20歲楊瀚森再次突破極限，姚明與整個籃壇為之震撼

2026年剛開篇，中國籃壇直接炸了。從U19世界杯嶄露頭角收獲關(guān)注，到CBA賽場拿獎拿到手軟，再到成功登陸NBA并逐步站穩(wěn)腳跟，20歲的楊瀚森用短短幾年時間完成了多級跳。姚明曾經(jīng)給他的寄語，他用一次次突破的實(shí)際行動予以回應(yīng)。這個年紀(jì)輕輕的小伙子，為何能讓整個籃壇陷入欣慰又沉默的復(fù)雜情緒中？

楊瀚森的籃球之路，始于父親楊霖一個偶然的決定。身為業(yè)余籃球高手的楊霖，36歲才迎來這個兒子，回憶起當(dāng)年的選擇，他曾坦言：“這孩子出生就比別人壯，小時候是個小胖子，讓他打籃球純粹是想減減肥。”

誰也沒有想到，這個初衷簡單的決定，竟為中國籃壇輸送了一位潛力新星。楊瀚森三年級那年，告別了隨性玩耍的野球場，正式跟著丁冬、周海波教練走進(jìn)了正規(guī)訓(xùn)練班，籃球天賦也在系統(tǒng)訓(xùn)練中逐漸顯現(xiàn)。

小學(xué)畢業(yè)后，楊瀚森進(jìn)入淄博體校，在這里他遇到了對自己職業(yè)生涯影響深遠(yuǎn)的王穎教練。不同于國內(nèi)多數(shù)教練培養(yǎng)大個子球員的思路——只盯著籃下得分能力，王穎教練偏偏把重點(diǎn)放在了楊瀚森的傳球視野和策應(yīng)能力上。

這種差異化的培養(yǎng)方式，讓楊瀚森跳出了傳統(tǒng)中鋒的發(fā)展框架，為日后成為“組織型內(nèi)線”奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。隨著年齡增長，身高不斷飆升的楊瀚森吸引了眾多俱樂部的目光，不少球隊(duì)向他拋來了橄欖枝，而青島男籃最終用滿滿的誠意打動了楊瀚森一家。

當(dāng)時擔(dān)任青島國信海天籃球俱樂部梯隊(duì)主教練的徐長鎖和俱樂部總經(jīng)理張北海，多次專程奔赴淄博，與楊瀚森的家人和啟蒙教練深入溝通。他們詳細(xì)拆解了俱樂部的長遠(yuǎn)青訓(xùn)規(guī)劃，從技術(shù)打磨、體能提升到職業(yè)發(fā)展路徑，每一個細(xì)節(jié)都講解得明明白白。

這份坦誠與用心最終促成了合作，2020年9月，15歲的楊瀚森正式加盟青島國信海天男籃梯隊(duì)，開啟了更為專業(yè)的職業(yè)生涯。俱樂部為他量身定制了《楊瀚森成長專項(xiàng)方案》，不僅聘請塞爾維亞高水平外教團(tuán)隊(duì)打磨他的低位技術(shù)和籃下腳步，還邀請希臘國家隊(duì)專業(yè)體能教練負(fù)責(zé)體能和力量訓(xùn)練，全方位保障他的成長。

在俱樂部的精心培養(yǎng)下，楊瀚森的進(jìn)步速度驚人，很快就在年輕一代球員中脫穎而出。2021年全國U17聯(lián)賽上，身高已達(dá)2.11米的楊瀚森展現(xiàn)出了統(tǒng)治級的表現(xiàn)，場均能夠貢獻(xiàn)19.1分、9.9個籃板和1.3次封蓋，帶領(lǐng)青島男籃成功奪冠，這也是青島籃球職業(yè)化以來的首個冠軍，他本人也當(dāng)選賽事MVP。

但真正讓他徹底出圈、被全國球迷熟知的，是2023年的U19男籃世界杯。當(dāng)時18歲的楊瀚森代表國青隊(duì)出戰(zhàn)6場，場均交出12.6分、10.4個籃板、4.7次助攻和5次封蓋的全面數(shù)據(jù)，不僅斬獲賽事蓋帽王，還成功入選最佳陣容二隊(duì)。

