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“不是讓你給孩子檢查一下作業,怎么又忘了呢?就知道拿著手機打游戲,能不能給孩子做個榜樣?”
三樓的小萬每次嗓門都很高,早上起來送孩子才發現寶爸沒有檢查作業,一下子摟不住了。
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二樓的王大爺說,這種女人太能喊了,老了要吃虧的。四樓的張阿姨搖搖頭說,她多不容易啊!什么都要操心!
想想看,確實如此,如果不關心不在乎,就不會整天吵吵嚷嚷,小萬看起來強勢,其實最操心。
不過,這種喜歡吼老公、強勢的女人,養出的孩子也有共同點。
01 兩個明顯特點
薩提亞女士說:“家庭中最尖銳的聲音,往往藏著最深的恐懼;最強勢的姿態,背后多半是最柔軟的牽掛。”
就像武志紅寫的《為何家人會傷人》,面對家人,常常會控制不住情緒,尤其是媽媽對孩子,更多是用來表達自己的愛和擔憂。可孩子長期在這種環境中成長,很容易受到影響。
觀察身邊有這種情況的家庭,好像孩子也跟著有了明顯特點,尤其是下面兩點。
第一點,壓抑和焦慮。
大寶的同桌小贊以前特別愛說話,之前在學校門口接娃,小贊看到我會主動打招呼。可最近我發現,小贊好像不愛說話了,見到我也不打招呼,低著頭就走了。
后來才知道,小贊這次小測成績不好,被媽媽狠狠地批評了一頓,所以整天悶悶不樂。
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剛開始以為,這種情況過幾天就好了,但沒想到,小贊整個學期都是如此。跟幾位媽媽聊過后才知道,小贊的媽媽剛被優化了,每天待在家里,盯著兒子的學習,自然少不了怒吼。
小贊長期在這種環境下,過得很焦慮也很壓抑,聽說在學校也很少跟同學一起玩了。
第二點,很強的不配得感。
什么是不配得感?就是面對贊美、機遇或親密關系時,會產生強烈不安,覺得自己根本配不上這種殊榮。
因為平時總會被訓斥、怒吼,不覺得自己配得上夸贊、更好的機會。
朋友小珍說,父母對她的成績要求很嚴苛,如果考不好,媽媽就開啟碎碎念模式,從早念叨到晚上。供你讀書多不容易,你現在不好好學習,將來要吃工作的苦。全家人都不喝牛奶,就為了省錢給你買牛奶、交學費,你看看你現在?
有時候看小珍不回應,還會扭著耳朵問她,聽到了沒有?
小珍說,就算考好了,也不會被夸獎,反而會得到一句“別翹尾巴,下次要保持住!”的言語威脅,她的壓力好大。
所以,即使平時成績在班上前三,高考也沒能正常發揮,最后只是去了一所職業學校讀大專。
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小珍說,我就這命,這才是我的真實水平。即使現在她有了孩子,也忍不住像媽媽一樣訓斥自己的孩子。小珍跟我說,有時候知道這樣做不對,但我忍不住,也會后悔。
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在一次TED演講中,作家Lidia聊起自己的感受,有次她因為寫的小說獲獎而受邀到紐約參加知名編輯和作家的聚會,不過她最后退卻了,因為覺得這么美好的東西,自己不配得到。
看過她的其他采訪我才知道,小時候父親經常貶低,甚至用暴力對待她。所以,即使功成名就,她依然有強烈的不配得感。
02 向心同行
心理學家科胡特認為,兒童早期的自戀體驗能夠幫助建立穩定的自體。
自戀體驗怎么獲得?需要父母對孩子積極回應,比如肯定或者夸獎。
當然,這種夸獎不能附帶條件,比如上文中提到的小珍,即使考了好成績,還會被施壓“下次保持住”。孩子怎么獲得自戀體驗呢?
聽過一句話“好的家庭是向心同行”,大概意思是,大家心在一起,共同往前走。如果有這種氛圍,媽媽不用過于操心,孩子也能很好地成長。
朋友小萬說,她不希望老公抽煙喝酒,但他依然我行我素;不想讓孩子整天玩手機、打游戲,可娃根本不聽話,抱著手機玩個不停。
晚上下班后,看到家里亂糟糟的,襪子散在沙發上,玩具滿地都是,想不發脾氣,都難啊!
我跟她聊過幾次,從自身情緒管理入手,先讓理智腦上線,把家務活兒分工,誰也別閑著,咱都是一家人,都有責任和義務。
然后再慢慢跟自己的焦躁情緒相處,去外面走一圈,或者是深呼吸幾次,總之不跟壞情緒對抗,試著和它相處。
之后跟家人溝通換個方式,把事兒辦成,話也說得柔和一些,沒有人會不愿意照著做的。
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比如,娃把玩具弄亂了,可以嘆口氣說:“媽媽今天下班有點累,你可以把玩具收拾一下嗎?”
發現娃爹把臟襪子、換下來的衣服亂扔,可以輕聲說:“我今天實在有點忙,不然真想順手把這些衣服洗了,你先把它們放到臟衣籃好不好?”
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好好說話,而不是委曲求全,讓家人看到你的態度和原則,可能他們自己就不好意思了:
玩具本來就是我自己玩,就得自己收拾;臟衣服亂扔的習慣不好,扔到臟衣籃和放進洗衣機,其實沒多大差別。
你看,是不是一切都解決掉了?
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如果此時你生氣大吼,甚至摔東西、摔門,就可能讓整個事情變得無法掌控。也會給老公和孩子造成心理上的陰影,還會覺得你脾氣大、強勢、情緒容易失控,何必呢?
不如先試著,把事兒先做成,其他的,慢慢來。
枕邊育兒寄語:
撒嬌的女人才好命,這句話我想你也聽過。其實我的理解是,會好好溝通、不隨意發脾氣的女人,都過得不錯。而那些強勢、總喜歡吼老公的女人,都非常操心,也很愛家里人。只是沒用對合適的方式,才讓一切變得有些糟糕了。你是否也認同呢?
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