以療愈破繭，以自律立身：小月的扶苗蛻變故事

咨詢人：小月（化名）

孩子年齡/性別：13歲/女孩

情況介紹：

日夜顛倒，厭學，晚歸，有抽煙、飲酒行為；

消費無度，交友問題，伴有化妝、打耳洞等外在表現；

性格敏感，半年前出現劃手自傷行為，醫院診斷為青春期情緒障礙，持續服藥治療。

*小月的逆襲轉變

蛻變

在扶苗心理成長基地的系統干預下，小月完成了一場從“自我傷害”到“自我保護”、從“向外尋求刺激”到“向內建立秩序”的深刻蛻變。

她成功穩定了情緒，戒除了不良嗜好，學會了辨別益友與損友；

重建了健康的作息與消費觀念，并已順利回歸校園，以更清醒、更堅定的姿態繼續學業。

*小月逆襲蛻變畢業啦

01

“情緒障礙”的孩子

那段時間，小月的生活完全是顛倒的。

白天，她把自己關在拉緊窗簾的房間里昏睡，怎么叫也不愿起床上學；一到夜晚，她卻像換了個人，化著與年齡不符的濃妝，和一群我看不懂的孩子在外面玩。

我和她爸爸整夜難眠，聽著門的動靜，心里全是怕。

她回來時，身上有時帶著煙味，有時是胡亂花錢買回的東西。問她，她也不怎么說話。

后來帶她去看醫生，診斷書上寫“青春期情緒障礙”。

每天看著她吃藥，我心里像壓著一塊石頭。

這診斷好像解釋了什么，卻又讓我更慌——它會不會反而成了她一些行為的借口？

直到有一天，我無意間看見她手臂上的傷痕……我整個人都在發抖。

我抱住她，眼淚止不住地流。晚歸、亂花錢、抽煙喝酒，這些固然讓我焦慮，但那些悄悄留下的傷痕，才是我最深最深的恐懼。

當我們終于下定決心，帶她來到扶苗時，她穿著一身在我看來有些刺眼的裝扮，臉上寫滿了抗拒。

我心里揪著，不知道這個決定是對是錯。

我只盼著，在這里，她能找到一種新的方式，好好對待自己，別再傷害自己，也別再渾渾噩噩下去。

02

療愈：照見真實的自己

面對敏感且內心沖突劇烈的小月，扶苗的心理老師采用了融合藝術與表達的深度療愈組合。

*小月剛來的時候，小伙伴在一旁陪同適應

①繪畫投射

在安全的繪畫室里，老師鼓勵小月隨意表達。

初期，她的畫布充斥著暗紅與黑色，線條尖銳而混亂，如同她內心的風暴。

隨著療愈推進，畫中開始出現掙扎著伸出地面的嫩芽、被烏云遮蔽但依稀可見的太陽。

老師沒有評判，只是引導她描述畫中的故事：“這個小人，她需要什么？”這個過程，讓小月學會了用畫筆而非刀片，來外化并審視自己洶涌的情緒。

*心理老師一對一輔導

②沙盤療愈

沙盤成了小月的“心靈劇場”。

她最初擺放的場景，常是孤島、破碎的房屋與彼此對峙的人群，精準反映了她封閉、沖突的內心與混亂的社交關系。

在老師的陪伴下，她一次次重塑這個世界：在孤島旁搭起小船，在房屋邊豎起圍欄，將對峙的人群調整為圍坐交談。

在“創造－講述－調整”的循環中，她潛意識里對安全邊界與健康聯結的渴望，被逐漸喚醒并得以具象化地構建。

*沙盤療愈

③敘事療愈

“我只是個有情緒問題的病人嗎？”小月曾困惑于此。

敘事療愈幫她將“問題”與“自我”分離。

老師引導她為那個“喜歡用煙酒交友的小月”和“用劃手來應對痛苦的小月”分別命名，將它們視為自己生命故事中曾到訪的“訪客”，而非全部的自己。

接著，一起尋找她生命中那些被忽略的“閃光故事”——通過挖掘并豐厚這些積極敘事，一個更完整、更有力量的“主人公小月”的形象，逐漸清晰起來。

03

重返生活

藥物幫助穩定情緒，扶苗的共建生活則幫她重建健康作息與行為習慣。

體育鍛煉與團體游戲：清晨慢跑、體能訓練矯正了日夜顛倒的作息，運動帶來的正向愉悅替代了放縱后的空虛；“信任背摔” 等活動讓她懂得真正的友誼是彼此信任支持，而非共同叛逆，明確了擇友標準。

戶外研學與生活體驗：登山、田園勞作等將注意力從夜生活轉向自然；財商規劃體驗讓她體會到過度消費的影響，自發養成節制習慣。

全程心理老師圍繞核心問題引導：通過案例討論幫她明辨是非，厘清抽煙、劃手等行為的危害；

在團體互動中認清益友與損友的區別；借助規律作息、勞作等健康行為，讓她體驗正向反饋，明白 “好好生活” 的價值。

*小月在基地的豐富多彩的日常生活

六個月后，小月的變化是全面的。

她眼神更清亮；她作息規律，把活力用在課堂與興趣上；她理解了藥物的意義是幫助自己穩定，而非定義自己。

更重要的是，她手腕上的舊痕已成為提醒她“我曾如此痛苦，也如此堅強地走出來了”的勛章。

如今，她已順利回歸校園。

母親在反饋中說：“她現在會和我聊學校的事，會規劃零花錢，晚上準時回家。那個讓我日夜揪心的孩子，終于平安‘靠岸’了。”