睡覺前，夫妻經(jīng)常做這幾件事，感情會越來越好

好的夫妻感情，從來不是靠甜言蜜語來維持的。

而是能在一些日常的小事中，真正理解對方的需求，而不是以自我為中心。

其實(shí)，很多夫妻感情的變淡，都是因?yàn)橐恍┬∈略斐傻摹?/p>

在大事上，兩個人可能會特別謹(jǐn)慎，擔(dān)心對方會生氣，怕影響感情。

而在一些細(xì)節(jié)上，有些人就會忽略，覺得這么做不會影響感情。

可是，大矛盾都是由小矛盾積累起來的，一旦矛盾爆發(fā)，就會一發(fā)不可收拾。

所以，如果夫妻能關(guān)注一些在小事上的表現(xiàn)，或許感情就能逐漸升溫。

而晚上睡覺前的時光，確實(shí)能讓感情持續(xù)升溫，關(guān)鍵看你怎么利用了。

說實(shí)話，很多夫妻感情變淡，就是從睡前各自抱著手機(jī)，背對背沉默開始的。

因此，晚上睡覺前，夫妻經(jīng)常做這幾件事，感情會越來越好。

01 放下手機(jī)

當(dāng)今社會，夫妻之間最常見的狀態(tài)就是：兩個人并排躺著，各自刷手機(jī)。

彼此之間沒有一句話，哪怕是困了，想睡覺了，也不會說一句“晚安”。

這種狀態(tài)，說白了就是，兩個人沒有了分享的欲望，看到對方就很厭煩。

所以，只能靠手機(jī)來找一點(diǎn)樂趣。

因此，要想讓夫妻感情越來越好，就要懂得放下手機(jī)，彼此聊聊天。

聊什么不重要，重點(diǎn)是讓兩個人之間開始有對話。

比如：可以聊聊今天發(fā)生的事情，聊聊工作中遇到的難處。

甚至可以聊聊廢話，今天中午吃了什么，在公交車上看到什么有趣的事情。

這些話題沒有壓力，不追求結(jié)果，目的就是分享，讓對方進(jìn)入你的世界。

而且，也間接說明了，對方愿意跟你分享，而不是一味沉默。

這時候，如果對方主動開啟話題，請放下手機(jī)，認(rèn)真聽。

如果你一邊看手機(jī)，一邊跟對方聊天，對方就會覺得，感受不到你的重視。

從今以后，你們又會回到以前的狀態(tài)，彼此沉默不語。

所以，睡覺前，少玩一會手機(jī)，多跟對方聊聊天，對感情是有好處的。

02 入睡前要有儀式感

要知道，儀式感可不是矯情，而是給平凡的日子增加點(diǎn)情趣。

有些人覺得，睡覺就是睡覺，沒必要整那些花里胡哨的東西。

可是，正是因?yàn)檫@些花里胡哨的行為，才能拉近你們的距離，增加你們的感情。

比如：睡覺以前，給對方來一個晚安吻，或者跟對方說一句晚安。

如果對方有聽故事的習(xí)慣，可以給對方講一個故事，能幫助對方更快入睡。

或者，也可以抱著對方入睡，或是牽著對方的手入睡。

這些親密行為，能讓對方感到安心，能很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

那么，為什么儀式感這么重要呢？

因?yàn)閮x式感創(chuàng)造了專屬于你們的“情感聯(lián)結(jié)”。

不管白天發(fā)生了多少爭吵，有了多大的壓力，在這個時刻，你們都能暫時放下一切，把對方當(dāng)成你最愛的那個人。

長期堅持這個小儀式，會成為你們關(guān)系中最穩(wěn)定，最依賴的一部分。

03 一起規(guī)劃未來

睡前花幾分鐘，一起簡單規(guī)劃一下未來，能帶來意想不到的效果。

也能讓彼此產(chǎn)生一種期待感，期待明天能發(fā)生什么事情。

比如：明天早餐想吃什么？明天下班誰去接孩子？

或者，周末休息，找一個地方好好玩一天。

要知道，這種規(guī)劃，說明你讓對方也參與其中。

如果你們當(dāng)時正在吵架，對方就會認(rèn)為，你已經(jīng)消氣了，并且愿意跟對方一起做一些事情。

最主要的是，能讓雙方都參與進(jìn)來，而不是一個人獨(dú)自面對。

要記住，婚姻是一個團(tuán)隊，誰離了誰都不行。

所以，當(dāng)你們一起規(guī)劃未來的事情時，就是在說，你需要對方。

你們不再是各自面對自己的明天，而是共同面對明天。

這時候，你會把對方當(dāng)成是戰(zhàn)友，伙伴，不可或缺的一部分。

時間久了，你們的感情會逐漸升溫，越來越好。

說到底，要想讓夫妻感情持續(xù)升溫，以上三件睡前小事，可以幫助你。

時間長了，你們會形成一種默契，讓你們更信任彼此。

所以，要想感情越來越好，大多體現(xiàn)在一些細(xì)節(jié)里，而不是在大事上。