30歲張常寧退役首日再破極限，郎平評價一字不差

不得不感嘆時間過去的可真快，眼看著還有一個月就是米蘭冬奧會了，

在這關(guān)鍵的時候武大靖卻宣布了自己退役，剛得知這個消息還沒緩過來的時候張常寧又宣布了退役。

退役僅一天，30歲張常寧再破“天花板”，原來郎平一個字也沒說錯。

這不在全運(yùn)會全國殘運(yùn)會的總結(jié)大會上，張常寧當(dāng)初宣布了自己退役的消息，這位1995年出生在江蘇的姑娘，

從小就跟排球結(jié)下了不解之緣，因?yàn)樗睦习帜贻p的時候就是排球隊(duì)員，這也算是排球世家了。

在這樣的環(huán)境下張常寧從小就對排球感興趣，所以也是在很小的時候就開始專業(yè)學(xué)習(xí)排球了。

2006年的時候就正式進(jìn)入了國家隊(duì)，加入國家隊(duì)之后的日子并沒有她想象中那么輕松，每一位都是來自全國各地的天才。

張常寧只能不斷的調(diào)整提升自己，在各種比賽中她也都發(fā)揮的非常好，在2015年的世界杯中，

2016年的里約奧運(yùn)會，還有2019年世界杯三項(xiàng)冠軍，賽場上她是主攻跟接應(yīng)的角色，每一次跟隊(duì)友的配合都非常完美。

如今退役僅一天，30歲張常寧再破“天花板”，原來郎平一個字也沒說錯！

其實(shí)張常寧這一路走來也不容易，在2018年的時候她因?yàn)槭軅M(jìn)行了手術(shù)，這對運(yùn)動員來說是不小的打擊。

畢竟有康復(fù)階段和休養(yǎng)階段，光是這些時間耽擱的訓(xùn)練就很難補(bǔ)回來，可即便是這樣張常寧也沒有選擇放棄，

她重新投入到訓(xùn)練當(dāng)中，當(dāng)時再次回到國家隊(duì)集訓(xùn)的時候腿上還沒有完全好利索，可即便是這樣她也沒有降低自己的訓(xùn)練量。

但他的毅力再頑強(qiáng)也抵擋不過傷痛的糾纏，在2020年的時候她再一次因?yàn)閭磳?dǎo)致扣球力度大不如前，

這也給了對手很多機(jī)會所以中國隊(duì)很遺憾在小組賽爆冷出局，在那場比賽之后她就選擇淡出了國家隊(duì)接受治療，

在手術(shù)恢復(fù)期的時候，她連手都抬不起來，那段時間真的以為自己可能就要跟排球說再見了。

但張常寧這個人就是不服輸，即便是這樣她還是從簡單的訓(xùn)練開始做起，就這么一點(diǎn)點(diǎn)的找回自己的狀態(tài)來。

在2022年的時候她復(fù)出參加國內(nèi)聯(lián)賽，首場比賽的時候就拿下25分的好成績，但因?yàn)閭丛蛩荒荛L時間的參加一些大賽。

后面就開始淡出國家隊(duì)不怎么露面了，不過在幾個月前的全運(yùn)會上她又給我們秀了一把。

帶領(lǐng)著組員們在全運(yùn)會上成功奪冠，也算是為自己的退役生涯畫上了一個圓滿的句號，其實(shí)郎平早就用四個字評價過她，那就是：

此可見確實(shí)是這樣，因?yàn)橥艘壑笏矝]閑著，未來她會擔(dān)任江蘇隊(duì)教練，這也算是再破“天花板”了，把自己這些年在賽場上的經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)術(shù)毫無保留的帶給組員們，

其實(shí)不光是她，中國女排的每一位發(fā)展的都很好，像惠若琪也是退役之后選擇了轉(zhuǎn)型，先是回到大學(xué)課堂上繼續(xù)去學(xué)習(xí)，

畢業(yè)之后還留任校執(zhí)教，朱婷則是在海外的俱樂部繼續(xù)參賽，繼續(xù)追逐自己的排球夢想。

如今的張常寧選擇成為江蘇隊(duì)的教練，這也是一種繼續(xù)熱愛排球的方式，希望她未來越來越好，

用自己的特長為祖國繼續(xù)培養(yǎng)更多好苗子，說到她為什么這么優(yōu)秀，其實(shí)從她日常激勵的那句話中就能看出來。

在1月5號那天，張常寧在個人社交媒體上更新了一條動態(tài)，視頻中她身穿一件淺藍(lán)色的運(yùn)動服，

頭發(fā)也特別干凈利落的扎起來，看背景她是站在排球的訓(xùn)練場里，手上拿著排球給大家講解自己的于排球的執(zhí)著和理念，

為什么要拼盡全力？她表示從小媽媽對自己的教育就是要不然就不做，既然做了那就做到最好。

這句話也深深觸動著她，所以從小到大她不管是在學(xué)習(xí)上還是訓(xùn)練上雖然很累但都能堅持下來。

所以她現(xiàn)在自己的人生座右銘也是這句話，玩的時候就好好玩玩的痛快，練的時候就好好練拼盡全力，

只要是付出全力了，以后的結(jié)果無論怎么樣就不會感到遺憾，通過她說的這些話也能看出來，

她之所以能有現(xiàn)在的成就，都是因?yàn)樽约簭男〉酱蟮姆艞壍木裰敢砷L，在之前的12月31號那天她還打扮的漂漂亮亮，去吃了漂亮飯。

看來張常寧的私下生活還是非常豐富多彩的，也祝福退役之后她能越來越好。