山東
01、四十歲，不多欲
人到中年，
最重要的不是物質和面子，
不是他人的評價和眼光。
而是實實在在的生活，
而是柴米油鹽的日子。
千萬不要被欲望熏了心，
讓自己痛苦，讓家人擔心！
02、五十歲，不多情
年過半百，
就應該放寬自己的心，
他人不給，就不要，
他人不愛，就不求。
和誰合得來，就和誰在一起；
和誰相處好，就和誰做朋友。
03、六十歲，不多食
六十歲的年紀，
一定要善待自己，
身體的零件工作了六十年，
需要養，別損耗！
吃飯慢一點，胃部才舒坦；
葷素有搭配，身體才不累；
多多去鍛煉，健康第一位！
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