為有趣的游戲化任務。這樣的設計，使訓練過程更輕松、更具吸引力，有助于兒童和老年患者長期堅持。通常每日花費20-30分鐘，在平板等設備上完成系統推送的幾個訓練任務即可，操作簡便，兒童老年均可使用。并且還能夠減少照護者負擔，實現全病程服務，有助于打破時空限制，患者無需頻繁就醫。與常規的認知障礙類藥物，如阿瑞斯鹽酸多奈哌齊片、九期一甘露特鈉膠囊等聯用，還能進一步提升患者的認知能力，提高生活質量。

總的來講，數字療法通過其數字化、智能化與個性化的特點，是傳統醫療的有效補充。通過精準的評估系統、基于AI的自適應訓練推薦、游戲化的依從性設計以及全程數據跟蹤，為認知障礙患者提供了一套科學、便捷且有效的非藥物干預方式，讓更多人能夠更科學、更輕松地管理或改善認知障礙。