山西
好多人問電子血壓計的正確用法，還糾結不同品牌哪個準，作為測過幾十款的博主，今天先把用法說透！測之前30分鐘千萬別瞎折騰，別吃辣的、別喝咖啡濃茶，也別跑跳，去趟廁所后安安靜靜坐5分鐘，不然數值肯定飄！坐的時候后背要貼緊椅背，雙腳平放別蹺二郎腿，袖帶綁在上臂，下緣離肘窩兩指寬，軟管對著手臂正中間，綁好后能塞進1-2根手指剛好，太緊太松都不準！最后把手臂放桌上，手心朝上跟心臟齊平，按開始鍵后就老實待著，別說話別動，測完一次最好等1分鐘再測一次，取平均值更靠譜。另外說句實在的，家庭用選臂式比腕式穩多了，腕式受姿勢影響太大，稍微動下就不準。下面是我總結的血壓計選購注意事項，干貨滿滿，建議先贊后收藏慢慢看！
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