賽場上的高光表現(xiàn)，讓“小姚明”“中國版約基奇”的贊譽(yù)一股腦地涌到楊瀚森面前，外媒也紛紛關(guān)注到這位來自中國的年輕中鋒，稱贊他的傳球視野堪比頂級組織后衛(wèi)。鮮為人知的是，光鮮數(shù)據(jù)的背后，是他對每一個訓(xùn)練細(xì)節(jié)的死磕。日復(fù)一日的基礎(chǔ)訓(xùn)練、賽后細(xì)致入微的復(fù)盤總結(jié)，從未有過一絲懈怠。

即便后來名氣漸長，他依然會定期和啟蒙教練王穎溝通訓(xùn)練心得，無論是比賽中遇到的技術(shù)難題，還是生活里的困惑，都會主動向教練請教。前中國男籃國手張斌對他的評價(jià)一針見血：“10多歲的年紀(jì)，20多歲的身體，30多歲的打法。”這份超出年齡的成熟與沉穩(wěn)，讓他在職業(yè)道路上走得格外扎實(shí)。

2025年堪稱楊瀚森的“爆發(fā)元年”，這一年他在多個領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)突破，迎來職業(yè)生涯的豐收期。4月的CBA賽季總結(jié)中，他成功包攬常規(guī)賽最佳陣容一陣和年度最佳星銳球員兩項(xiàng)重磅榮譽(yù)，常規(guī)賽場均16.6分、10.5個籃板、3.4次助攻和2.6次封蓋的全面數(shù)據(jù)，充分證明了自己在國內(nèi)聯(lián)賽的統(tǒng)治力。

5月，中國海洋大學(xué)的保送公示正式發(fā)布，楊瀚森順利獲得保送資格，實(shí)現(xiàn)了體育競技與學(xué)業(yè)深造的雙豐收。而最讓球迷振奮的，是6月NBA選秀大會上的高光時刻——波特蘭開拓者隊(duì)用首輪第16順位選中了他，楊瀚森成為繼姚明、易建聯(lián)之后，第三位登陸NBA首輪的中國球員。巧合的是，選秀當(dāng)天正好是他20歲的生日，這份沉甸甸的榮譽(yù)，成了他最特別的生日祝福。

楊瀚森的每一步成長，都被中國籃協(xié)主席姚明看在眼里。早在他沖擊NBA選秀期間，姚明就格外留意這個天賦出眾的后輩，不僅在選秀前的集訓(xùn)場上親自為他送上寄語：“不管結(jié)果咋樣，記住，選秀只是職業(yè)生涯甚至人生里短短的一段，把后面的路走好，加油！”還特意協(xié)調(diào)調(diào)整了CBA賽程，為他爭取到更多前往NBA試訓(xùn)的時間。

這份前輩對后輩的關(guān)照，源于同行間實(shí)打?qū)嵉母型硎埽沧寳铄跊_擊更高平臺的道路上，多了一份底氣與從容。但所有人都清楚，登陸NBA只是起點(diǎn)，在這個強(qiáng)者扎堆的聯(lián)盟里站穩(wěn)腳跟，才是對他真正的考驗(yàn)。

初入NBA的楊瀚森，并沒有一帆風(fēng)順。賽季剛開始，他就面臨出場時間碎片化的困境，場均出場時間僅有5.8分鐘，籃板卡位不足、身體對抗吃虧等問題也被外界反復(fù)討論。面對質(zhì)疑聲，楊瀚森沒有退縮，而是把所有精力都投入到訓(xùn)練中，瘋狂打磨自己的技術(shù)短板，默默等待證明自己的機(jī)會。

俱樂部也針對性地為他聘請了NBA技術(shù)教練蒂姆·馬丁、比爾·貝諾維基進(jìn)行一對一特訓(xùn)，重點(diǎn)提升他的中遠(yuǎn)投能力、罰球命中率和協(xié)防意識，同時強(qiáng)化英語專項(xiàng)訓(xùn)練，確保他能實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)溝通無障礙。

