“一九二九不出手,三九四九棒打不走”,今天正式進入到數九寒冬中的三九天,民間素有“冷在三九,熱在三伏”的說法,因此三九來臨以后,這也將是2026年最冷一段時間的開始。
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“冬養三九,夏養三伏”,進入到三九天以后,這是民間養護身體的關鍵期,也是進補的絕佳時機,因此這個時候也是全年當中最需要注意的一個時間段。
進入到三九天以后,丙午馬年的春節也離我們越來越近,別看現在天寒地凍,但是還有不到一個月的時間,就將迎來立春節氣,這寒冷的天氣很快就會過去。
進入三九天以后,飲食和生活作息都要做出調整,這個時節不能光吃素,而是要適當吃肉來補充能量,以便抵御越來越冷的嚴寒天氣。
進入三九,記得:2肉不上桌,3事不能做,溫暖過寒冬,平安迎新春!
進入三九天,記得“2肉不上桌”
一,無鱗魚
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進入到三九天以后,雖然天寒地凍冷空氣不斷來襲,但是這個時節室內外溫差大,加上天氣寒冷干燥,因此人很容易上火,因此這個時候要少吃一些“發物”。
無鱗魚中含有豐富的蛋白質,但是這蛋白質對于一些人來說不是太好吸收,因此這無鱗魚在民間也被稱作“發物”,很多皮膚不好和過敏體質的人,吃無鱗魚后會引起不適,所以進入到寒冷干燥的三九天以后,這無鱗魚還是不吃為好。
二,豬頭肉
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豬頭肉是深受大家大家歡迎的民間美食,豬頭肉香味十足,并且有著獨特的口感和回味,不同部位的豬頭肉,也有著不同的口感和味道,很多人都喜歡沒事的時候來上一塊豬頭肉下酒,解饞又下酒。
但是豬頭肉屬于比較肥膩的食物,脂肪含量特別高,雖然寒冷的三九天里要多吃肉,但是肥膩的豬頭肉還是少吃為好,現在農村殺年豬,制作殺豬菜時豬頭都是很少上桌的,基本都是留到開春二月二時再吃,這也是大家知道豬頭肉過于肥膩,這寒冷的三九天里本身活動量就少,加上吃肉也比較多,因此這肥膩的豬頭肉還是少吃或不吃為好。
進入三九天,記得“3事不能做”
一,家中電器損壞湊付用的事不做
進入到寒冷的三九天以后,這個時候家里的取暖設備都會火力全開,而且也到了用電高峰期,這個時候家里的電器如果有小故障,或者出現使用不便的情況,這個時候千萬記得別湊付用。
進入寒冷的三九天以后,也到了用電的安全期,這個時候家里的電源和電器一定要保持安全,而破損的電器堅決不要湊付用,以免發生危險。
二,夜晚出門閑逛的事不做
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進入到寒冷的三九天以后,這個時候晚上的能見度降低,而且地面因為積雪和冰凍也變得濕滑起來,這個時候晚上沒事就不要出門閑逛了!
很多人都有飯后遛彎的習慣,但是在寒冷的三九天里,這晚上還是盡量減少外出時間,尤其是遇到大風降雪天時。
三,錢財外露的事不做
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進入到寒冷的三九天以后,這個時候正是大家回籠資金,開始為過年和春季做準備的時候,而且民間也講究不能背債過年,所以這個時候前任債務的會及早歸還,避免年根被人上門追債不吉利。
進入到三九以后,大家手里都有些閑錢,這個時候出門就不要跟人炫耀自己過去一年賺了多少錢,以及把錢財漏給別人看,畢竟年終歲尾最需要注意的就是財產安全。
進入到三九天以后,正是感受冬日嚴寒,以及享受冬日愜意生活的時候,記得:2肉不上桌,3事不能做,溫暖過寒冬,平安迎新春。
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