廣東
1月10日。詹姆斯和納什在播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》中聊籃球。這次的話題是訓(xùn)練。詹姆斯說很多球員會(huì)在休賽期發(fā)動(dòng)態(tài)，秀出自己各種訓(xùn)練動(dòng)作，但其實(shí)這些動(dòng)作不會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中使用。詹姆斯還說了自己訓(xùn)練方式，他會(huì)練得全面點(diǎn)，這樣可以適應(yīng)不同的比賽。要不說詹姆斯是史上最全能的球員，就是這么來的，什么都會(huì)，什么都是歷史第一檔。
詹姆斯首先表示很多球員在休賽期會(huì)發(fā)動(dòng)態(tài)，曬出他們的訓(xùn)練，展示自己的組合技，跳投、背身單打什么的，但等到賽季實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，教練根本不會(huì)安排他們這樣打球，訓(xùn)練的結(jié)果根本匹配不到實(shí)戰(zhàn)。詹姆斯說這不是說他們訓(xùn)練不好，而且教練有自己的安排。
詹姆斯表示因?yàn)榻叹毑灰欢〞?huì)讓球員發(fā)揮訓(xùn)練的結(jié)果，所以很多球員在休賽期的訓(xùn)練都浪費(fèi)時(shí)間，他們沒有跟教練提前溝通，研究球隊(duì)新賽季打法。詹姆斯用自己舉例，他確實(shí)是歷史上最好的例子。詹姆斯表示自己每周都會(huì)用兩個(gè)星期的時(shí)間來進(jìn)行專項(xiàng)技能訓(xùn)練，剩下的時(shí)候會(huì)針對(duì)新賽季會(huì)用的戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練。
詹姆斯表示自己這樣訓(xùn)練是有好處的，但很多訓(xùn)練師不讓他們的客戶這樣訓(xùn)練，訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)什么的，因?yàn)檫@樣會(huì)讓他們的技術(shù)沒辦法發(fā)揮。詹姆斯沒有這個(gè)煩惱，因?yàn)檎材匪沟募夹g(shù)歷史第一檔，而且他每周都會(huì)練技術(shù)，所以他有大把時(shí)間結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練。詹姆斯表示只訓(xùn)練一種技術(shù)真的太浪費(fèi)時(shí)間了，教練可能沒哪怕他們這樣打，那就廢了。詹姆斯建議，想要進(jìn)步的話，要結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練，而不是只會(huì)秀技術(shù)。
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