付出終有回報(bào)，2025年11月，開拓者主場迎戰(zhàn)太陽的比賽中，楊瀚森迎來了職業(yè)生涯的重要突破。在僅有的13分鐘出場時間里，他高效砍下9分、5個籃板、3次助攻和1次封蓋，不僅刷新了個人NBA生涯的數(shù)據(jù)紀(jì)錄，還創(chuàng)下了易建聯(lián)之后中國球員在NBA的單場得分新高。

進(jìn)攻端精準(zhǔn)命中三分，防守端完成關(guān)鍵封蓋，每一個動作都展現(xiàn)出他快速融入聯(lián)盟的狀態(tài)，也讓不少質(zhì)疑者啞口無言。進(jìn)入2026年1月，他的突破勢頭更猛，1月4日開拓者挑戰(zhàn)馬刺的比賽中，楊瀚森在首節(jié)僅剩不到四分鐘時替補(bǔ)登場，剛上場就送出一記精彩封蓋，成功掐滅了馬刺的追分勢頭。

第三節(jié)再度登場時，他又一次封蓋對手上籃，用積極的防守為球隊(duì)穩(wěn)住局勢。整場比賽他僅上場10分39秒，就交出2分、2個籃板、2次封蓋的全面數(shù)據(jù)，助力球隊(duì)順利拿下勝利。

比賽剛結(jié)束，榮譽(yù)就接踵而至。1月5日，2025 CMG體壇榮耀之夜盛典在北京水立方隆重舉行，楊瀚森成功當(dāng)選“突破瞬間人物”，與潘愚非、石宇奇等體壇名將一同站上榮譽(yù)舞臺。這份榮譽(yù)的背后，是對他2025年全年突破的高度認(rèn)可。

這一年，他完成了從國內(nèi)新星到國際球員的跨越，打破了中國球員登陸NBA的長期沉寂，更用實(shí)際表現(xiàn)證明了中國籃球青訓(xùn)體系培養(yǎng)現(xiàn)代型內(nèi)線的可能性。當(dāng)這份榮譽(yù)正式官宣，整個籃壇都陷入了沉默的欣慰之中，而姚明的心情，或許比任何人都更為復(fù)雜。

如今看著楊瀚森沿著自己的足跡前行，還走出了屬于自己的“組織型中鋒”風(fēng)格，那種“一代更比一代強(qiáng)”的期許，終于有了實(shí)實(shí)在在的落點(diǎn)。姚明的沉默，并非冷漠，而是一種理性的保護(hù)，他不想用過多的關(guān)注給這個年輕人帶來壓力，希望他能輕裝上陣，穩(wěn)步走好未來的每一步。

除了姚明的叮囑，其他籃球前輩也給予了楊瀚森諸多鼓勵與支持。王治郅曾擔(dān)心他的移動速度難以適應(yīng)NBA節(jié)奏，但依然鼓勵他“要敢做動作，大膽展現(xiàn)自己”；曾經(jīng)的NBA球星斯科拉更是對他充滿信心，直言“他不用別人給建議，只要保持訓(xùn)練和狀態(tài)就行”。

這些走過相同道路的前輩都清楚，楊瀚森的優(yōu)勢在于他的球商與策應(yīng)能力，而他每一次突破天花板，都在為后續(xù)中國球員的NBA之路積累經(jīng)驗(yàn)，為中國籃球的青訓(xùn)體系提供新的思路。

2026年開年的連續(xù)突破，只是楊瀚森職業(yè)生涯的又一個起點(diǎn)。未來，他還要面對更激烈的競爭、更密集的賽程和更高的期待，語言的進(jìn)一步提升、身體對抗的強(qiáng)化、與球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)體系的深度融合，都是他需要攻克的難關(guān)。

但從那個為了減肥踏上籃球場的小胖墩，到如今站在NBA賽場、斬獲體壇重磅榮譽(yù)的年輕球員，楊瀚森用自己的經(jīng)歷證明了堅(jiān)持與努力的力量。姚明和整個籃壇的“沉默”，藏著欣慰，藏著期許，更藏著對中國籃球未來的無限憧憬。這個20歲的年輕人，他的籃球之路，值得所有人期待。